Hareket Et Diyabeti Yok Et

'Hareket Et Diyabeti Yok Et' semineri

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cüneyd Anıl, dünya genelinde her 6 saniyede 1 kişinin diyabet nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkat çekerek, “Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) verilerine göre dünyada her 10 erişkinden 1'i, Avrupa'da ise her 11 erişkinden 1'i diyabetle mücadele ediyor. Türkiye’de ise, bu oran daha çarpıcı. 1997-1998 yıllarında yüzde 7,2 olan diyabet sıklığı, 2010 yılında yüzde 13,7’ye yükseldi ve artış trendi devam ediyor” dedi. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci ise, ‘şok’ diyetlere karşı uyarılarda bulunarak, kişiye özel olmayan, kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden diyetler diyabetliler için büyük risk taşıdığını söyledi.

Daha az insülin neden daha iyidir?

İnsülin yaşamsal bir hormon. Her hormon gibi onun da yokluğu kadar çokluğu da mühim bir problem. Ama prensip şu: Daha az insülin daha iyidir.

Şeker alarmı

Türkiye’de diyabet sıklığı son on yılda ikiye katlanmış, diyabetli hasta sayısı 12 yılda %90 artmış.

Mis kokan domatese hasret kalacağımız aklımıza gelir miydi

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül’ün eşi Hayrünnisa Gül’le Diyabeti Durduralım kampanyası ve sağlıklı yaşam üzerine konuştuk. Cumhurbaşkanı Gül ile egzersiz yapmaya çalıştıklarını söyleyen Hayrünnisa Gül, “Yürüyüşü ve yüzmeyi seviyoruz. Bu bizi hem bedenen hem de zihnen zinde tutuyor” dedi.

Belalı dörtlü

Kilo fazlalığı, hipertansiyon, şeker hastalığı ve kanserden oluşan belalı dörtlü takım, dikkat edilmezse yaşlılık döneminin can sıkıcı sorunları haline gelebiliyor. Eğer bu sorunlardan uzak kalmak istiyorsanız anlatacaklarımı lütfen biraz daha dikkatli okuyunuz.

Balıklama atlarken iki kere düşünün

Sığ havuz ve deniz, balıklama atlayanlar için bir tuzak. Derinliği iki metrenin altındaki suda kafanın zemine çarpmasıyla boyun kemikleri kırılıyor, çıkıyor ve omurilik zedeleniyor. Bu talihsiz kaza Türkiye’de yılda çoğunluğu 15-18 yaşında ve erkek, yaklaşık 500 genci felç ediyor.