Sağlıklı beslenmeye dikkat edenlerin ve diyet yapanların en çok tercih ettiği yöntemlerin başında buharda pişirme geliyor.
Mangalda kanser tehlikesi
Japonlar ideal kiloda kalmayı nasıl başarıyorlar?
Kızartmadan haşlamaya kadar pişirme yöntemleri ve avantajları...
“Hiç acıkmasak ya da yesek yesek ve hiç kilo almasak!” Kliniğimizde bu dileklerini benimle paylaşan pek çok kişi oluyor.
