Alışkanlık haberleri sayfasında Alışkanlık hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 9275 Alışkanlık haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
"Yeme bağımlılığım var. Yemek yemeden duramıyorum" diye yakınan bir kişiyle ya da "Elinden telefonunu düşürmüyorsun sende telefon bağımlığı var" gibi cümleler kuranlarla mutlaka karşılaşmışsınızdır. Bu tür yargılara varmadan önce bu durumların alışkanlık mı bağımlılık mı olduğunu ayırt etmek için bu iki kavramı ayrı ayrı ele alalım.
#AlışkanlıkSimon-Kucher&Partners’ın dünya çapında gerçekleştirdiği araştırmaya göre "Kasım İndirimleri" ve "Siber Pazartesi" bütçeleri geçen yıldan bu yana azalsa da online alışveriş ve anlık gelişen satın almalar artış gösterdi.
#PandemiYaşamın ilk 5 yılında çocuklar gerçek ile gerçek dışını ayıramaz ve hayali hikâyeler uydurur.Örneğin; her sabah çantasını takıp okula giden abisini gören 3 yaşındaki bir çocuk teyzesine ben de okula gidiyorum diyebilir hatta bunu en ufak ayrıntılarıyla süsleyerek okulda öğretmeninin kendisine verdiği ödevlerden de bahsedebilir. Bunlar 6 yaş öncesi görülen, hayali içeriği olan ve gerçek anlamda yalan özelliği taşımayan sözde yalanlardır. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi çocukların yalan söylemesi hakkında önemli bilgiler verdi.
#AlışkanlıkHer çocuğun uyku düzeni ve süresi birbirinden farklıdır. Bazı çocukların uzun süre uykusuz geceler yaşadığını, bazılarının ise uykularının doğdukları ilk günden itibaren düzenli seyrettiğini söyleyen Psikolog Nur Dinçer Genç, “Anne ve baba tutumlarının, çocukların uyku ile yaşadığı problemler üzerinde etkisi büyüktür. Doğumdan sonraki ilk günlerde, annenin oldukça yorgun olması nedeniyle, bebeği uyutabilmek için kazandırılan bazı alışkanlıklar, ileride uyku ile ilgili sorunlara yol açabilir” diyor.
#Alışkanlık20’li yaşlarda hepimiz kötü alışkanlıklar edindik. Pazar günü 12’lere kadar uyumak gibi, ıvır zıvır yemek, borç harç en yeni çıkan cep telefonunu edinmek gibi... 30’lu yaşlar işte bu bakımdan çok önemli. Bu dönemde bazı alışkanlıklarınızı değiştirmek hayatınızın geri kalanında daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.
#30 YaşGazeteci, yazar Alper Kaya uzun bir süredir suç edebiyatıyla ilgileniyor. Geçen ay da ‘Suç Edebiyatı Terimleri Sözlüğü’ adlı son kitabını yayımladı. Eşi de Türk korku sinemasıyla ilgilenen Kaya hem kitabını anlattı hem de suç ve korku hikâyeleriyle dolu hayatını.
#Alper KayaRamazan ayının başlamasıyla birlikte oruç tutan kişiler bazı hususları merak ediyor. Dudak yemek orucu bozar mı? sorusu da bu konulardan birisi oldu. İstemsizce yapılan fiillerden birisi olan dudak yeme alışkanlığı genellikle alışkanlık dolayısıyla fark etmeden gerçekleşir. Peki, Oruçluyken dudak yemek, ısırmak orucu zedeler mi, zarar verir mi, orucu bozar mı?
#Dudak Yemek Orucu Bozar MıDemirören Haber Ajansı’nın yeni programı ‘DHA Haber Merkezi’nin konuğu olan Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, ‘Yenidoğan Çetesi’, sağlıkta şiddet olayları, kansere karşı genetik tedavi teknolojisinin Türkiye'de üretilmesi, SGK’dan yerli bilime katkı, aile hekimlerine düşen nüfusun düşürülmesi ve yeni yönetmelik, 85 yaş üzerinin kronik hastalıkları için evde ilaç raporu, ambulanslara renk ayarı ve vakaya ulaşma süreleri, dumansız hava sahası için çapraz denetim uygulaması ve çocukların sağlık elçiliğinin de aralarında olduğu birçok konuda açıklamalarda bulundu.
#Sağlık BakanıDemirören Haber Ajansı’nın yeni programı ‘DHA Haber Merkezi’nin konuğu olan Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, ‘Yenidoğan Çetesi’, sağlıkta şiddet olayları, kansere karşı genetik tedavi teknolojisinin Türkiye'de üretilmesi, SGK’dan yerli bilime katkı, aile hekimlerine düşen nüfusun düşürülmesi ve yeni yönetmelik, 85 yaş üzerinin kronik hastalıkları için evde ilaç raporu, ambulanslara renk ayarı ve vakaya ulaşma süreleri, dumansız hava sahası için çapraz denetim uygulaması ve çocukların sağlık elçiliğinin de aralarında olduğu birçok konuda açıklamalarda bulundu.
#Sağlık BakanıDemirören Haber Ajansı’nın yeni programı ‘DHA Haber Merkezi’nin konuğu olan Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, ‘Yenidoğan Çetesi’, sağlıkta şiddet olayları, kansere karşı genetik tedavi teknolojisinin Türkiye'de üretilmesi, SGK’dan yerli bilime katkı, aile hekimlerine düşen nüfusun düşürülmesi ve yeni yönetmelik, 85 yaş üzerinin kronik hastalıkları için evde ilaç raporu, ambulanslara renk ayarı ve vakaya ulaşma süreleri, dumansız hava sahası için çapraz denetim uygulaması ve çocukların sağlık elçiliğinin de aralarında olduğu birçok konuda açıklamalarda bulundu.
#Bakan MemişoğluYapay zekâ duyguları olmayan bir robot ama ona soru sorarken çoğumuz karşımızda gerçek bir insan varmış gibi kibar cümleler kuruyoruz. Bu davranışımızın altında ne yatıyor? "Yarın bir gün karşımıza bir yerlerden çıkar" korkusu mu yoksa içten gelen bir refleks mi? Gerçekten taleplerimizi kibar bir dille ifade ettiğimizde daha iyi sonuçlar mı veriyor? Psikolog Sosyolog Serap Duygulu ve akademisyen ve teknoloji yatırımcısı Ergi Şener ile konuştuk.
#Yapay ZekaMerkezi Almanya’nın Köln kentinde bulunan uluslararası yardım kuruluşu Hasene, Ramazan ayı öncesinde dünyanın farklı bölgelerindeki ihtiyaç sahiplerine kumanya dağıtımı gerçekleştiriyor. Bu kapsamda, 130 milyonluk nüfusuyla Afrika’nın ikinci büyük ülkesi Etiyopya’ya giden Hasene gönüllüleri, Türkiye’nin Addis Ababa Büyükelçisi Berk Baran’i ziyaret etti ve çalışmaları hakkında bilgi verdi.
#AlmanyaToronto Pearson Havalimanı’na inişte kırım yapan ve ters dönen uçakta yolcuların hayatını koltuklarında doğru bağlandıkları kemerleri kurtardı. Sıkı bağlanan kemerler sayesinde yolcular sağa sola firlamadı. Birkaç yolcu yaralandı ama çoğunun ağır yaralı olmadığı rapor edildi.
#Toronto Pearson HavalimanıKış aylarının sert koşulları yalnızca ruh halimizi değil, cildimizi de etkiliyor. Hava sıcaklığının düşmesiyle birlikte cildin nem dengesi bozuluyor, koruyucu bariyeri zayıflıyor ve birçok deri hastalığı tetikleniyor. En sık karşılaşılan şikâyetler arasında kuruluk, egzama alevlenmeleri, ciltte hassasiyet ve kızarıklık yer alıyor. Peki kış aylarında cilt sağlığımızı korumak için neler yapmalı ve hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?
#Soğuk Hava Cildimize Neler YaparKızı eşinden boşandığı için töre cinayetine kurban giden Zeliha G., kendi sonunun da aynı olacağı korkusuyla mahkemeye sığındı. 40 yıllık kocasının kendisini dövdüğü ve evde kılıçla gezip tehditler savurduğunu anlatan talihsiz kadın, “Ben de kızım gibi ölmek istemiyorum” diye yardım çığlığı attı...
#İstanbulCumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun, "Devletimizin bağımsız yargı organlarına intikal etmiş meselelerde yürüyen hukuki süreçlerin özellikle muhalefet siyasetçileri tarafından devamlı surette Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'la bağdaştırılmaya çalışılması, hem Sayın Cumhurbaşkanımıza atılan büyük bir iftiradır hem de yargı süreçlerini akamete uğratma çabalarıdır." dedi.
#İletişim BaşkanıMüziğin düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkileyebilme gücünü hepimiz biliyoruz. Ancak yeni bir araştırma müziğin daha güçlü bir etkisini ortaya koyuyor. İddiaya göre klasik müzik dinlemek kilo verdiriyor.
#Kilo VermeBir kadın düşünün. Dimdik, yazdıkları ile, söyledikleri ile... Kendine misyon edindiği Kardelen’ler… Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği’nin burslu okuttuğu kız çocukları için hiç bir karşılık beklemeden çalışan, hakkaniyetli, sözü doğru, tavrı net, 40 kitabın yazarı Ayşe Kulin’in zarafeti ve güzelliğini müthiş zekası, bilgisi ve yüreği ile her cümlesinden kalitesini göreceğiniz bir sohbet gerçekleştirdim.
#Sponsorlu İçerikBir kadın düşünün. Dimdik, yazdıkları ile, söyledikleri ile... Kendine misyon edindiği Kardelen’ler… Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği’nin burslu okuttuğu kız çocukları için hiç bir karşılık beklemeden çalışan, hakkaniyetli, sözü doğru, tavrı net, 40 kitabın yazarı Ayşe Kulin’in zarafeti ve güzelliğini müthiş zekası, bilgisi ve yüreği ile her cümlesinden kalitesini göreceğiniz bir sohbet gerçekleştirdim.
#1Anasınıfına giden Lorin’in, yaşadığı bir olay üzerine ‘nazik olmak ve iyilik’ konularını sorgulaması Gizem ve Gülay’ı çok etkiledi. Bu hafta gündemlerinde yardımsever, nezaket kurallarına dikkat eden ve başkalarının duygularını önemseyen çocuklar yetiştirme konusu var.
#Gizem CoşkunardaKış aylarında bağışıklık sistemimiz soğuk hava, kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirme ve azalan güneş ışığı gibi nedenlerle zayıflayabilir. Daha fazla kapalı ortamda bulunmak, mikropların bulaşma riskini artırır. Ayrıca D vitamini seviyeleri, güneş ışığı eksikliğinden dolayı düşebilir ve bu durum bağışıklık fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden kış aylarında bağışıklık sistemimizi desteklemek için daha dikkatli olmalıyız. Bunun için bir çoğumuz takviye gıdalara başvuruyor. Bağışıklığınızı desteklemek için kullandığınız gıda takviyelerinin yanlış seçimi veya yanlış kullanımı sağlığınıza daha çok zarar verebilir desem… Dengeli beslenmeden ve yeterli miktarda su tüketmeden, düzenli egzersiz yapmadan, yeterli uyumadan, stres yönetimini sağlayamadan sadece avuç avuç takviye tüketenleri buradan uyarmak istiyorum. Bilinçsizce tüketilen takviyelerin ölümcül sonuçları olabiliyor.
#Sponsorlu İçerikEfsane müzik insanlarımızdan biri olan rahmetli Atilla Özdemiroğlu’nun ikizlerinden 29 yaşındaki Balı Lidya Özdemiroğlu, İngilizce Karşılaştırmalı Edebiyat eğitimi aldı. Özdemiroğlu, Kurumsal İletişim Koordinatörü olduğu Uniq’deki Vega Ice buz pistinde Quality of Magazine dergisine poz verdi ve hem kendisini anlattı.
#Lidya ÖzdemiroğluFenerbahçe, Süper Lig’in 22’nci haftasında sahasında ağırladığı Çaykur Rizespor’u 3-2 mağlup etti. 2-0 geriye düştüğü maçı kazanan Sarı-Lacivertlilerin performasını Hürriyet yazarları Uğur Meleke ile Engin Kehale bugünkü köşe yazılarında değerlendirdi.
#FenerbahçeRomanya tarihinin Dacia dönemini destekleyen arkeolojik eserler, geçtiğimiz günlerde Hollanda’nın bilinmedik bir şehrinde, yetersiz güvenlik önlemleriyle sergilenirken, hırsızlar tarafından kolayca yağmalandı. Bu nedenle, ehliyetsiz Avrupa müzeleriyle kültürel mübadelelerden kaçınılmalıdır. Bu tür işlerle ilgilenen amatör küratörlerden uzak durulmalıdır.
#Romanya TarihiKimimiz çocukluğumuzdan kalma bir alışkanlık olarak yatağımızı kalkar kalkar toplarız, kimi de yataktan çıktığı gibi bırakır akşam aynı şekilde yatağa girer. Elbette ki yatak toplamanın faydaları var ancak eğer siz de kalkar kalkmaz yatağınızı toplayanlardansanız bu haberi okuduktan sonra bu huyunuzdan vazgeçebilirsiniz. Çünkü kalkar kalkmaz yatağı toplamak toz akarlarının çoğalmaları için iyi bir ortam oluşturuyor.
#Yatak Toplama“Kalemi yonttum. Yonttuktan sonra tuttum öptüm. Yazmasam deli olacaktım.” Sait Faik AbasıyanıkTürk edebiyatının usta hikayecisi “yazmasam deli olacaktım” diyerek yazmanın psikolojik boyutuna vurgu yapıyor. Elbette yazmanın en önemli katkılarından birisi rahatlama sağlaması, peki bu kadarla sınırlı mı?
#Konuk YazarSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "Gribal enfeksiyon sayımızın arttığı ifade ediliyor ama kamuoyu şunu bilsin ki önceki senelerimize oranla bir farklılık yok. Aynı şekilde influenza virüs ağırlıklı bir dönem yaşıyoruz. Bu mevsimsel olan bir yükseliş. Geçen senelerden bir farkının olmadığını özellikle belirtmek istiyorum" ifadelerini kullandı.
#Sağlık BakanıYarıyıl tatili başladı! 2024-2025 eğitim öğretim yılının ilk yarısını tamamlayan öğrenciler iki hafta boyunca tatilin keyfini yaşayacaklar. Öğrencileri, hem dinlenip eğlenebilecekleri hem de bu zamanı verimli bir şekilde değerlendirebilecekleri güzel bir zaman dilimi bekliyor. Tatil anlayışı, “O hâlde önemli bir işi bitirince hemen diğerine koyul.” düsturuyla olmalı ve çocuklarımızın hiçbir şey yapmaksızın yalnızca teknolojik aletlerle ilgilendiği bir tatilden ziyade farklı alanlara yöneldikleri bir mola olarak algılanmalıdır.
#Sponsorlu İçerikAdalet Bakanı Yılmaz Tunç, CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in ‘kırmızı kart’ söylemini eleştirerek, “Bunların siyaseti kırmızı karttır. O nedenle bu millet onlara her zaman, her seçimde kırmızı kart göstermeye devam edecektir” dedi.
#Yılmaz Tunçİş dünyasının finansal krizlere rağmen ilk üç ana problem başlığından biri olan ‘yetenek yönetimi’, bir süredir ‘Z kuşağı’ ve ‘yapay zekâ’ adaptasyonuna odaklanmış görünüyor. Bu iki ana konunun gölgesinde kalıyor gibi görünse de insan kaynaklarının önemli bir gerçeği var: Klasikler. 40 yaş üstü deneyimli çalışanlar gerek teknolojiye gerekse Z kuşağına adaptasyonda birleştirici ‘harç’ görevi görüyor. Öte yandan yaşlanan nüfus bütün ülkelerde 50 yaş üstü yeteneklerin işgücünde kalma süresinin uzadığını da gösteriyor. Araştırmalara göre 55-65 yaş grubunun ne işgücüne katılımı yüzde 25’ten yüzde 75’e yükselmiş durumda.
#Yapay ZekâSu, vücudumuzun en temel ihtiyaçlarından biri. Bağışıklık sistemimiz için sadece yazın değil, kışın da yeteri kadar su içmeliyiz. Yeni yılda sağlığı için gerektiği kadar su içme kararı alıp uygulamada sorun yaşayanlara tavsiyeler hazırladım.
#Dr. Ayça Kaya