Sevgili okurlar... Bu haftaki konuğum, Hürriyet Gazetesi’nin en tecrübeli foto muhabirlerinden biri olan Levent Kulu...17 yaşında kamera asistanıydı, ancak fotoğrafa da büyük bir ilgisi vardı. Üniversite tercihini, Mimar Sinan Üniversitesi Fotoğraf Bölümü olarak yaptı.
#Rıza ÖZELKovid-19 sonrası birçok fabrikanın üretimi durdurması ve ülkelerin kapılarını kapatması gibi nedenlerle ciddi sekteye uğrayan sanayi sektörünün ihracatı, nisanda yaklaşık 11 yılın en düşük seviyesine gerilese de son 3 aydır çıkışa geçerek yılın en yüksek seviyesini gördü.
#SanayiBu hafta ‘Yoldan Çıkaran Duraklar’ serimizde, Doğan Burda Ankara Temsilcisi Erdal İpekeşen ve Tat dedektifi Sinan Hamamsarılar’ın katkılarıyla Ankara-Bodrum rotası var. 720 kilometrelik otoyol, farklı medeniyetlerden izler taşıyan bir zaman yolculuğu hattı gibi. Denize giden yolda karşınıza çıkacak bu 11 lezzet, tarih ve doğa durağı sizi şaşırtacak.
#AnkaraHavalar iyiden iyiye soğudu ve sabah karanlığa uyanmak da pek mutlu etmiyor. Hele bir de evden çıkasınız gelmiyorsa, listemiz tam size göre. Alanında uzman isimlere danıştık, kışınıza sıcaklık katacak öneriler aldık. Kedi evi yaparak patili dostlarımızın hayatını kurtarabilir, battaniye altına kıvrılıp Paul Auster’ın ‘Kış Günlüğü’ kitabını okuyabilirsiniz. Yanınıza bir fincan sıcak çikolata almayı da unutmayın...
#KışGençlik çeşmesi miti hala gerçek olmadığına ve elimizdeki ürünler de yaş almamızı durduramadığına göre iş başa kaldı demektir. Hem gerçek anlamıyla hem de yan anlamıyla durum böyle. Çünkü özellikle 40’lı yaşlarını aşmış bir kadınsanız güzel ve size uygun bir saç kesimiyle harika görünmeniz mümkün. İşte 40 yaşını aşmış her kadının denemesi gereken ve ona ilerleyen yıllar için ilham olacak muhteşem saç kesimleri.
#40'Lı Yaşlardakiler İçin Saç ModelleriBir çok kadın hayatlarının bir döneminde çeşitli doğum kontrol yöntemlerini kullanıyor. Ancak muhtemelen doktorunuza danışmadığınız ve çok yanlış bildiğiniz bir kaç doğum kontrolü hatasını siz de yapıyorsunuz. Ancak sonunda istenmeyen gebelik gibi ciddi bir durum söz konusu olabileceğinden bu durum sandığınızdan çok daha ciddidir ve ciddiye alınması gerekir. İşte genel olarak bir çok kadın tarafından yanlış bilinen doğum kontrolü bilgileri.
#DoğumSarı saçlı olmak cesur bir harekettir ve eğlencelidir ancak gri saçlı olmak tüm bu özelliklerin üzerine çıkar. Gri saçlı olmak daha da cesur olmak ve doğallığın dışında kendine has çekici bir görüntüye ışık hızıyla da ulaşmaktır. Özellikle 2018 yılında büyük trendlerden biri olduğunu düşünürsek gri saç sahiplerinin sırrını öğrenmek işinize yarayabilir.
#Gri SaçSağlığa zararlı olmadığını düşünüp hayatımıza soktuğumuz birçok şey aslında bizim için zararlı olabilir. Çünkü bu konudaki çelişkili bilgiler gün geçtikçe artıyor. Bir dönem sağlıklı olduğu söylenilen bazı gıdaların bir süre sonra aslında o kadar da sağlıklı olmadığı ortaya çıkıyor. Bu nedenle kulaktan dolma bilgilerle değil, uzman görüşleriyle ilerlemeli ve sağlıklı olduğunu düşündüğünüz her yiyeceğe hemen dört elle sarılmamalısınız. İşte buna örnek olabilecek birkaç sağlıklı yiyecek efsanesi.
#Beslenmede Doğru Bilinen YanlışlarYazın gelmesiyle birlikte kısa pantolonlar ve mini etekler saklandıkları yerden çıktılar. O halde şimdi parıl parıl parıldayan bacaklara sahip olmamız gerekiyor. Bunun en pratik yöntemi ise şüphesiz jilet yapmak. Ancak jilet yaparken mutlaka dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunuyor.
#Epilasyon YöntemleriGöz halkaları hangi yaşta olursanız olun insanı rahatsız eder. Bu halkaların varlığı ne kadar dinlenmiş olursanız olun insana yorgun ve sağlıksız bir görüntü verir. Dış görünüşle ilgili kaygıların yanında sağlıkla ilgili de bazı durumların sinyalini veriyor olabilirler. Bu nedenle göz halkalarının neden kaynaklandığı araştırılmalı ve buna göre önlemler alınmalıdır.
#Göz Altı MorluklarıUçakla yolculuk yaparken iniş ve kalkış sırasında kulakta yaşanan tıkanmalarla birçoğumuz karşılaşmışızdır. Bu değişen basınç nedeniyle oldukça doğal bir durum olarak kabul edilir. Ancak bazı insanlar bu olaydan çok daha fazla etkilenir.Geçici tıkanmaların ötesinde şiddetli ağrılar, uzun süren tıkanıklıklar, baş dönmesi, duyma kayıpları yaşanabilir.
#Kulak TıkanıklığıCildimiz için elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Bunun için de her türlü cilt bakım ürününü deniyoruz. Kimyasal ürünlerin yerine doğal ürünler kullanmak tabii ki hepimizin tercihi. Bu nedenle de geçmişten günümüze asırların güzellik sırrı olarak bize ulaşan gül suyu halen güncelliğini koruyor.
#Cilt Bakımıİyi bir uyku uyumak sadece iyi bir gün geçirmenizi değil, iyi bir hayat yaşamınızı sağlar. Bu nedenle de sandığınızdan çok daha fazla önemlidir. İş hayatınızdaki başarıdan sosyal ilişkilerinize sağlıklı uykunun yararları saymakla bitmez. Eğer siz de sağlıklı uykunun faydalarını biliyor ama bir türlü uyuyamıyorsanız aşağıdaki kurallara dikkat edebilirsiniz.
#Düzenli UykuKate Moss’un ne kadar da efsane bir ikon olduğunu anlatmamıza gerek var mı bilmiyoruz. Ancak yeni nesil belki de kendisini çok iyi tanımaz. Bir dönemin süper modelliğinin yanında dik duruşu ve moda dünyasındaki it girl olmayı her zaman kusursuz bir şekilde becermesiyle kendisi diğer mankenlerden son derece ayrı bir yerde durur.
#Kate MossAnnelerin yaklaşık %13’ü doğum sonrası depresyon yaşamaktadır. Ancak doğum sonrası depresyon annelikle ilgili bir durum değildir ve doğumdan sonra ortaya çıkan hızlı hormonal değişiklikler karşısında yaşanan bir olaydır. Tedavi edilmesi mümkün bu durum karşısında sessiz kalmamak ve durumu göz ardı etmemek en doğru çözüm olacaktır. Eğer siz de doğum sonrasında aşağıdaki duygu ve düşünceleri hissediyorsanız yardım istemekten çekinmeyin.
#AnneHayatımız çok zor. Bunu artık çok iyi biliyoruz ve bir çıkış yolu bulmaya çalışıyoruz. Hatta bu uğraşta profesyonelleşmeye başladık diyebiliriz. Çünkü bu kadar stresin arasında durup da kendimize bakmaya ve akıl sağlığımızı korumaya ihtiyacımız var. İşte size bu konuda yardımcı olabilecek bir kaç pratik yöntem.
#Kişisel GelişimAlkol kullanımı yaygınlığı nedeniyle zararları konusunda üzerine çok fazla konuşmadığımız bir durumdur. Nedense sigaranın zararlarından bahsederken alkol almanın sıkıntılarından çok fazla bahsetmeyiz. Oysa yüksek ve düzenli alkol kullanımının insan vücudu üzerinde ciddi etkileri bulunmaktadır. Özellikle alkol miktarı çoğaldığında bu etkiler ciddi anlamda çoğalır.
#AlkolTırnaklarınıza düzenli olarak bakıyor ve manikürünü eksik etmiyorsunuz. Peki nail art’la tanıştınız mı? Gördünüz ama hiç denemediyseniz bu yaz tırnaklarda yepyeni modeller denemek için harika bir zaman. İşte hemen aşağıda size ilham olabilecek, 2018’in en trend nail art modellerini bulabilirsiniz.
#Bilinçaltına YolculukKış aylarında grip sıkça rastlanır bir hastalık türü olsa da belki de en ağır geçirilen grip türü yaz gribidir. Soğuk içecekler, ıslak bırakılan saçlar, dozu kaçırılan dondurmalar… Ağır yaz gribine davetiye çıkartan etkenlerden. Tedbiri elden bırakmadan doğal yöntemlerle gribe karşı tetikte olmanızı sağlayacak birbirinden özel tarifler ise hemen aşağıda...
#Bitki ÇaylarıGenelde yağlı ciltler kendilerinin ciddi bir cilt problem olduğunu düşünürler. Ancak kuru ciltte pek hafife alınmaması gereken bir cilt tipidir. Bakımı zordur ve çeşitli cilt hastalıklarına yakalanmak için uygun ortamlardan biridir. Bu nedenle kuru bir cildiniz varsa bunun nedenini ve ona nasıl bakmanız gerektiğini iyi bilmeniz gerekir.
#CiltMinyon bir kadınsanız öyle her istediğinizi giyinmeniz pek mümkün değildir. Sizi o minik vücudunuzla birlikte harika gösterebilecek doğru kıyafetleri seçmeniz gerekir. Bu nedenle özellikle bedeninize göre daha kısa bacaklara sahip minyon bir kadınsanız nasıl pantolonlar seçtiğiniz çok önemlidir. Bizim de size bu konuda bazı tavsiyelerimiz olacak.
#Kısa Bacaklı Kadınların Giymesi Gereken Pantolonlar