Tatile çıkıyorum heyecanlıyım ama valiz hazırlamak tam bir eziyet! Tatilde belki ihtiyacım olur diye yanıma o kadar çok şey almak istiyorum ama hepsini o valize nasıl sığdıracağım diye düşünüyorsanız bu yazımız tam size göre! İşte tatil valizi hazırlamanın püf noktaları. Şimdiden mutlu tatiller...
#Yelda BaşaranHollywood denildiğinde aklınıza ne geliyor? Kırmızı halıda en gösterişli halleriyle salınan ünlüler, üzerlerindeki milyon dolarlık kostümler ve bir o kadar nefes kesici elmaslar, inciler, pırlantalar... Güzel kadınlar, yakışıklı erkekler, onların sahip olduğu göz kamaştıran malikaneler, lüks otomobiller, yatlar, katlar... Daha saymayalım en iyisi. Çünkü Hollywood'un tek yüzü bu ışıltılı dünya değil, bir de o dünyanın arka sokakları var.
#HollywoodEsnek bir vücut sadece sporculara ya da dansçılara değil hepimize lazım. Zira günlük hayatta esneklik gerektirdiğinin farkına bile varmadığımız sayısız hareket yapıyoruz. Peki vücudumuzun esneklik anlamında sağlıklı olup olmadığını nasıl anlayacağız? Uzmanlar bunun için 5 aşamalı fakat oldukça basit bir testten faydalanmayı öneriyor. İşte testin ayrıntıları ve uzmanların tavsiyeleriyle esnekliğimizi korumanın yolları...
#SağlıkCumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kayseri’de AK Parti’nin 7. Olağan İl Kongresi’nde konuştu. 'Bu sabah İlham Aliyev gardaşımla görüşmemizi yaptık.' diyen Erdoğan, 'Azeri televizyonunda spiker bayan kardeşimin o gözleri yaşlı olarak ağladığı anları kendisiyle paylaştım... Ve şu anda Azeri kardeşlerimiz işgal altındaki topraklara doğru yürüyorlar. Azmin elinden, imanın elinden hiçbir şey kurtulmaz.' ifadelerini kullandı. Erdoğan, "Macron denilen zatın İslam ile, Müslümanlarla derdi nedir? Macron'un zihinsel noktada bir tedaviye ihtiyacı var." diye konuştu. Kongrenin ardından kürsüye gelen Safiye teyze ile Erdoğan'ın diyaloğu izleyenleri gülümsetti. Safiye teyze, Erdoğan'a "Damadının adı Bayraktar mıydı? Onu ben çok severim, ona benim için sarıl. O çıktığında acı kahve içmiş gibi sevinirim" dedi.
#ErdoğanOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan, Diyabetik Ayak rahatsızlığında hastalarda sinir uçları hasarı ve damar dolaşım problemleri geliştiğini söyledi, şeker hastalarına diyabetik ayak oluşumunu önleyecek 10 öneride bulundu.
#Diyabet Hastalığı NedirBirçok insanın muzdarip olduğu dertlerden biri ayak kokusudur. Ayak kokusundan şikayetçi olan ve ayak kokusundan kurtulmak isteyenler için, ayak kokusunu giderecek çeşitli yöntemleri yazımızda bulabileceksiniz. Ayak kokusuna ne iyi gelir? Ayak kokusu nasıl giderilir bunlarla ilgili detaylar yazımızda bulunuyor.
#Ayak Kokusuna Ne İyi GelirHamilelik döneminde birçok anne adayının ortak sorunudur varis. Bazen fazla kilo alımından dolayı, bazen de kendiliğinden çıkan varisler, hamileliğin ilerleyen aylarında daha da belirgin bir hale geliyor. Hamilelikte varisin nedenlerinin başında bebeğin anne karnında yaptığı basınçdan dolayı, kanın yeterli derecede boşalamıyor olması ve bacaklarda birikmesidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Selen Sakar Ecemiş, hamilelikte yaşanan varis problemleri, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini anlattı.
#Hamilelikte VarisTürk Hava Yolları (THY), Boeing 737 Max 8-9 uçaklarını zorunlu olarak yere indirerek ciddi bir zararla karşılaştı. Bütün dünyada uçuşları durdurulan bu uçaklar yoğun yaz sezonu programında THY’yi çok zorlamaya başladı. Sadece haziran ayında 800 sefer iptal edildi. Ne zaman uçacakları net değil.
#YazarlarYaz geldiğinde şüphesiz hepimiz ağır botları ve kalın ayakkabıları rafa kaldırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tüm kış boyunca çoraplar ve ayakkabılar içinde hapsolan ayaklarımızsa, rengarenk sandalet ve terliklerle buluşmanın rahatlığını yaşıyor. Peki, ayaklarımız buna ne kadar hazır? Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan Diker, yaz aylarında yapılacak ayak bakımıyla ilgili bilgiler paylaşıyor.
#AyakMHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli Atatürk Kültür Merkezi Hipodrom Alanı’nda düzenlenen Cumhur İttifakı Ankara mitinginde konuştu. Bahçeli konuşmasında CHP Ankara Büyükşehir Belediye başkan adayı Mansur Yavaş'ı eleştirerek, "Eski ülkücüymüş, MHP’liymiş. Bunların hepsi masal, hepsi fasa fisodur. Ya ülkücüsündür ya değilsindir. Arası yoktur ortası yoktur" dedi.
#AnkaraKariyerimin en mutlu günüydü: Julia Roberts’la İtalya’da buluşmak... Doksanlı yıllarda hayatımıza giren ve zirveyi kimseye kaptırmayan ikonik yıldız, efsane gülüşü, şen ses tonu ve upuzun bacaklarıyla oturup hayatını anlatırken kalp çarpıntım duyulacak seviyeye çıktı. Neyse ki yalnız değilim, 50 yaşındaki yıldız da yaşamış bunları: “Ben de Sophia Loren’le tanışınca bayılacak gibi olmuştum. Üstelik beni havluyla karşıladı!”
#Julia RobertsÖzellikle ileri yaşlarda pek çok kişinin sıkıntılı olduğu önemli bir konuyu Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Zeynel Dinedurga ile konuştuk. Kalça kireçlenmesi, eklem içi hasara sebep olan iltihabi bir hastalık olan Romatoid Artrit. Kalça kırığı sonrası kalça ekleminde olan hasara bağlı kireçlenme, doğuştan kalça çıkıklığı ve kalça eklem harabiyetlerinin tedavisi için protez yönteminin uygulandığını aktaran Dinedurga, “İşlev görmeyen kalça ekleminin yapay eklemle değiştirilerek işlev kazandırılması, ağrının geçirilmesi için şüphesiz tek ve kesin çözümdür” dedi.
#YAZARHDP Eş Genel Başkanı Selahattin Demirtaş, Balıkesir mitinginde Cumhurbaşkanı Erdoğan’ı ve hükümeti eleştirdi, "İktidardan düşmemek için bütün ülkeyi ateşe verebilecek kadar çılgınlaşmış durumdalar. Bunları durdurmanın tek yolu bizim barajı aşmamızdır. Barajı aşacağız, barışı sağlayacağız. Barajı aşacağız demokrasinin ve özgürlüklerin teminatı olacağız" dedi.
#İstanbulKar ve dolayısıyla kayak mevsimindeyiz. Kayak da tenis ve golf gibi; adı zengin sporuna çıkmışlardan. Acaba gerçekten öyle mi? İşe sıfırdan başlamak, bir kayak merkezine gidip kaymayı öğrenmek için çok para harcamak mı gerekiyor? Karı yılda birkaç gün, evden işe giderken görenlerin, kayak giysisi alırken nelere dikkat etmesi gerekiyor?