Yaşadığımız dönemi sıkılarak, oflayarak, saat sayarak geçirenler kadar kendisi ve çevresi için verimli hale getirenler de var. Kimi ekmek, lahmacun yapmayı öğrendi; kimi kendini bahçeye, toprağa verdi. Yoga öğrenmeye başlayan mı ararsınız, yeni bir dil ya da enstrüman mı... #EvdeKal günleri için ilham verebilecek fikirler derledik.
#GazetehaberleriStres, baş ağrısı, anksiyete... Evlerde hepimiz birçok fiziksel ve ruhsal sorunla baş ediyoruz. İşte bu süreçte aromaterapik yağlar kurtarıcı olabilir. Bitkilerin; kök, sap, tohum ve çekirdeklerinden elde edilen yağlar yüzyıllardır ruh, beden, zihin dengesi için kullanılıyor. İşte sizin de evde kullanabileceğiniz 7 aromaterapik yağ ve kullanım şekilleri...
#Aromaterapik YağYazın güneş, deniz ve havuzun etkisiyle kuruyan, yıpranan ve bakıma ihtiyaç duyan cildimize vakit ayırmanın zamanı geldi. Bunun için en güzeli de kesesiyle, köpüğüyle ve hatta masajıyla bir hamam sefası yapmak; cildimizi yenilerken ruhen de daha zinde hissetmek.
#HamamDoğanın eczanesi her daim kıymetini koruyor… Özellikle bağışıklığı hedef alan yeni bir virüsün hayatımıza girmesiyle belki her zamankinden daha kıymetli oldu. “Doğada ihtiyacımız olan her şey var aslında” diyen eczacı, fitoterapist ve aromaterapist Özlem Pamuk Yıldız, elimizin altında bulunması gereken aromaterapik yağları sıraladı
#ReflüSudan gelen sağlık anlamına gelen SPA neredeyse lüksden gelen sağlığa dönüştü. Birbirinden kaliteli SPA’lar ihtişamda sınır tanımıyor... İtalyan kırmızı şaraplar kullanılarak yapılan masajlardan, pırlanta tozlu banyolara işte dünyanın en lüks 12 SPA’sı
Günümüzde klasik iş yerleri, doğalarından dolayı insan sağlığı için çok uygun yerler değildir. Bir çok insan ile bir arada çalışmak, havalandırma sistemleri, müşteriler ile yakın ilişkiler gibi sebeplerden dolayı pek çok çalışan günümüzde pek çok bakteri ve virüs türüne maruz kalmakta ve grip başta olmak üzere pek çok bağışıklık hastalığı yaşamaktadır.
Vitrini daha çok pastaneleri andıran sabun dükkánlarının sayısı her geçen gün artıyor. Renk renk, çeşit çeşit sabun var. Zeytinyağlısından limonlusuna, nanelisinden çikolatalısına, portakallısından tarçınlısına kadar... Pasta, kek, kurabiye şeklindeki bu sabunlar mis gibi kokuyor ve yıkanmaktan ziyade yeme isteği uyandırıyor.