Sağlık Haberleri Sağlıklı Yaşam ve Beslenme için Hürriyet Sağlık

Estetik ve Güzellik Danışmanı Damla Demir Yılmaz yazdı: Kıldan tüyden meseleler

Utanmak, sıkılmak yok. Ayıp değil. Tüylenmek ergenlik dönemiyle başlıyor. Hemen hemen her yerde çözüm alternatifleri sunuluyor. Vücudumuzda istenmeyen tüylerin kötü görüntüsü bir kenara hijyen açısından da sorun...

#Estetik Ve Güzellik Danışmanı Damla Demir Yılmaz

Estetik ve Güzellik Danışmanı Damla Demir Yılmaz yazdı: Kıldan tüyden meseleler

Günde 3 defadan fazla tüketimi riski artıyor! Beslenmenize öğün arasında bunları eklemeyin

Diş erozyonu çocuklarda ve gençlerde daha fazla görünüyor. Diş erozyonunu, süt ve sürekli dişlerde kimyasal etkenlerle meydana gelen, dişlerin geri dönüşümsüz ve ilerleyici madde kaybı olarak tanımlanıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları nedeniyle meyve ve meyve sularının daha fazla tüketilmesi ile vegan diyet erozyon nedenleri arasında sayılabiliyor.

Günde 3 defadan fazla tüketimi riski artıyor Beslenmenize öğün arasında bunları eklemeyin

Zayıflamak için kullanılıyor ama gerçek faydası göz ardı ediliyor… Her sabah tüketilirse yaşlanmayı durduruyor!

Günlük hayatta kilo kaybetmek isteyen birçok kişi güne tarçınlı su içerek başlıyor. Eski çağlardan itibaren çeşitli sağlık problemlerini gidermek amacıyla tüketilen tarçınlı suyun faydaları saymakla bitmiyor. Yağların kiloya çevrilmesini önleyerek metebolizmayı hızlandıran tarçınlı su kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Birçok etkisiyle ise yaşlanmanın önüne geçiyor.

#Tarçınlı Su

Zayıflamak için kullanılıyor ama gerçek faydası göz ardı ediliyor… Her sabah tüketilirse yaşlanmayı durduruyor

Estetik koçu Emsal DOĞAN yazdı: Yosun bakımının cilde ne faydası var?

Yosun cilt bakımı son yıllarda popüler hale geldi. Yosun, cilde faydalı olan mineraller, vitaminler ve antioksidanlar gibi birçok besin öğesi içerir. Yosun cilt bakımı, yosun peeling, yosun tedavisi ve yosun maskesi gibi çeşitli şekillerde uygulanabilir. İşte yosun cilt bakımı ile ilgili merak edilen bazı konular...

#Yosun Bakımı

Estetik koçu Emsal DOĞAN yazdı: Yosun bakımının cilde ne faydası var

Sosyal medya etkisi

Sosyal medyanın güzellik dünyasına hem olumlu hem de olumsuz etkileri vardır.

#Sosyal Medya Etkisi

Sosyal medya etkisi

İlaç kullanmadan baş ağrısını geçirmek için beş etkili yöntem… Doğal çözümle baş ağrınızı tedavi edin

İlaçsız doğal tedavi yöntemleri günümüzde birçok hastalığa deva olmaya devam ediyor. Özellikle günlük hayatta çok sık karşılan baş ağrısı ise bir süre sonra çekilmez bir hal alıyor. Stres, az su tüketimi, açlık sebebiyle ortaya çıkan baş ağrılarını dindirmek iste doğal yöntemlerle oldukça basit. İşte, ilaç kullanmadan baş ağrısıyla başa çıkma yöntemleri…

#Baş Ağrısı

İlaç kullanmadan baş ağrısını geçirmek için beş etkili yöntem… Doğal çözümle baş ağrınızı tedavi edin

Çay posasını çöpe dökenler dikkat… İçerisindeki yararlı maddeler ile her derde deva oluyor! Bundna sonra atmadan önce iki kere düşüneceksiniz

Çay posasının faydaları ve kullanım alanları saymakla bitmiyor. Kahvaltı sofralarında ve özellikle akşam yemeklerinin ardından vazgeçilmez olan çay tüketiminin ardından posaları ise genellikle çöpe dökülüyor. Çay posasını ikinci, üçüncü hatta dördüncü farklı alanda kullanarak ondan tekrar yararlanabilirsiniz. Çay yapraklarının içerisinde bulunan tein, teofilin ve kafein gibi yararlı maddeler ile birçok derde deva bulabilirsiniz. Çeşitli amaçlarla kullanacağınız çay posasını çöpe dökmemek için bundan sonra iki kere düşüneceksiniz. İşte, çay posasının faydaları ve kullanım alanları…

Çay posasını çöpe dökenler dikkat… İçerisindeki yararlı maddeler ile her derde deva oluyor Bundna sonra atmadan önce iki kere düşüneceksiniz

Evde turşu kurarken bunu sakın yapmayın! Meğer üstündeki beyaz tabaka bu yüzden oluyormuş

Turşu soğuk havaların gözde yiyeceklerinden. Uzmanlar turşunun bağışıklığı desteklediğini belirtiyor. Ancak içerisindeki tuz oranı sebebiyle de yüksek tansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği ve mide hastalıkları olan kişilerin turşuyu çok kontrollü tüketmesi gerektiğine de dikkat çekiyor. Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has bir tadı olan turşu evde uygun koşullarda hazırlandığında son derece sağlıklı. Ancak turşunun kurulması, saklanması ve tüketilmesi esnasında dikkat edilmesi gerekiyor. İşte turşu kurmanın püf noktaları...

#Turşu Yapımı

Evde turşu kurarken bunu sakın yapmayın Meğer üstündeki beyaz tabaka bu yüzden oluyormuş

Kolon Kanseri belirtileri nelerdir? Sinsice ilerliyor... Erken teşhis hayati önem taşıyor! Kolon kanseri nedir, neden olur, tedavisi var mı?

Kolon kanseri belirtileri en sık görülen kanser türlerinden biri ve diğer hastalıklarla karıştırılabiliyor. Her yıl dünya genelinde bir milyona yakın kişiye kolon kanseri teşhisi konmaktadır. Oldukça sinsi bir şekilde ilerleyen kalın bağırsak kanserinin teşhisi oldukça zordur. Kolon kanseri, özellikle ilk başta her zaman semptomlara neden olmaz. Peki, Kolon Kanseri belirtileri nelerdir? Kolon kanseri nedir, neden olur? İşte kolon kanseri tedavisi hakkında bilgiler...

#Kolon Kanseri Belirtileri

Kolon Kanseri belirtileri nelerdir Sinsice ilerliyor... Erken teşhis hayati önem taşıyor Kolon kanseri nedir, neden olur, tedavisi var mı

Cildinizin ışıltısı yeniden canlanıyor

Cilt, sağlığımızın ve güzelliğimizin önemli bir yansımasıdır. Sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt, özgüveni artırır ve yaşam kalitesini iyileştirir. Ancak, cilt bakımı, sadece günlük temizlik rutiniyle sınırlı değildir. Profesyonel cilt bakım hizmetleri, cildinizi iyileştirmek, gençleştirmek ve korumak için sunulan önemli bir destek sağlar.

Cildinizin ışıltısı yeniden canlanıyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Zırh yazdı: Sağlık alanında gurur verici adımlar atıyoruz

Çağımızın artan korkusu, Parkinson ve hareket bozuklukları. Tüm dünya genelinde 10 milyonu aşkın Parkinson hastası olduğu tahmin edilirken, Türkiye’de ise 180 binden fazla kişi Parkinson ile mücadele ediyor.

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Zırh yazdı: Sağlık alanında gurur verici adımlar atıyoruz

Eyvah lekelerim var

Yüzümde leke yoktu, bu yaz 10 dakika güneşlendim ve lekelendim.

Eyvah lekelerim var

Vücutta tek bir tüy bırakmıyor! Lazersiz, ağrısız doğal yolla tüylerin kökünü kazıyor...

Kişisel bakıma zaman ayırmak yoğun günlük tempoda bazen zorlaşabiliyor. Bunun için tüylerden kurtulmanın türlü türlü yolları aranıyor. Tüy dökücü krem, yağ serum ya da solüsyon gibi çeşit çeşit ürünler sunulurken, bunların arasına her geçen gün yenileri ekleniyor. Bunlar arasına tüy döken karınca yumurtası yağı da eklendi. İşte, istenmeyen tüylerden kurtaran tüy dökücü karınca yağı yumurtası faydaları ve kullanımı...

#Tüy Dökücü Yağ

Vücutta tek bir tüy bırakmıyor Lazersiz, ağrısız doğal yolla tüylerin kökünü kazıyor...

Yumurta yıkanmalı mı? Uzmanı uyardı... Bildiğiniz doğru tehlikeli olabilir! Bozdolabında saklıyorsunuz ama...

Yumurta beslenme listelerinin olmazsa olmazı. Kahvaltılarda sık tüketilmesinin yanı sıra yemeklerde ve hamur işi tariflerinde de kullanılıyor. Haşlanarak ve pişirilerek tüketilen yumurtanın nasıl saklandığı da çok önemli. Buzdolabında açık tutulduğu zaman bozulabiliyor ya da besin değeri düşebiliyor. Anca uygun koşullarda saklandığı sürece uzun süre tazeliğini koruyor. Ancak yumurta saklarken bazı noktalara dikkat edilmesi gerekiyor. İşte ayrıntılar...

#Yumurta Nasıl Saklanır

Yumurta yıkanmalı mı Uzmanı uyardı... Bildiğiniz doğru tehlikeli olabilir Bozdolabında saklıyorsunuz ama...

Sık sık hastalığa yakalananlar için bağışıklık sistemini güçlendiriyor… 1 yemek kaşığında 40 mg kalsiyum bulunuyor!

Özellikle mevsimsel geçiş dönemlerinde bağışıklığı zayıf olanlar sık sık hastalıklara yakalanıyor. Hava sıcaklıklarının düşmeye başlamasıyla beraber bağışıklık sistemini güçlendirecek alternatif yöntemler ise sofralarda uygulanıyor. Pekmez içinde bağışıklık sistemini güçlendiren kalsiyum, çinko, manganez gibi mineraller barındırıyor. Ayrıca B ve C vitamini açısından oldukça zengin olan pekmez tüketimi hem çocuklarda hem de yetişkinlerde vücut fonksiyonlarına katkıda bulunuyor. Uzmanlar farklı çeşitleri bulunan pekmezin mutlaka sofralarda olmasını tavsiye ediyor. İşte, Pekmezin bağışıklık sistemi üzerinde etkisi…

Sık sık hastalığa yakalananlar için bağışıklık sistemini güçlendiriyor… 1 yemek kaşığında 40 mg kalsiyum bulunuyor