Türk kadını, zayıf olsa dahi sahip olduğu yapısı gereği basen sorunuyla karşı karşıya kalabilmektedir. Ancak uygulanabilecek diyet programları sayesinde bu soruna çözüm bulmak mümkün olmaktadır. Bu konuda önemli unsurlardan biri olan basen kürü nedir ve nasıl yapılır? Basen kürü faydaları ve tarifi konu başlıklarını tüm detayları ile birlikte derledik.
Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları çözmede size yardımcı olmazlar. Bu diyetleri uygulayan birçok insanın sıkça yaşadığı bir diğer problem de, başarılı bir şekilde incelme konusundaki becerinize olan güveninizi yitirmenize neden olmalarıdır. Özellikle basen ve kalçalardan kilo vermek isteyenler kesinlikle hızlı ve kolay diyetleri denememeli.
#BasenTÜRKİYE’DE “MODA” DENİLİNCE AKLA GELEN İLK İSİMLER ARASINDA YER ALAN MODA TASARIMCISI HAKAN AKKAYA İLE ÜNLÜ MANKEN ÖZGE ULUSOY, KAHRAMANMARAŞ PİAZZA ALIŞVERİŞ VE YAŞAM MERKEZİ’NDE DÜZENLENEN “MODA HAFTASI”NIN KONUĞU OLDU.
Yaz mevsimi yaklaşırken estetik cerrahi uygulamalara ilginin arttığını belirten Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Rahmi Evinç, “Her yaştan kadın ve erkek danışanlarımız botoks ve dolgu gibi kozmetik uygulamalardan vücut şekillendirme ameliyatlarına kadar farklı konularda hekimlere başvurmaktadırlar” dedi.
#1Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşamın getirdiği en önemli sorunlardan biri de bölgesel yağlanmalardır. Özellikle bel çevresinde oluşan yağlanmalar, vücuttaki inflamasyonu arttırdığı için kanser başta olmak üzere kalp ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır.
#SağlıkDünyada yapılan araştırmalar insanların yüzde 80'inin hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısı yaşadığını ortaya koyuyur. Bu sorunu yaşayan vatandaşlar ise bel ağrısına nelerin iyi geleceği konusunda internette araştırma yapıyor. Bel ağrısına evde bazı egzersiz ve hareketlerle de çözüm üretmek mümkün. Peki bel ağrısına ne iyi gelir? Şiddetli bel ağrısı nasıl geçer? Bel ağrısı neden olur? İşte evde bel ağrısına iyi gelen egzersizler ve hareketler
#Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?Pandemi süreci bir kısmımızda yorgunluk, ciltte lekelenme, sivilce olarak belirirken bir kısmımızda da hareketsiz kalmaya ve evde fazla yemeğe bağlı olarak alınan kilolarla kendini göstermeye başladı. Okulların kapalı olduğu bu günlerde sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz...
#Kepçe KulakSadece kilo vererek ya da egzersiz yaparak vücuttaki bölgesel yağlardan kurtulmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Kişi hedeflediği kiloya ulaşsa bile bölgesel olarak kol, gıdı ya da basen bölgesinde yağlanma problemi genellikle devam ediyor. Ancak son yıllarda gelişen modern teknolojilerle bu rahatsız edici görünümler artık ameliyatsız ve konforlu bir şekilde düzeltilebiliyor. Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, inatçı bölgesel yağlardan kurtulmanın yolları hakkında bilgi verdi.
#GüzellikSaç dökülmesinden cilt çatlağına kadar birçok sağlık probleminde kullanılan badem yağı, sağlıklı yaşam trendlerinin değerlerinden biri haline geldi. Çeşitli yağ asitlerince zengin olan badem yağı, badem ağacı tohumlarından soğuk sıkma ile elde edilen, soluk sarı renkli, hafif kokulu ve ceviz tadında bir sabit yağdır. Peki, badem yağının faydaları nelerdir? İşte, o konu ile ilgili bilgiler.
#Badem Yağının Faydaları Nelerdir?