İş toplantılarına meditasyon molası

Google’da çalışan mühendis Chade-Meng Tan’in Kendini İçinde Ara kitabı yayınlandığında yıl 2012’ydi.

Haberin Devamı

Yani Maya Takvimi’ne göre dünyanın sonu gelecek diye endişelendiğimiz yıl.
Mesai sırasında meditasyon yaparak ofiste daha verimli ve başarılı olmayı anlatan kitabın ardından ünlü yabancı şirketlerin çoğu ofislerinde peş peşe meditasyon odaları açtı.
Hem patronlar meditasyon eğitimi aldı hem de çalışanlarını kahve ve sigara molası yerine meditasyon molasına yönlendirmeye başladı.
Hafta içi ayurvedik yaşam ve meditasyon uzmanı, Deepak Chopra’nın üniversitesinden mezun Ebru Şinik’le tanıştım.
Ve ondan öğrendim ki, bizim şirketler de epeydir bu ‘meditasyon molası’na kırmışlar rotayı.
Şinik, tanıdık birçok yönetici ve çalışana meditasyon eğitimi vermiş, vermeye de devam ediyor.
Meditasyon yaptırmayı öğretmeden önce çalışanlarla uzun uzun konuşuyormuş Şinik.
Yoğun bilgi akışına maruz kalan zihni meditasyona ikna etmek için...
Şinik’le tanıştığımız gün 20 dakikalık bir meditasyon seansı da yaptık.
Daha önce meditasyon yaptığımdan olsa gerek hemen ‘gap’ ya da ‘aralık’ olarak tabir edilen katmana zınk diye indim ve sonrası sessizlik...
O günden aklımda kalan iki şey daha:
1- Doğum tarihi ve saatinize göre kişisel meditasyon mantranızı da veriyor size Ebru Şinik.
2- Yerli şirketler de meditasyon odaları yapmaya başlamış ya, Hürriyet’te de bir tane olmalı diye düşünüyor ve yayın yönetmenimiz Sedat Ergin’e buradan talebimi iletiyorum.

Nokta!

Haberin Devamı

◊ “La La Land” iyi filmdi, hele finalindeki o ‘son bakış’lar çok şey anlatıyordu. Nokta!
◊ “La La Land” filmini sevmeyenler “Başıma bir şey gelmeyecekse” diye cümlelerine başlamasalar daha cool olacak.
Nokta!
◊ Serenay Sarıkaya’nın İTÜ Endüstri Mühendisliği’nin Başarı Ödülleri’nde giydiği bu kıyafet kendisine hiç yakışmamış, üzgünüm.
Nokta!

İş toplantılarına meditasyon molası

Pardon, anlayamadım

Diyanet camilerde okunacak cuma hutbesinde artık evlilik programlarına da değinecekmiş. “Bu programlarda evlilik ve aile itibarsızlaştırılıyor” diyerek...
Evlilik programı yapan Esra Erol da kendini çemberin tamamen dışında tutarak bu eleştirel hutbeye destek vermiş:
“Programların Meclis ve cuma hutbesinde konuşuluyor olması iki yıllık çığlığımın farkına varılması demek...
Yoruldum ve bıktım! Evliliklerin olmadığı evlilik programları...”
Valla ben anlayamadım.
Her şeyi geçiniz, canlı yayında tanışıp şıp diye evlenmeye karar vermek dünyanın en saçma şeyi değil mi?
Seyirci gayet farkında.
Oraya gelen şov için geliyor.
Seyredenler de bu ucuz şovu eğlenmek için kanalı açıyor.
Başka bir şey için değil.
Esra Hanım neyle övünüyor ve neden kendini yüksek bir mertebeye konumlandırıyor ki?
Gerçekten anlayamadım.

Haberin Devamı

İş toplantılarına meditasyon molası


‘ROCKSTAR’ NOTU:

Bu arada bu programlardan son zamanlarda çıkan en kendine özgü ve eğlenceli karakter Hanife oldu.
Her haliyle tam bir rockstar. Hâlâ çıkıyor mu ekrana
hiç bilmiyorum ama YouTube’dan onun videolarını izlemek
komik oluyor.

‘Pazar Kafası’nın önerileri

◊ DİZİ...
Eşiniz bir anda insan eti yemeye başlarsa ne yaparsınız? Ona yardım mı edersiniz yoksa kendi haline mi bırakırsınız?
“Santa Clarita Diyeti” adlı kanlı komedi bunu anlatıyor.
Başrolde Drew Barrymore var. Kafa dağıtmak için ideal. 

◊ VERSİYON...
Athena’nın “Ses Etme” şarkısı videosuyla çok ses getirmişti. Şimdi de şarkının yedi adet versiyonuna yer veren geniş bir remiks albüm geldi. 
Albümden Emre Ataker ve Kaan Düzarat versiyonları an itibarıyla favorim. 

◊ SEVGİLİYE...
Sevgililer Günü denen o zalim gün yaklaşıyor. 
Ve heyhat, o zalim gün sevgilin varsa da zor geçiyor. Yalnızsan da...
Şimdi içinizden “Yalnızsan kısmını anladık da diğeri neden zor olsun?” diyorsunuzdur. Şöyle ki: Sevgilin varsa bu kez de “O gün daha da özel ne yapabiliriz?” sorusuyla debelenip duruyor, sonra da işin içinden çıkamıyorsun. Pazar Kafası der ki, ekonomik krizi fırsata çevir.
Mesela şehir içinde lüks bir otelde kal. 
Çünkü oda fiyatları şu sıra bayağı makul seviyelerde. 
Misal Swissotel ya da 14 Şubat gecesi Barbaros’un da sahne alıp özel bir program yapacağı Four Seasons Bosphorus. 
Son iki romantik öneri ise Kaz Dağları’ndaki Adatepe köyünde yer alan İda Blue ile Kapadokya’daki Sacred House otelleri...

Başka kafalar

Haberin Devamı

◊ DOMİNO ETKİSİ: İZMİR MARŞI
Bazen popüler kültürde bir şey başka bir şeyi tetikliyor ve hoop herkes o şeye saldırıyor. Domino taşı etkisi yani.
Bakınız: Athena üyesi Gökhan Özoğuz’un geçmiş O Ses Türkiye programlarından birinde söylediği İzmir Marşı’nın videosu sosyal medyada hızla yayılınca şans beklenmedik bir anda Volkan Konak’a güldü. Neden?
Çünkü Volkan Konak’ın geçen yılın 30 Ağustos’unda çıkmış bir İzmir Marşı single’ı vardı ve bu single hafta içinde aniden iTunes listelerinde iki numaraya çıktı. Gökhan’ın dominosu sayesinde!

◊ KERİMCAN’IN OTOSANSÜRÜ
Meğer Kerimcan Durmaz Samsun’da uğradığı saldırı sonrası Marmara ve Ege Bölgesi dışında çalışmama kararı almış.
Öyle ki Gaziantep’ten gelen bir teklifi dahi bu nedenle kabul etmemiş. Sonunda Kerimcan’ı da kıyılara hapsettik yani.
Keşke Kerimcan kendine böyle bir yasak koymasa ve her yere gitmeye devam etse...

Haberin Devamı

İş toplantılarına meditasyon molası

Yeni sesler yeni yüzler

◊ EYLÜL
Vahşi, sıra dışı bir güzelliği/bakışları var. Hemen dikkat çekiyor.
İlk single’ı Kalk Git’in sözleri de öyle:
“Bende de hırkan kalmış bi zahmet onu da giy git.
Güzel anılarıma da s*çmadan kalk git!”

◊ BUĞRA
Pop rock arenası uzun süredir fazla arabeskti.
Nihayet Teoman’ın ilk halleri tadında, melankoli tonu yüksek, üstelik hayli yakışıklı bir erkek vokal çıkageldi: Buğra.
İlk single’ı Kalbim’i yayınlayan Buğra’nın Kars’ta çekilen videosunu da sevdim.

◊ MELBREEZE
Teyzesi Ayla Dikmen. Asıl adı Meltem Çelebioğlu. Sahne adı Melbreeze.
İspanyol müzisyen Javier Limon’la beraber yaptığı “Turca Flamenca” çalışması ise nefis.
Çünkü bildik alaturka şarkılar flamenko-caz tadında kotarılmış.
Özellikle, yazın arabada giderken iyi gider diye düşünüyorum.
Favorilerim, Sevil Neşelen ve Dudaklarında Arzu.

Yazarın Tüm Yazıları