13 Gunluk İsvec Diyeti

İsveç Diyeti Listesi (13 Günlük): İsveç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

İsveç diyeti olarak bildiğimiz bu etkili zaıflama yöntemi, aslında 13 günlük metabolizma diyetidir. Her ne kadar adı İsveç diyeti olsa da İsveçlilerle hiçbir alakası yoktur. İsveç diyetinin, Kopenhag diyetinden veya İskandinav diyetinden ilham alınmış olunabileceği düşünülüyor. Sadece 13 günde 7 ila 10 kilo arasında kilo vermenize yardımcı olma gibi bir iddiası olan İsveç diyetine dair detaylar, yaklaşan yaz aylarıyla birlikte yeniden merak konusu oldu. Peki, İsveç diyeti nasıl yapılır? Sizler için, 13 günlük İsveç Diyeti listesi hakkında önerileri derledik.

13 Günlük İsveç (Rigshospitalet) Diyeti Listesi!

Her gün yeni bir diyet adı duyuyoruz. İsveç diyeti de onlardan biri. Düşük kalorili bir beslenme tarzı olan İsveç diyeti hakkında merak edilenleri anlatıyor, üzerine bir de 13 günlük liste veriyoruz!

İsveç Diyeti Gerçekten Sağlıklı mı?

İsveç diyeti, özellikle son zamanlarda çok fazla duymaya başladık. Bu diyeti uygulayanlar, 2 haftada 7 ile 20 kilo arasında kilo verdiğini söylüyor. Peki bu kadar çabuk kilo verdirmeyi başaran İsveç diyeti gerçekten sağlıklı mı?

İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

İsveç diyeti ile kilo verilir mi? İsveç diyeti nasıl uygulanır? Son zamanlarda birçok kişi tarafından merak edilip uygulanan İsveç diyetinin kuralları neler? İşte 13 günlük bir program olan İsveç diyetinin detayları…

Kilo verdiren diyet türleri

Popüler diyetler ve zayıflama yöntemleri

İsveç diyeti nasıl yapılır?

Düşük kalorili ve protein ağırlıklı bu diyetin sağlığa etkileri…

Yaklaşan yazla birlikte hayatımıza yön veren diyet

Doğru beslenmeyi, pek iyi bildiğiniz üzere dünyadaki en lezzetli yiyeceklerden uzak durup, kendini ota, samana vermek olarak tanımlamak mümkün. Ortalıkta bu kadar diyet modeli varken ve yaza da az bir şey kalmışken ünlü diyet yöntemlerini bir inceleyelim dedik

Bu Diyetlere Dikkat!

Diyet yaparken sağlığınızdan olmayın!