5 Kiloluk

Sırt çantanda taş mı taşıyorsun?

Yürüyüşe çıkmadan sırt çantanızı her zamankinden biraz daha ağırlaştırmaya ne dersiniz? ‘Rucking’ yani ağırlıkla yürüyüş sayesinde kaslarımızı güçlendirebilir, postürümüzü düzeltebiliriz. Son dönemin bu popüler açık hava sporu hatalı yapıldığındaysa sakatlanmaya yol açabiliyor. Uzmanlar dikkat etmemiz gerekenleri anlattı.

Sizinki de hediye mi canım?

14 Şubat’ta sevgiliye/eşe hediye almak boynumuzun borcu malum. Kimi bir küçük çiçekle geçiştiriyor, kimi takı, kimi de kazak. Ama bu konuda kendini aşanlar da var. Birkaç ilginç örnek derledim; bu sene geçti ama önümüzdeki yıllar için fikir verebilir.

Kusura bakma Turtacım ama fazla büyüksün

Birçok alışveriş merkezi evcil hayvanlara kapılarını açtı. Hatta müşterileri için pet puseti hizmeti sunmaya başladı. Tabii hayvanınızı o pusete sığdırabiliyorsanız…

Antalya'da kalp nakli yapılan Ferit Azimli: Cihaz sesi olmadan kalbin atışını dinleyebilmek mucize

Geçirdiği kalp krizi sonrası yapay kalp ile hayata tutunan Ferit Azimli'ye 6 yıl sonra beyin ölümü gerçekleşen milli boksör Görkem Kaynar'ın (24) kalbi nakledildi. Azimli, “Cihazın sesi olmadan kalbin atışını dinleyebilmek benim için mucize" ifadelerini kullandı.

Milli boksör Görkem Kaynar'ın kalbi yirmi beş yaşındaki Ferit'e nakledildi! 'Kalbin atışını dinleyebilmek benim için mucize'

Geçirdiği kalp krizi sonrası yapay kalp ile hayata tutunan Ferit Azimli'ye 6 yıl sonra beyin ölümü gerçekleşen milli boksör Görkem Kaynar'ın (24) kalbi nakledildi. Azimli, “Cihazın sesi olmadan kalbin atışını dinleyebilmek benim için mucize" ifadelerini kullandı.

Kapalı marketin önünden ürünleri alıp, not bıraktı! O anlar kamerada

Tokat’ın Zile ilçesinde alışveriş için yöresel ürün satan markete giden Hüseyin Ablak, dükkan sahibini bulamayınca kapı önündeki 5 kiloluk 3 bidon asma yaprak alarak, ‘Hesabına atayım ara abi’ yazılı not ve telefon numarasını bıraktı. Dükkan sahibi Şahin Kaya’nın aradığı Ablak, ürünlerin tutarı olan 1420 lirayı verilen hesaba yatırdı.

Kapalı marketin önünden 1420 liralık ürünü alıp bu notu bıraktı... Dükkan sahibi görünce şaşkına döndü

Tokat’ın Zile ilçesinde alışveriş için yöresel ürün satan markete giden Hüseyin Ablak, dükkan sahibini bulamayınca kapı önündeki 5 kiloluk 3 bidon asma yaprak alarak, ‘Hesabına atayım ara abi’ yazılı not ve telefon numarasını bıraktı. Dükkan sahibi Şahin Kaya’nın aradığı Ablak, ürünlerin tutarı olan 1420 lirayı verilen hesaba yatırdı.

İsmail Balaban hırçınlığı

Başpehlivan ve “Survivor” yarışmacısı olarak ünlenen İsmail Balaban’ı daha önce savunmuştum. Güreşten sonra yanına gelerek fotoğraf çektirmek isteyen bir hayranıyla tartışmıştı.

Kalbini 12 santim sağa kaydıran 6.5 kiloluk dev tümör, doktorlarını bile şaşırttı

İstanbul'da yaşayan Burak Aktaş (21), Ağustos ayında halsizlik ve nefes darlığı şikayeti ile doktora gitti. Sol göğüs boşluğunda portakal büyüklüğünde bir kitle tespit edildi. İki seans kemoterapi gördü ama tedaviye rağmen tümör 2 ay içinde 8-10 kat büyüyerek karpuz boyutuna ulaştı. Kalbini göğüs boşluğunda 12 santimetre sağa iten, sol akciğerini neredeyse tamamen ezen dev tümör, Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Cerrahisi ve Kalp Damar Cerrahisi ekiplerinin beraber katıldığı büyük bir operasyonla başarıyla çıkarıldı. Bu kadar hızlı büyüyen kitle karşısında doktorları da şaşırdı.

Doktorları bile şaşkına çeviren vaka! Kalbini 12 santim sağa kaydırmıştı... Başarılı operasyonla sağlığına kavuştu

İstanbul'da yaşayan Burak Aktaş (21), Ağustos ayında halsizlik ve nefes darlığı şikayeti ile doktora gitti. Sol göğüs boşluğunda portakal büyüklüğünde bir kitle tespit edildi. İki seans kemoterapi gördü ama tedaviye rağmen tümör 2 ay içinde 8-10 kat büyüyerek karpuz boyutuna ulaştı. Kalbini göğüs boşluğunda 12 santimetre sağa iten, sol akciğerini neredeyse tamamen ezen dev tümör, Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Cerrahisi ve Kalp Damar Cerrahisi ekiplerinin beraber katıldığı büyük bir operasyonla başarıyla çıkarıldı. Bu kadar hızlı büyüyen kitle karşısında doktorları da şaşırdı.

16 Ekim Dünya Ekmek Günü... Soframızın ‘nan paresi’

Ekmek aşkımız 17-18’inci yüzyıl Avrupalı gezginlerinin yazdıklarıyla ve Evliya Çelebi’nin kaydettiği 46 çeşidiyle dillere destan ama bir noktada gelenekselle bağımız kopmuş… Bu hafta Dünya Ekmek Günü vesilesiyle unutulmayıp günümüze taşınabilmiş o nadide ekmeklerimizin birkaçını hatırlayalım istiyorum. Tabii evinin şefleri için de pratik ekmek tariflerim var…

Hamsiler tezgahlarda yerini aldı

Trabzon Balık Hali’nde sezonun ilk günü tezgâhlarda görünmeyen hamsi yerini alırken, kilosu 75 TL’den satılıyor. Her sene genellikle palamut avı ile sezona merhaba diyen balıkçıların ağlarına şu ana kadar palamut pek takılmazken, erken gelen hamsi balıkçıları umutlandırdı.

Saf sevgi, sadakat, uyum...

Geçen hafta Dünya Kediler Günü için kedilerden neler öğrendiğimizi listelemiştik. ‘Köpekçiler’ eksik kalır mı; “Köpeklerden neler öğrendiğimizi de yazın” taleplerine kayıtsız kalmadık. Zaten iki hafta sonra 26 Ağustos Dünya Köpekler Günü. Ancak ortaya çıkan liste ‘öğrendiklerimizden’ çok ‘öğrenmemiz gerekenler’ gibi görünüyor...

Aktivite mi egzersiz mi

PRENSİP olarak ne aktif bir hayat yaşamadan ve ne de düzenli bir egzersiz planını ısrarla sürdürmeden sağlıklı bir ömrü hak etmek mümkün değildir.

Haluk Bayraktar: TEKNOFEST'te bu sene dünya katılım rekoru kırıldı

BAYKAR Genel Müdürü Haluk Bayraktar, CNN TÜRK Özel Haberler Şefi Fulya Öztürk'e yaptığı açıklamada, "TEKNOFEST'te bu sene dünya katılım rekoru kırıldı" dedi.

Haluk Bayraktar CNN TÜRK'te açıkladı: TEKNOFEST'te bu sene dünya katılım rekoru kırıldı

BAYKAR Genel Müdürü Haluk Bayraktar, CNN TÜRK Özel Haberler Şefi Fulya Öztürk'e yaptığı açıklamada, "TEKNOFEST'te bu sene dünya katılım rekoru kırıldı" dedi.

Son dakika: Haluk Bayraktar: TEKNOFEST'i tebrik edeceğine 'ABD'li şirkete veririm' diyor

Baykar Teknoloji Genel Müdürü Haluk Bayraktar, Habertürk TV'de Kılıçdaroğlu'nun açıklamaları, TEKNOFEST ve gündeme dair önemli konularla ilgili gazetecilerin sorularını yanıtladı. Kılıçdaroğlu'nun Atatürk Havalimanı sözlerine tepki gösteren Bayraktar, "TEKNOFEST'in ilk gününde 'Tebrik ederim' demek yerine 'Biz Atatürk Havalimanı'nı ABD'li bir şirkete tahsis edeceğiz' ne demek. Cumhurbaşkanımız çıksa 'Bir Türk şirketine tahsis ettim' dese, ne derler? Burayı peşkeş çekiyor derler. Kılıçdaroğlu'nun bu açıklaması normal mi?" ifadelerini kullandı.

Baykar'a devlet desteği polemiği... Haluk Bayraktar: Konuyu tersine gösterme çabası....

Baykar Teknoloji Genel Müdürü Haluk Bayraktar, gündeme ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Haluk Bayraktar, DEVA Partisi Genel Başkanı Ali Babacan'ın katıldığı bir programda Baykar'ı hedef alarak "Devletin tüm imkanları tek şirkete aktarılıyor" sözlerine tepki gösterdi. Bayraktar açıklamasında "Konuyu 180 derece tersinden gösterme çabası. Olduğundan çok farklı gösterme teşebbüsü maalesef. Beyefendi 8 yıl MGK üyeliği yaptığını söylüyor. 'Bu ülkede bütün dünyanın konuştuğu Bayraktar TB2 nedir?' demez mi?" dedi.

Marmara ağ mezarlığı

’Hayalet Ağ Avcılığı Marmara’ projesi kapsamında Marmara Adası’nda 1 yılda denizin dibinden 12 bin metrekare gırgır ağı toplandı. Projeyi koordine eden Prof. Dr. Adnan Ayaz, Marmara Adası’nda deniz dibinin ağ mezarlığı haline geldiğine dikkat çekerek “4 ay daha dalsak temizleyemeyiz” dedi.

Prof. Dr. Adnan Ayaz: Marmara Adası'nda deniz dibi ağ mezarlığı haline geldi

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adnan Ayaz ve ekibi 'Hayalet Ağ Avcılığı Marmara' projesi kapsamında, Marmara Adası çevresinde gerçekleştirdikleri dalış sırasında hayalet ağların deniz ekosistemine verdiği zararı saniye saniye görüntüledi. Görüntülerde hayalet ağa takılan ve ölmek üzere olan bir 'lipsoz' cinsi balığın kurtarılması da yer aldı. Prof. Dr. Ayaz, Marmara Adası'nda deniz dibinin ağ mezarlığı haline geldiğine dikkati çekip, "4 ay daha dalsak temizleyemeyiz" dedi.

Marmara Adası'nda deniz dibi ağ mezarlığı haline geldi

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adnan Ayaz ve ekibi 'Hayalet Ağ Avcılığı Marmara' projesi kapsamında, Marmara Adası çevresinde gerçekleştirdikleri dalış sırasında hayalet ağların deniz ekosistemine verdiği zararı saniye saniye görüntüledi. Görüntülerde hayalet ağa takılan ve ölmek üzere olan bir 'lipsoz' cinsi balığın kurtarılması da yer aldı. Prof. Dr. Ayaz, Marmara Adası'nda deniz dibinin ağ mezarlığı haline geldiğine dikkati çekip, "4 ay daha dalsak temizleyemeyiz" dedi.

Balıklar tezgaha çıktı

1 Eylül itibarıyla av yasağı bitti, balıkçılar mavi sulara ağ attı. Hallere kasalarla gelen balıklar mezat usulü satıldı, sonrasında tezgâhlarda yerini aldı. Sezonun ilk gününde balık çarşısında palamutun tanesi, hamsi ve istavritin kilosu 70 lira oldu. Bereketli bir sezon bekleyen esnaf “Balık bollaştıkça fiyatlar düşecek” dedi.

Av sezonunun açılmasıyla Gürpınar Balık Hali'nde ilk mezatlar yapıldı

Av yasağının sona ermesiyle birlikte balıkçılar denize açıldı. Ağlarını dolduran balıkçılar balık haline döndü ve satışa başladı. Palamutun çifti 120, lüferin tanesi 90, hamisinin kasası 700, tekirin kasası 150, istavritin kasası 600-700 liradan satılıyor.

Balık halinde ilk mezat yapıldı! İşte fiyatlar

Av yasağının bitmesiyle birlikte balıkçılar denize açıldı ve ağlarını dolduranlar mezatta satış yapmaya başladı. Palamutun çifti 120, lüferin tanesi 90, hamisinin kasası 700, tekirin kasası 150, istavritin kasası 600-700 liradan satıldı.

Bir efsanenin 60 yıllık anıları... Yokluktan şampiyonluğu

Bak sevgili genç sporcu arkadaşım...

Vergi beyanında pandemi uzatması

Almanya’da mayıs ayında yine bir dizi yenilikler hayatımıza girdi. Güneş enerjisinden online alışverişe, biranın pahalanmasından iş yerinde koronavirüs pandemisi nedeniyle uygulanan yeni kurallara, hatta yine pandemi nedeniyle yıllık vergi beyanı için tanınan ek süreye kadar birçok yeniliklerin, biz tüketicilerin günlük hayatını etkiyeceğini şimdiden söyleyebiliriz.

Bakan Soylu'dan Bursa ve İstanbul'daki saldırılara ilişkin açıklama: Failleri tespit ettik

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, canlı yayında gündeme dair açıklamalarda bulundu. Bakan Soylu, Bursa'da cezaevi aracına yapılan saldırı ve İstanbul'da TÜGVA binasının yanında meydana gelen patlamayla ilgili yaptığı açıklamada "Bursa ve İstanbul'daki saldırıların faillerini tespit ettik. Birini MLKP, birini DKP-BÖG gerçekleştirdi. PKK'ya taşeronluk yapan iki örgüt." dedi. Öte yandan Bakan Soylu, Suriyeli sığınmacılarla ilgili "Bayram için gidip dönmek isteyenlere izin verilmeyecek" ifadelerini kullandı. Bakan Soylu, gece 12'den sonra müzik yasağıyla ilgili de "Dört bakanlık ortak çalışma yapıyor, çalışmanın sonucunu kamuoyuyla paylaşacağız" dedi.

Abra Ne Demek, Ne Anlama Gelir? Abra Teriminin Tdk Sözlük Anlamı

Dilimize Ermeniceden geçmiş olan abra kelimesi, hem sözlük hem de mecazi anlamda kullanılır. Terazilerde tartılan şeyin kaç kilo olduğunu saptamak için kullanılan ilave ağırlıklara abra denir. Abra, tartılan ürünün mahiyetine göre bir demir ya da taş parçası olabilir. Bu tür ağırlıkların kullanılmasının nedeni, teraziyi dengelemektir. Abra ne demek, ne anlama gelir detayları ile derledik.