Zihin Acan Besin

Çocuklarda zihin açan muhteşem besinler

Çocuklarınıza bol bol yedirin! Bu besinler zihin açıyor...

Verimli ders çalışmanın sırrı bu besinlerde

Artık biliyoruz ki çocukların okul başarısını etkileyen en önemli faktörlerden biri de beslenme. Bu nedenle eğitim döneminde çocukların günlük beslenmesine mutlaka zekâ geliştiren ve zihin açan besinler eklenmesi şart. Peki, bu besinler neler? Çocukların beslenme çantasına neleri eklememiz gerek? Gelin, bugün çocuklarımız için en sağlıklı gıdalara bir göz atalım.

Çocuklar yazın nasıl beslenmeli? Çocuklar için beslenme önerileri

Yaz dönemine girilen bugünlerde artan vücut sıcaklığı nedeniyle beslenmeyle ilgili ihtiyaçlar değişkenlik gösterirken, beslenme düzeni de değişebiliyor. Bu nedenle yaz sıcaklarında çocuğun sağlığının korunması için tercih edilecek gıdalar, öğün sayıları, sıvı tüketim miktarı ve tüketilecek sıvılar yönünden dikkatli olmak gerekiyor. Peki yazın çocuklar nasıl beslenmeli?

Mantar hakkında doğru bilinen yanlışlar

Ülkemizde ilkbahar ve sonbahar aylarında yağmurlar birlikte sayıları ve çeşitlilikleri artan mantarlar, meraklıları tarafından ormanlarda toplanılır.

Çocuklarınıza bol bol yedirin… İşte zihin açan 10 besin

Çocuğunun okulda yüksek başarı göstermesini isteyen aileler için Diyetisyen Meryem Berrin Ak, algıları açık tutacak ve konsantrasyonu artıracak beslenme önerileri sundu. İşte zihni açan 10 besin tavsiyesi…

Zihin açan 10 besin

Diyetisyen Meryem Berrin Ak, algıları açık tutacak ve konsantrasyonu artıracak beslenme önerileri verdi.

Kinoa Nedir, Faydaları Nelerdir?

Kolesterolden kilo kontrolüne kadar her şeye deva olan kinoa tohumunu sizler için araştırdık.

Hangi çorba neye iyi geliyor?

Hangi çorba neye iyi geliyor? İşte sofraların sultanı çorbaların faydaları...

Yemek yeme baskısı çocuğun iştahsızlığını artırıyor!

Yaz aylarında çocuğun iştahının azalmaması için dikkat edilmesi gerekenler...

Sınav öncesi beyne doping

Eminiz ki annenizden, “Şunu da ye çocuğum, bak zihnin açılır” gibi lafları çok duydunuz. Ancak anneniz size sınav öncesi şeker yedirmek istiyorsa durun!

Bugün mutlaka bir yumurta yiyin

Kahverengi yumurtalar beyaza göre daha mı besleyici?

Milli Eğitim Bakanlığı’na rica

Yyllardyr dikkatimi çeken ve dönem dönem sizlerle de payla?ty?ym bir konu var.

Yaşlanmadan 'yaşlanmanın' sırrı

Cilt, yaşın ilerlemesi nedeniyle yaşlansa da, takvim yaşı cilt yaşını belirleyen tek unsur değil.

Yaşlanmadan ‘yaşlanmanın’ sırrı

Bazı insanlar, bizimle aynı yaşta olmasına rağmen daha genç görünüyor. Cilt, yaşın ilerlemesi nedeniyle yaşlansa da, takvim yaşı cilt yaşını belirleyen tek unsur değil.