Kandil simidi kaç kalori, kilo aldırır mı? Kandil simidinin besin değeri

Kandil günlerinde, kandil simidi olmazsa olmaz. Susamlı, çörek otlu, mahlepli veya mahlepsiz her hali de ayrı güzel. Peki 1 adet kandil simidi kaç kalori? kandil simidi kaç kalori? İşte konu hakkında detaylar...

1 adet kandil simidi kaç kaloridir?

Kandil simidi, içerisinde yüksek oranda karbonhidrat ve yağ barındırır. Bu nedenle 1 adet kandil simidi yaklaşık olarak 80 kaloriye denk gelmektedir.

Kandil simidi kilo yapar mı?

Kandil simidinin doğru porsiyon tüketimi, kilo açısından oldukça önemli. Uygun miktarlarda tüketildiğinde kilo almaya neden olmaz. Bunun için günlük beslenme düzenine dikkat edilmelidir.

Kandil simidinin besin değeri

1 adet kandil simidi yaklaşık 70-80 kaloriye denk gelmektedir. Bir adet kandil simidinin içerisinde de yaklaşık 10 gram yağ ve 15 gram karbonhidrat bulunur.

Gözden KaçmasınKandil simidi nasıl yapılır (mahlepli- mahlepsiz)? Kıyır kıyır ağızda dağılan kandil simidi tarifiHaberi görüntüle