Cinsellik Ve Beslenme
cinsellik-ve-beslenme’a ait tüm site haberleri
Cinsel İsteği Arttıran Besinler!
Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri tüketmek hem bedensel hem ruhsal sağlığı etkiliyor. Kış aylarında enerji düşüklüğü insanlarda yaygın olarak görülürken cinsel anlamda isteksizlik de görülebileceğini uzmanlar belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Yıldırım, haftada 2 kez balık tüketmenin dopamin salgısını arttırdığını ve cinsel isteği yükseltmeye yardımcı olduğunu belirtti.
#Cinselliğe İyi Gelen Besinler
Korkutan rakam: 44 milyon silahın 40 milyonu ruhsatsız
52 yıllık eğitimci İbrahim Oktugan’ın, Irak asıllı 17 yaşındaki öğrencisi tarafından ateşli silahla öldürülmesinin ardından eğitim sendikaları kapılara metal dedektör konması ve güvenlikçi istihdamı gibi okul güvenliğini fiziki olarak mümkün kılabilecek tedbirler alınmasını istemişti. Bugün madalyonun öteki tarafına bakalım. 17 yaşındaki katil zanlısının ifadesinden öğrendik ki sadece 1 günde, 10 bin lira ödeyerek, hem de elden almış silahını. Dolayısıyla bir kez daha soracağım şu soruyu: “İnternetten ya da elden, peynir ekmek alır misali, silah edinmek neden bu kadar kolay?” Bir diğer sorum da şu: “Z kuşağında şiddet eğilimi neden hızla artıyor?”
#Bireysel Silahlanma
Ünlü oyuncudan şoke eden sözler! ‘Öpüşme sahnesinde oynadığım bazı erkek oyuncular midemi bulandırdı!’
Hollywood yıldızlarının dışarında bakıldığında şöhret, servet ve lüks içinde geçen hayatları kusursuz gibi görünüyor. Öte yandan filmler ve dizilerin çekimleri arasında yoğun bir koşuşturmaca yaşayan ünlü oyuncular bir yandan da rolleri gereği pek de hoşlanmadıkları seçiler yapmak ve zor anlar yaşamak zorunda kalabiliyor.
#Emily Blunt
Hafta içi uykusuz kalıp hafta sonu telafi mi ediyorsunuz? Gün içinde mutlaka şekerleme mi yapıyorsunuz? Bu uyarılar sizin için 'Risk çok yüksek'
İyi bir uyku, sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarından biri. Ancak ne yazık ki toplumun önemli bir kısmı iyi uyuyamamaktan şikayetçi. Geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma, bu konuda çok ilginç detaylar ortaya koydu.
#Uyku
Bu uğurda nice teklifleri geri çevirdi: Benim bir ailem var... Kamera önünde soyunmam
O, aslında neresinden bakarsanız bakın çocuk denecek yaşından bu yana kamera karşısında. Deyim yerindeyse bir yeni yetme olarak başladığı kariyeri sırasında milyonlarca kişinin gözleri önünde büyüdü yetişkin oldu. Sonra da evlendi ve çocuk çocuğa karıştı.
#Cash Warren
Gökyüzü değişiyor, yine yeni bir dönem başlıyor
Kişisel açıdan öğrenmemiz, geliştirmemiz gereken tutum; korkmamak, risk almak, ihtiyaçlarımızı belirlemek ve hatta belki biraz bencil olmak. Kararlı davranmamız, haklı olduğumuz konularda savaşlardan kaçmamamız gerekiyor. Dünya genelindeyse huzur azalacak gibi görünüyor...
#Dinçer GÜNER
Erkeklerde Cinsel Gücü Ve İsteği Artıran Yiyecekler Nelerdir? Erkeklerde Cinsel Arzuyu Artırmanın Yolları
Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; bezelye, maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tarçın, roka, Antep fıstığı, şalgam, yumurta, zencefil, kuşkonmaz, kereviz, enginar, ayçiçeği, hindi gibi yiyeceklerdir. İşte, erkeklerde cinsel gücü isteği arttıran yiyecekler hakkında ayrıntıları derledik.
#Cinsel Gücü Arttıran Yiyecekler
Bekarlar neden daha güzel kokar?...
Vücut kokularıyla ilgili yapılan bazı araştırmalar, oldukça ilginç bilgiler ortaya koydu. Araştırmalara göre bekar erkekler evli erkeklerden daha çekici kokuyor, menstrüasyon sırasındaki kadınlar erkeklere daha hoş kokuyor. Koku deyip geçmeyin, bilime kulak verin...
#Kokuların Özellikleri
Bu alışkanlıklar cinsel hayata darbe vuruyor
Cinsel performans ile gençlik arasında doğrusal bir bağlantı olsa da cinsel yaşamın yalnızca gençlik yıllarında tatmin edici bir nitelik taşıyacağını söylemek mümkün değil. Üstelik cinsel performansın salt yaşa indirgenmesi de doğru bir yaklaşım olmaktan çok uzak. Gün içerisinde nasıl beslendiğimiz, sahip olduğumuz alışkanlıklar, stresle mücadele ederken ne kadar başarılı olduğumuz gibi birçok değişken sağlığımız gibi cinsel yaşam kalitemizi de doğrudan etkiliyor. “Bana bir şey olmaz” düşüncesi ile hareket edildiğinde olumsuz etkilerle karşılaşmak ise şaşırtıcı olmuyor. Bu haftaki köşe yazımda genç erkeklerin de cinsel hayatına zarar veren alışkanlıklara değineceğim. Faydalı olması dileğiyle, keyifli okumalar dilerim.
#Cinsel Performans
Doğal yollardan hamile kalma yöntemleri
Bebek sahibi olmak isteyen çiftler, öncelikli olarak doğal yollara başvururlar. Belki de hamile kalamamanızın nedeni bu doğal yolları göz önünde bulundurmuyor olmanızdır. İşte bilimsel verilere dayanarak doğal yollarla nasıl hamile kalınabileceğinin ipuçları... Kadın Hastalıkları, Doğum, Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Telce Ayşen Küçükceran, doğal yoldan hamile kalma yöntemlerini tüm detaylarıyla sizler için anlattı ve önerilerde bulundu.
#Hamile Kalma
4 SORU 4 UZMAN | HPV aşısı ücretsiz olmalı mı? Neden?
Rahim ağzı kanseri riskini büyük oranda azaltan HPV aşısının ücretsiz yapılması için sosyal medyada kampanya başlatıldı. Maliyeti nerdeyse 2 bin TL'yi bulan bu aşı ücretsiz olmalı ve rutin aşılar listesine alınmalı mı? Uzmanlar hurriyet.com.tr'ye özel anlattı...
#HPV Aşısı
Ara tatil sonrasında neler olacak?
Koronavirüs dönemi içerisinde en çok kullanılan ifade, belirsizlikle baş etmek oldu. Belirsizliğin en büyüğü eğitim sisteminde yaşandı. Her kademeden öğrenci, okulların açılıp kapanması, derslerin yüz yüze olması ile online ortamda olması arasında gidip gelmelerde ciddi odaklanma ve uyum sorunları yaşadı. Ara tatil sonrası için halen belirli bir durum yok.
#Tatil
Sağlıklı Bir Cinsel Hayat İçin 11 Öneri
30'lu yaşlardan itibaren erkek vücudunda seks hormonları düşmeye başlar. Dolayısıyla bu yıl en azından bir kez cinsel check-up yaptırın. Cinsel bölge damarlarını ve sinirlerini tekrar oluşturan yöntemler, o bölgede oluşan ödemi attıran metotlar deneyin. Stres, duygusal iniş-çıkışlar, iş sıkıntıları, aile problemleri ve daha pek çok neden geçici olarak gücü azaltabilir vakit kaybetmeden uzmandan destek alın.<br><br>Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2021 yılında sağlık bir cinsel yaşam için önerilerde bulundu.
#Cinsel Hayat
Cinsel Güç Kaybı, Kalp Hastalığının Belirtisi Olabilir
Son yapılan araştırmalar, özellikle 30-50 yaş arasında cinsel güç kaybı yaşayan erkeklerin kalp damar sorunu açısından risk altında olduğunu gösteriyor. “Cinsel bölgeye giden damarları etkileyecek herhangi bir sorun (şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol problemi, plak oluşumu, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi, hareketsiz bir yaşam) kalbe giden damarlarda da hasar yaratıyor” diyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
#Cinsel Güç Kaybı
Yonca Evcimik: Kendime sansür uygulamıyorum
Yonca Evcimik 1990’lar popunun simge isimlerinden. Kendini, “Benim içime ergen kaçmış. Hiç büyütmeye niyetim yok” diye anlatıyor. Günümüz popunda ona göre, “ayaklar baş olmuş”. Evcimik’le YouTube kanalında başladığı, ‘Evcimik Cumhuriyeti’ isimli programı vesilesiyle görüştük. Kendi deyişiyle dibine kadar yaşadığı hayatının detaylarını konuştuk.
#Yonca
Doğayla dostluğumuzu hatırlarsak, dünya cennetimiz olmaya hazır
Bugün 1 Mart Gelecek Günü! 2040 öngörüleri havada uçuşuyor! Her ne kadar karamsar senaryolar yazılsa da olumlu bir gelecek tasviri de mümkün. Doğa kaynaklarını dengeli kullanıp yenisine yer bıraktığımızda; onunla kadim dostluğumuzu, birliğimizi hatırladığımızda hangi yüzyılda olursak olalım Dünya hepimiz için bir cennet olabilir.
#Doğa
Sağlıklı birlikteliklerde sağlıklı cinsel yaşam etkili
Sağlıklı cinsel ilişkiyi, partnerlerin karşılıklı isteği ve aksiyonuyla, her birinin doyuma ulaşmasıyla sonuçlanan ilişki olarak tanımlayan Kadın Hastalıkları, Doğum Uzmanı ve Cinsel Terapist Dr. Gökçen Erdoğan, 14 Şubat Sevgililer Günü vesilesiyle sağlıklı birlikteliklerde sağlıklı cinsel yaşamın önemine dikkat çekti.
#Sertleşme Bozukluğu
Seks için zaman ve mekanın uygun olmasını beklemeyin
Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, sonbaharın erkek vücudu için en önemli mevsim geçişi olduğunu söyleyerek, “Bu aylarda yoğun iş temposuna bağlı cinsel isteği yöneten testosteron hormonu düşmeye başlıyor. Çinko hem bağışıklığı kuvvetlendirmede hem de testosteron yapımında kullanılan önemli bir mineraldir” dedi.
#Cinsel Yaşam
Hamilelik döneminde cinsellik yaşanmalı mı?
Bebek bekleyen çiftlerin en merak ettiği konulardan biri "Hamilelikte cinsellik yaşanmalı mı?" sorusudur. Kulaktan dolma bilgiler nedeniyle pek çok çift bebeğe zarar veririz korkusuyla bu dönemde cinselliğe ara verir. Peki, hamilelikte cinsel ilişkiye girmek gerçekten bebek için zararlı mı? Hamilelikte hangi cinsel ilişki pozisyonları tercih edilmeli? Bu dönemde yaşanan cinsel isteksizliğe karşı neler yapılabilir? Baba adayının dikkat etmesi gereken noktalar nelerdir?
#Gebelikte Cinsel İlişki