Sağlık Haberleri Sağlıklı Yaşam ve Beslenme için Hürriyet Sağlık

Türkiye’nin gururu Doç. Dr. Canan Dağdeviren: “Bahanelerimiz yerine hayallerimiz olmalı

Türkiye’nin gururu Doç. Dr. Canan Dağdeviren: “Bahanelerimiz yerine hayallerimiz olmalı"

O, Türkiye’nin gururu… Dünya bilim camiasına, henüz 28 yaşındayken ‘giyilebilir kalp pili’ icadıyla imza atan, Harvard Üniversitesi Genç Akademi üyeliğine seçilen ilk Türk bilim insanı olan Doç. Dr. Canan Dağdeviren, BBC’nin ‘İlham Veren 100 Kadın’ listesinde de yer alıyor. Çalışmalarını The Massachusetts Instute of Technology (MIT) Media Lab’da sürdüren Dağdeviren, meme kanserini erken teşhis edebilecek giyilebilir elektronik sütyen çalışmalarına son hızla devam ediyor.

#Doç. Dr. Dağdeviren

Günde sadece beş dakikalık egzersiz tansiyonu düşürüyor

Günde sadece beş dakikalık egzersiz tansiyonu düşürüyor

Circulation dergisinde yayınlanan araştırma kapsamında Hollanda, Avustralya, Danimarka, Finlandiya ve Birleşik Krallık'ta 14.000'den fazla katılımcıdan toplanan tansiyon ve aktivite verileri analiz edildi. Araştırma sonuçlarına göre sadece günde sadece beş dakika egzersiz yapmak bile tansiyonu düşürüyor.

İki hafta boyunca 1950’lerdeki gibi yaşadı Sonuçlara kendi bile çok şaşırdı…

İki hafta boyunca 1950’lerdeki gibi yaşadı! Sonuçlara kendi bile çok şaşırdı…

Teknolojinin sunduğu kolaylıkları sorgulayan gazeteci ve yazar Miranda Levy, 1950’lerdeki daha fiziksel ve sade yaşamı deneyimlemek üzere dikkat çeken bir deneye imza attı. İki hafta boyunca cep telefonları ve modern kolaylıklardan uzak duran Levy, 1950’deki insanlar gibi yaşadı, dönemin zorlukları ve bu farklı yaşam tarzının getirdiği fiziksel faydaları keşfetti. İşte Miranda Levy yaşadıkları…

Günde sadece beş dakikalık egzersiz tansiyonu düşürüyor

Circulation dergisinde yayınlanan araştırma kapsamında Hollanda, Avustralya, Danimarka, Finlandiya ve Birleşik Krallık'ta 14.000'den fazla katılımcıdan toplanan tansiyon ve aktivite verileri analiz edildi. Araştırma sonuçlarına göre sadece günde sadece beş dakika egzersiz yapmak bile tansiyonu düşürüyor.

Günde sadece beş dakikalık egzersiz tansiyonu düşürüyor

İki hafta boyunca 1950’lerdeki gibi yaşadı! Sonuçlara kendi bile çok şaşırdı…

Teknolojinin sunduğu kolaylıkları sorgulayan gazeteci ve yazar Miranda Levy, 1950’lerdeki daha fiziksel ve sade yaşamı deneyimlemek üzere dikkat çeken bir deneye imza attı. İki hafta boyunca cep telefonları ve modern kolaylıklardan uzak duran Levy, 1950’deki insanlar gibi yaşadı, dönemin zorlukları ve bu farklı yaşam tarzının getirdiği fiziksel faydaları keşfetti. İşte Miranda Levy yaşadıkları…

İki hafta boyunca 1950’lerdeki gibi yaşadı Sonuçlara kendi bile çok şaşırdı…

Bu faydalarını hiç bilmiyorduk... Biri göz kuruluğuna biri katarakta karşı koruyor! Göz sağlığının yolu bu besinlerden geçiyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ezginur Aksipahi, bazı besinlerin içerikleri sayesinde göz sağlığına ciddi oranda fayda sağladığını belirtti.

Bu faydalarını hiç bilmiyorduk... Biri göz kuruluğuna biri katarakta karşı koruyor Göz sağlığının yolu bu besinlerden geçiyor

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar listesine eklendi... Uzmanlar uyarıyor: ‘SÜPER MANTAR’ SESSİZCE YAYILIYOR

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar listesine henüz birkaç ay öncesinde eklenmiş olması ve tedavisinin zor ve uzun süreli olması nedeniyle ‘süper mantar’ olarak nitelendirilen bir mantar türü ortaya çıktı. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından, yeni ortaya çıkmış bir mantar türü olarak sınıflandırılan ‘Trichophyton mentagrophytes tip VII’ (TMVII) ABD ve Fransa'nın ardından İngiltere'de de görüldü. Uzmanlar bu mantar türünün 'sessizce' yayıldığı konusunda uyarıyor.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar listesine eklendi... Uzmanlar uyarıyor: ‘SÜPER MANTAR’ SESSİZCE YAYILIYOR

Faydaları saymakla bitmiyor: Günlük ihtiyacın yarısından fazlasını karşılıyor! 'Tam diyetlik bir besin'

Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen kış mevsiminin en önemli sebzelerinden biri olan karnabaharın faydaları hakkında önemli bilgiler verdi.

Faydaları saymakla bitmiyor: Günlük ihtiyacın yarısından fazlasını karşılıyor Tam diyetlik bir besin

Son dönemde çok gündemde! Bu genetik hastalık sadece kadınlarda görülüyor, sebebi tam olarak bilinmiyor... Lipödem nedir, nasıl tedavi edilir?

Lipödemin kadınlarda görülen genetik bir hastalık olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Lipödem, cilt altı yağ dokusunun anormal birikimine bağlı bacaklarda, kalçada ve bazen de kollarda görülen rahatsızlık hissi, ağrı ve orantısız kalınlıkla seyreden bir hastalıktır. Genellikle ergenlik dönemine girişte ve doğurganlık yaşlarında belirginleşir. Bu durum çoğu zaman tam anlaşılamadığı için başka tanılarla karıştırılmaktadır" dedi.

Son dönemde çok gündemde Bu genetik hastalık sadece kadınlarda görülüyor, sebebi tam olarak bilinmiyor... Lipödem nedir, nasıl tedavi edilir

114 yaşında ve hiçbir sağlık sorunu yok! Uzun yaşamın üç sırrını açıkladı | 'Bunun sadece şans meselesi olmadığını düşünüyorum'

Naomi Whitehead, 114 yaşında ve şu anda ABD'nin yaşayan en yaşlı insanı. 26 Eylül 1910'da Georgia'da doğan Whitehead, 115 yaşında vefat eden Elizabeth Francis'in ardından bu unvanı kazandı. Naomi Whitehead'ın 12 torunundan biri olan Dan Whitehead ise büyükannesinin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını paylaşarak, uzun yaşamın sırlarını açıkladı.

114 yaşında ve hiçbir sağlık sorunu yok Uzun yaşamın üç sırrını açıkladı | Bunun sadece şans meselesi olmadığını düşünüyorum

Güçlü kemikler için bunlara dikkat!

Güçlü ve sağlıklı kemik yapısı, sadece çocukluk döneminde değil, tüm yaşam boyunca korunması gereken bir zenginliktir. Ancak gündelik hayatımızda farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar, kemik sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir.

#Güçlü Kemik

Güçlü kemikler için bunlara dikkat

Yaşlanmak istemeyen her sabah ensesine soğuk su tutsun | İşte daha sağlıklı ve uzun yaşamak için 10 öneri

Longevity, yaşlanmanın etkilerini geciktirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, genetik, yaşam tarzı ve beslenme gibi çeşitli faktörleri hedef alarak insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebileceğini sağlamayı amaçlar.Longevity, sadece yaşam süresini uzatmayı değil, aynı zamanda yaşam kalitesini de iyileştirmeyi hedefler. Bu konuda bilimsel araştırmalar ve teknolojik gelişmeler, yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmaktadır

Yaşlanmak istemeyen her sabah ensesine soğuk su tutsun | İşte daha sağlıklı ve uzun yaşamak için 10 öneri

Dubai çikolatası ile gündemde olan Antep fıstığında 'küf ve aflatoksin' iddiaları! “Antep fıstığını bir süre tüketmemenizi öneriyorum”

Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu, Dubai çikolatası ile gündemde olan Antep fıstığında 'küf ve aflatoksin' iddialarını değerlendirdi. Antep fıstığında son dönemde bolluk ve ucuzluğun yaşandığına dikkat çeken Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu, “Sağlığınızı riske atmamak adına Antep fıstığını bir süre tüketmemenizi öneriyorum. Aflatoksin gibi toksik maddelerin olası zararlarından korunmak için kalite ve güvenilirlik açısından emin olmadığınız ürünlerden uzak durun” dedi. İşte detaylar...

#Antep Fıstığı

Dubai çikolatası ile gündemde olan Antep fıstığında küf ve aflatoksin iddiaları “Antep fıstığını bir süre tüketmemenizi öneriyorum”

Kanser artık gençleri hedef almaya başladı! İşte kanser riskini azaltmanın 9 yolu...

Kanser, artık sadece yaşlıları tehdit etmiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, 50 yaş altı bireylerde kanser vakalarının hızla arttığını gösteriyor. Özellikle Y kuşağı, geçmişte yaşlılarda görülen kanser türleriyle karşılaşıyor. Michigan Üniversitesi'nden Prof. Dr. Elena Stoffe ise gençlerin kanser riskini azaltmasının 9 yolunu paylaştı.

Kanser artık gençleri hedef almaya başladı İşte kanser riskini azaltmanın 9 yolu...

Kendisiyle ilgili gerçeği 37 yaşındayken oğluna konan teşhis sayesinde anladı... 'Aynı sorunları ben de yaşamıştım'

Üç çocuklu kariyer sahibi bir anne olan Asha'nın hayatı, oğlunun okula başlamasıyla değişti. Oğlunun okulda yaşadığı sorunların benzerlerini çocukken yaşadığını hatırlayan Asha, kendiyle ilgili çok önemli bir gerçeğin farkına bu sayede varmış oldu.

Kendisiyle ilgili gerçeği 37 yaşındayken oğluna konan teşhis sayesinde anladı... Aynı sorunları ben de yaşamıştım

Katil patatesler! Yeşile dönmüş ve filizlenmiş patateslerden uzak durun, ölümcül olabilir!

Singapurlu doktor Dr. Samuel Choudhury, dolapta bir süre saklanan filizlenmiş ve yeşeren patateslerden uzak durulması gerektiğini, yeşil lekelerin ve filizlerin solanin toksininin varlığına işaret ettiğini, bu toksinin ağır sindirim sorunlarına, halüsinasyonlara, ciddi durumlarda felce hatta ölüme dahi neden olabileceğini söylüyor.

Katil patatesler Yeşile dönmüş ve filizlenmiş patateslerden uzak durun, ölümcül olabilir

Hava çok soğuk olmasa bile sürekli üşüyenler dikkat! Çok tehlikeli hastalıkların habercisi olabilir

Uzmanlar, üşümenin vücutta farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.

Hava çok soğuk olmasa bile sürekli üşüyenler dikkat Çok tehlikeli hastalıkların habercisi olabilir

Beyin için çifte darbe! Demans riskinizi azaltmak istiyorsanız kan basıncınızı kontrol altında tutun

Yaşlandıkça sağlıklı bir beyin için sağlıklı kan basıncına ihtiyacımız vardır. Amerikalı yetişkinlerin neredeyse yarısında hipertansiyon sorunu var. İşte bu sorun yıllar sonra bunama gelişimi için en yaygın ama ve önlenebilir risk faktörlerinden biri. Hipertansiyon ya da kronik olarak yüksek kan basıncı, beyin için çifte darbe anlamına geliyor. Çünkü yüksek kan basıncı beyne oksijen girmesini zorlaştırır ve beynin metabolik atıklardan kurtulmasını zorlaştırır. Anormal derecede yüksek kan basıncı beyindeki küçük kan damarlarına zarar vererek beyin hasarına neden olabilir.

Beyin için çifte darbe Demans riskinizi azaltmak istiyorsanız kan basıncınızı kontrol altında tutun

75 yaşında ama hala çok zinde ve fit! Ünlü isim günde sadece bir öğün yiyor | OMAD diyeti sağlıklı mı?

Tek öğün beslenme, tıpkı aralıklı oruç gibi son yıllarda oldukça popüler oldu. OMAD (One Meal a Day) diyeti, bir gün içinde tek bir öğün almak anlamına gelir. Bu diyetin, metabolik hızı artırarak kilo vermeyi desteklediği, insülin düzeylerini ve genel sağlık durumunu iyileştirmeye yönelik birçok potansiyel faydası olduğuna inanılıyor ancak bu konuda yapılan araştırmalar çok sınırlı ve az sayıda. Buna rağmen bu beslenme tarzı ile kendini daha sağlıklı hisseden pek çok kişi var.

#Tek Öğün Beslenme

75 yaşında ama hala çok zinde ve fit Ünlü isim günde sadece bir öğün yiyor | OMAD diyeti sağlıklı mı

Ünlü aktörün açıklamasıyla bir kez daha gündeme geldi! Kolon kanseri gençlerde salgın gibi yayılıyor

Kolon kanseri son dönemde gençler arasında salgın gibi yayılıyor. Peki bu artışın sebebi ne? Kolon kanserini önlemek için neler yapmak gerekiyor?

Ünlü aktörün açıklamasıyla bir kez daha gündeme geldi Kolon kanseri gençlerde salgın gibi yayılıyor