Polenler dökülmeye başladı alerjisi olanlar yeşili değil denizi tercih etsin

Ot, ağaç, çiçek polenleri doğaya salınırken, alerjisi olanlar da üst üste aksırık, burun akması, göz kızarıklığıyla cebelleşiyor. Elbette polen alerjisi olanların da baharın, aydınlık, ılık günlerin tadını park, bahçe, orman gezintileri veya piknikle çıkarma hakkı var. Ancak keyfin eziyete dönmesini önlemek için bazı önlemler alınabilir... Polenler çok sıkıntı yaratıyorsa tatil tercihinizi değiştirmeniz gerekebilir. Uzmanların önerisi, polen alerjisi bulunanların deniz ve kumsalları tercih etmesi.

Polen alerjisi sık görülen bir sorun: Her 100 kişinin 20’sinde görülüyor. Ağaçlar mart-mayıs, çayırlar nisan-haziran, otlar da haziran-eylül arasında polenlerini salıyorlar. En sık şikayet edilen alerji ise ağaç polenlerinin yol açtığı alerji.

Havadaki polenler, solunum yoluyla buruna ve göze yerleşiyor. Burunda tıkanıklık, aksırma, su gibi burun akıntısı ve burunda kaşıntı, nefes almada zorluk, ağızdan nefes alındığı için boğazda kuruma görülüyor. Gözlerse kanlanıyor, kaşınıyor ve sulanıyor. Cildin polenle temasında ürtikere benzer döküntüler gelişebiliyor.

Polen alerjisiyle yaşamak zorunda değilsiniz. İlgili bir uzmana başvurmanız halinde size uygun tedavi programlanacaktır. Aşı, ağızdan alınan bazı ilaçlar, burun damlaları sorunla başetmenize büyük oranda yardımcı olacaktır.

BUNLARA DİKKAT EDİN

Ayrıca aşağıdakileri göz ardı etmeyin:

Bitkilerin çoğu, polenlerini gün doğumu ile saat 10.00 arasında salar. Bu saatlerde dışarıya çıkmayın.

Polen mevsiminde açık havada spor veya egzersiz yapmayın. Gerekiyorsa polen filtreli maske kullanın.

Polenler yağmurlu ve nemli havalarda azalır. Kuru ve sıcak havalarda ise artar.

Özellikle ilkbahar ve yaz aylarının sıcak geçtiği yörelerde polenlere daha fazla dikkat edilmeli.

Yüksek binalarla çevrili sokaklarda, binaların yüzeyi statik elektrik nedeniyle polenleri çekerler. Buna karşılık, deniz kenarlarında çok az polen bulunur.

Evlerde ve arabalarda polen filtreli klimalar kullanın.

Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü takın.

Şapka takın. Şapka takamıyorsanız saçlarınızı yatmadan önce mutlaka yıkayın. Saçlarınıza çok miktarda polen yapışmış olabilir.