dayanıklılık

Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesi

Yeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.

Sürdürülebilir endüstriyel tesislerde yeni değerleme yöntemiyle giderde %30 tasarruf, satış değerinde %20 artış

Yeni yaklaşım, sürdürülebilir endüstriyel tesislerde işletme ve enerji giderlerinde %30’a kadar tasarruf sağlarken, geleneksel değerleme yöntemleriyle bu fark belirginleşmiyor. Ancak, sürdürülebilirlik odaklı bakış açısı ile entegre edilen operasyonel giderler, finansman avantajları ve teşvikler gibi parametreler devreye girdiğinde, satış değerinde %13'lük bir artış gözlemleniyor. Güneş Enerjisi Santrali (GES) kurulumuyla bu artış daha da belirginleşirken, diğer yeşil uygulamalarla satış değeri artışının %20 seviyelerine ulaşması öngörülüyor.

ABD’li emekli Deniz Kuvvetleri askeri açıkladı: İşte yapmanız gereken 5 hareket… Çok çabuk yağ yaktırıyor, kalbe iyi geliyor

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek giderek daha önemli hale geliyor; özellikle etkili egzersiz yöntemlerine yönelim son yıllarda artış gösteriyor. ABD’li Emekli Deniz Kuvvetleri SEAL’i Jocko Willink, spor salonuna gitmeden de sağlıklı kalmanın mümkün olduğunu vurguluyor. İşte minimum ekipmanla sağlıklı bir yaşam sürmek, kas yapmak veya yağ yakmak isteyenler için Willink’in açıkladığı püf noktalar…

Geleceğin parlak işaretleri

Dünya’nın ve bizim geleceğimiz için yakın zamanda temiz enerjiye geçmemiz şart. Gelen iyi haberler bunun sandığımızdan da yakın bir zamanda mümkün olabileceğini gösteriyor.

Türk’e benziyorum

Entourage dizisinde canlandırdığı efsanevi Ari Gold rolüyle 2006, 2007 ve 2008 yıllarında üç kez üst üste Emmy Ödülü kazanan Jeremy Piven son filminde kişisel bir yolculuğa çıkıyor.

Bakan Kurum: Yerel İklim Değişikliği Eylem Planları hazırlayacağız

Riyad’da düzenlenen BM Çölleşmeyle Mücadele Sözleşmesi'nin (COP16) Taraflar Konferansı kapsamında düzenlenen Bakanlar Diyaloğu Toplantısı’na katılan Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, "Biliyoruz ki kuraklığa karşı dayanıklılık, ulusal çabaların ötesinde, bölgesel ve küresel iş birliğini gerektiriyor. Türkiye olarak yüksek bir duyarlılıkla her zaman insanlığın geleceğini ilgilendiren bu toplantılara etkin bir katılım sağlıyor ve deneyimlerimizi paylaşıyoruz. Tüm illerimiz düzeyinde 'Yerel İklim Değişikliği Eylem Planlarını' hazırlayacağız" dedi.

Çalışanların sağlığı ne kadar düşünülüyor?

Çalışan sağlığı denince akla ilk ruh sağlığı geliyor ki, artık bu konu işletmelerin rutini haline geldi. Ruh sağlığının yanında işyerlerinde obezite ile mücadele, çalışanın temiz hava ihtiyacı, iklim krizinin çalışan sağlığı üzerindeki etkisi ön plana çıkıyor. Peki, bu konuda araştırmalar ne diyor, şirketler bu risklerle mücadele etmek için neler yapıyor?

Çağdaş Atan: Bizim için kırılma maçıydı

Başakşehir Teknik Direktörü Çağdaş Atan, Trendyol Süper Lig'in 14. haftasında sahalarında 4-1 kazandıkları Göztepe karşılaşmasına dair "kırılma maçı" değerlendirmesi yaptı.

TRT World Forum 2024: Barış, Adalet ve Geleceğin Rotası Belirlendi

Bu yıl 29-30 Kasım tarihlerinde “Kırılma Noktasında Bir Dünya: Krizleri ve Dönüşümleri Yönetmek” temasıyla 8’incisi düzenlenen “TRT World Forum 2024” sona erdi. İki gün boyunca küresel sorunların masaya yatırıldığı forumda, 30'un üzerinde ülkeden 150'ye yakın konuşmacı ve farklı coğrafyalardan 1500'ün üzerinde katılımcı yer aldı.

Bakanlardan Küresel Çözüm Çağrısı:  TRT World Forum’da Krizlere Yol Haritası Çiziliyor

Bu yıl 8’ncisi düzenlenen TRT World Forum 2024’ün ikinci gün panelleri devam ediyor. Dünyanın önemli sorunlarının masaya yatırıldığı forumun ikinci gününde gerçekleşen panellerin açılış konuşmalarını Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ve Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır gerçekleştirdi.

“Kırılma Noktasında Bir Dünya”: TRT World Forum’da insanlığın geleceği tartışılıyor

“Kırılma Noktasında Bir Dünya: Krizleri ve Dönüşümleri Yönetmek” temasıyla bu yıl sekizinci kez gerçekleşen ve ilk gününde önemli konuların tartışıldığı TRT World Forum 2024, ikinci gününde İstanbul Kongre Merkezi’nde devam ediyor.

‘Black Friday’de paravan sitelere dikkat

İNDİRİMLİ alışveriş fırsatlarını yakalamak isteyen tüketiciler tarafından heyecanla beklenen ‘Black Friday’ bugün başlıyor.

Kış aylarında çocuklar için beslenme tüyoları

Kış soğuk ama güzel yüzünü gösterdi. Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişmeye başladı…Okul öncesi dönemde ise kendi mutfağınızda pişen yemekleri çocuğunuza yedirmeye özen göstermelisiniz. Özellikle kış aylarında eviniz dışında yiyeceğiniz öğünlere de ayrı bir önem göstermek çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak ve yemek bilinci kazandırmak için önemlidir.

Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!

Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.

Yeşil ekonomi için eğitim stratejisi

Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, “Yeşil ekonomiye geçişi destekleyen eğitim stratejisi geliştirme, yeşil istihdam fırsatları yaratma ve çevreye duyarlı sektörlerde iş gücünün yetkinliğini arttırma; üretmeye çalıştığımız yeni modelin önemli başlıkları arasında” dedi.

Ukrayna Savaşı'nın 1000. günü: G7 liderlerinden Kiev'e destek mesajı

G7 ülkelerinin liderleri, Rusya-Ukrayna Savaşı'nın 1000. günü dolayısıyla Kiev'e olan "kalıcı desteklerini" yinelediklerini belirtti. Yayınlanan bildiride "G7, yaptırımlar, ihracat kontrolleri ve diğer etkili önlemler yoluyla Rusya'ya ağır bedeller yükleme taahhüdünü teyit ediyor." ifadeleri yer aldı.

Jake Paul maçı, Mike Tyson gönülleri kazandı! Dünyanın beklediği maçta 'gizli anlaşma' iddiaları boşa çıktı

Yalnızca fiziksel mücadele değil; aynı zamanda disiplin, strateji ve mental güç üzerine inşa edilen boksun en tartışmalı, en şüphe uyandırıcı maçlarından biri geride kaldı... Sosyal medya ile üne kavuşan, toplumun büyük kesiminin hayretle karşıladığı videolarıyla milyonlarca takipçi edinen YouTuber ve organizatör Jake Paul ile boks tarihinin en ikonik, en asi isimlerinden, boks kariyerinde başarıları kadar skandallarıyla da hafızalarda yer edinen 58'lik Mike Tyson karşılaştı.

Mutfakta başarının sırrını veren detaylar… İşte yapışmaz tava seçerken dikkat etmeniz gereken 6 özellik!

İyi yemek yapmak sadece yazılı tarifleri eksiksiz uygulamak demek değildir; yemeği yaparken harcadığınız zaman, efor ve elde edeceğiniz verim de buna değmelidir. Tüm bu bileşenlerin bir araya gelmesi ise, mutfağınızda dikkat etmeniz gereken bazı detaylara bağlıdır. Kullandığınız tencere ve tavalar, mutfaktaki başarınızın anahtarıdır. O halde, iyi bir tava veya tencere seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Karaca ile Refika Birgül’ün iş birliğiyle geliştirilen Swiss Crystal serisi, mutfakta pratik ve güvenilir bir deneyim sunmak için tasarlandı. Refika’nın mutfaktaki bilgi birikimi ve güvenilirliği, Swiss Crystal serisinin her detayında hayat buluyor. İşte yanmaz yapışmaz tava seçerken dikkat edilmesi gereken 6 önemli özellik.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Katar Emiri Şeyh Temim bin Hamed Al Sani ile bir araya geldi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Katar Emiri Şeyh Temim bin Hamed Al Sani'yi Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde resmi törenle karşıladı. Karşılamanın ardından Erdoğan ile Al Sani görüştü. Toplantının ana gündeminde İsrail’in Gazze’ye yönelik katliamı ve bölgedeki gerginlik bulunuyor. Toplantıda Türkiye ile Katar arasında 9 yeni anlaşma imzalanması bekleniyor.

40 gün kar yağar bir gün av olur ne demek, ne anlama gelir?

"40 gün kar yağar, bir gün av olur" atasözü, bir işin ya da olayın gerçekleşmesi için uzun süre emek verilmesi veya zorlu süreçlerden geçilmesi gerektiğini, ama sonucunda emeğin karşılığının alınacağını anlatır. Özellikle zorlu bir hazırlık ya da çaba süreci sonucunda, başarıya ulaşmak veya emeğin karşılığını almak vurgulanır. İşte, 40 gün kar yağar bir gün av olur sözü hakkında detaylı bilgiler

Çocuklar hareket etmiyor

Son yıllarda özellikle okul öncesi dönemde yani 4-6 yaş arasında ve ilkokul çağında olan çocuklarda yapılan bilimsel çalışmalar “endişe verici” bir oranda okula başlamaya fiziksel olarak hazır olmadığını ortaya çıkardı. Buna göre çocukların hareket beceri düzeyleri tüm zamanların en düşük seviyesinde.

Siber güvenlik zirvesi başlıyor

MİT, Emniyet, BTK başta olmak üzere kamu ve özel Türkiye’nin ilgili tüm kurumlarının katılacağı siber güvenlik zirvesi yarın başlıyor. “Siber Dayanıklılık ve Olgunluk” temalı zirvede, İsrail’in Hamas liderlerine saldırısı ile Microsoft’a yapılan siber saldırılar ekseninde Türkiye’nin siber dayanıklılığının artırılması için atılması gereken adımlar ele alınacak.

Fransa Bisiklet Turu’nun ikonik yarış atmosferi 19-20 Ekim’de İstanbul’da yaşanacak

Dünyanın en önemli spor organizasyonlarından biri olan L'Étape by Tour de France, 19-20 Ekim’de Türkiye’de ilk kez gerçekleşecek. Kültürel zenginliklerin kalbi İstanbul’da 3 özel parkurla efsanevi bisiklet deneyimini 7’den 70’e herkes yaşayacak.

Günlük Burç Yorumları 10 Ekim 2024 || Sen Buna Değersin! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 10 Ekim 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Oğlak burcunda ilerliyor. İstikrar, dayanıklılık ve kararlılık gerektiren bir sürecin içindesin. Bu dönemde, ayakta kalmak ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkmak için önemli bir çaba harcaman gerekmektedir. Unutma ki bazen yıkılman, yeni bir başlangıca yer açmanı sağlar. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 10 Ekim Perşembe günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 9 Ekim 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 10 Ekim 2024!

Roberto Righi: Türkiye’ye güveniyor ve yatırım yapıyoruz

Pirelli’den ayrılarak bağımsız bir şirket haline gelen endüstriyel ve ticari lastik üreticisi Prometeon, ilk kez kendi ismini kullandığı, Kocaeli’nde üretilen Serie 02 lastiklerin Avrupa lansmanını geçtiğimiz hafta İstanbul’da düzenlenen etkinliklerle gerçekleştirdi.

"Çin'in Rusya'ya , Rusya'nın Çin'e ihtiyacı var"

Rusya Dışişleri Bakanı Sergey Lavrov, Rus medyasına verdiği röportajda, Moskova'nın Çin'in müreffeh ve istikrarlı bir ülke olmasıyla ilgilendiğini, Çin'in ise güçlü ve başarılı bir Rusya'ya ihtiyacı olduğunu ifade etti.

İstanbul tarih sanat ve sporun başkenti olacak

Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan, İstanbul’da Basketbol Gelişim Merkezi’ni açarken “Gelişmiş birçok ülke spor şehirlerine stratejik yatırımlar olarak bakmıştır. Spor yatırımlarının o şehirleri nasıl küresel marka haline getirdiğini görüyoruz. Şu an içinde bulunduğumuz muazzam eserle İstanbul hem tarih hem kültür-sanat hem de sporun başkenti olacak” dedi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: İstanbul tarih, sanat ve sporun başkenti olacak

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul'da Basketbol Gelişim Merkezi'nin açılış töreninde açıklamalarda bulundu. Konuşmasında spor yatırımlarının önemine vurgu yapan Erdoğan, "Gelişmiş birçok ülke spor şehirlerine stratejik yatırımlar olarak bakmıştır. Spor yatırımlarının o şehirleri nasıl küresel marka haline getirdiğini görüyoruz. İstanbul da bu şehirler arasında yerini alacaktır inşallah. Şu an içinde bulunduğumuz muazzam eserle İstanbul hem tarih, hem kültür sanat hem de sporun başkenti olacak." dedi.