Yeni Yil Yeni Kararlar

Mutfak düşkünlerine...

Yeni bir yılı umutla karşılamak; sevdiklerimizle bir araya gelmek, güzel lezzetler tatmak kadar rengârenk hediye paketlerini görmek için de sabırsızlanıyoruz elbette... Yüzleri gülümsetecek, gurmelerin kalbini tam 12’den vuracak o hediyeleri bulmak koşturmalı geçen aralık ayında zorlayıcı olabiliyor. Yeme-içme meraklılarına alınabilecek en iyi hediye önerilerini jürimize sorduk.

Evden çıkacağız peki ya onlar

Geçtiğimiz yıl bizleri eve hapseden COVID-19’un nihayet aşısı bulundu ve kısa süre içerisinde ülkemizde de kullanımına izin verilecek.

Yeni yıl için kendi hedeflerinizi belirleyin!

2021’in ilk günlerinde kişisel yeni yıl hedefleri belirlemenin önemine işaret eden uzmanlar, herkes için önerilen genel tavsiyelerin kimi zaman kişide kaygı oluşturduğunu vurguluyor. Uzmanlar uzun listeler yerine, belirlenecek sloganların kişiyi daha çok motive edeceğine dikkat çekiyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, herkes için önerilen genel listeler yerine kişinin kendi ihtiyaçlarına uygun listesini hazırlaması gerektiğine dikkat çekti.

Yeni Yılda Hedeflerinizi Gerçekleştirmenin 7 Yolu

Bu yıl spora başlayacağım, daha çok kitap okuyacağım, daha sağlıklı besleneceğim... Yeni yıla girerken birçoğumuz önümüze hedefler koyup bunları hayata geçirmek için çaba gösteriyoruz. Ancak bazen yolun yarısındayken vazgeçip bu kararları rafa kaldırıyoruz. Psikiyatri alanında Uzm. Dr. H. Gülbağ Bahçıvan, yeni yıl kararlarını gerçekleştirmek isteyenler için önemli ipuçları paylaşıyor.

Yeni Yılda Sağlığınızı Koruyacak 8 Öneri

Yeni yıl, yeni istekleri, dilekleri ve kararları da beraberinde getiriyor. Pek çok insan yeni yıla fiziksel ve mental olarak yenilenerek girmek istiyor. Dilekler arasında ilk sırayı da her zaman sağlık alıyor. Yeni yılı sağlıklı geçirmenin yolu ise düzenli sağlık kontrolleri, dengeli ve doğal beslenme, egzersiz ve stres yönetiminden geçiyor.

Yeni Yıl Kararları Neden Hayata Geçmez?

Yeni yıl geldi, geçti ve bir takım kararlar aldınız sanıyorum. Yeni yıl kararları pek popüler bir konu elbette ama bence çoğumuzun burun kıvırdığı gibi ve içinden “Aman nasılsa yapamayacağım ama işte eğlence olsun” dediği bir konu değil.

Sözünü tutmayana bağış yaptıran site

Her yeni yılda ‘kilo vereceğim, spor yapacağım, sigarayı bırakacağım’ gibi sözler veririz kendimize. Fakat çok geçmeden sözler unutulur veya tutulmaz. Hadiyapartik.com, bu sözlerin hayata geçirilmesi, geçirilemezse de faydaya dönüşmesi için kuruldu. Siteye girenler, hedeflerini yazıyor, yapamamaları durumunda ise bir STK’ya bağışta bulunuyor.

Ben sözümü tutmuşum ya sen?

Her sene klasikleşen ‘yeni yıl, yeni kararlar’ bölümüne geçtik.

2014’te geride bırakılacak teknoloji alışkanlıkları

Yeni yılla birlikte teknoloji kullanımını biraz daha azaltmak, bazı alışkanlıklarımızdan kurtulmak mümkün. Eğer teknolojiyi fazla kullandığınızı düşünüyor ve bundan rahatsız oluyorsanız bu tavsiyeleri uygulamaya çalışın

%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Dr. Süreyya Şahinoğlu: Uzun yaşam için şükret"

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

Dr. Süreyya Şahinoğlu: "Uzun yaşam için şükret

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

Leyen’le görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye’de PKK ve DEAŞ’a yer yok

Avrupa Birliği Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen’i dün Beştepe’de kabul eden Cumhurbaşkanı Erdoğan, “Suriye halkının bu ağır yükün altından tek başına kalkması mümkün değil. Türkiye kilit ülke konumunda. Suriye’de DEAŞ’a ve PKK’ya yer yok” dedi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye'de PKK ve DEAŞ'a yer yok

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, AB Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen’i kabulü sonrası ortak basın toplantısında konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, 'Suriye halkının bu ağır yükün altından tek başına kalkması mümkün değil. Türkiye kilit ülke konumunda.' dedi. Erdoğan ayrıca Suriye'nin terör yuvası olmaması gerektiğini belirtirken, 'DEAŞ'a ve PKK'ya yer yok.' ifadelerini kullandı. AB Komisyonu Başkanı Leyen de son gelişmelere dikkat çekerken, Türkiye'nin bölge için rolünün önemli olduğuna vurgu yaptı.

Yeni yıla sağlıklı bir adım atın

Diyet Uzmanı Çağla Yüksek, yeni yıla sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlere önemli önerilerde bulundu.

‘Hayat doğru zamanda doğru işler getirdi hep’

20’li yaşlarından beri ekranda. İşlerinin yanı sıra evliliğiyle ve çocuklarıyla da hep gündemde. Şimdilerde “Keşke bu kafaya daha önce sahip olsaydım” dediği bir dönemini yaşıyor. Pelin Akil’le yeni oyunu ‘Rota Yeniden Oluşturuldu’ için buluşuyoruz; hayatının yeni rotalarını, oyunculuğu, anneliği, oyuncu Anıl Altan’la olan evliliğini ve haklarında çıkan boşanma haberlerini konuşuyoruz: “Anıl’la ‘Yine birileri mutlu olamadı’ dedik.”

'Doha'da İran ve Rusya ile konuştuk' Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Onlar da telefon etti ve Esad o akşam gitti

Son dakika haberi... Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ,Türkiye'nin Suriye halkının hep yanında olduğunu vurgulayarak "Türkiye’nin Şam Büyükelçiliği yarından itibaren faaliyete geçecek" dedi. Doha'da İran ve Rusya ile görüşüldüğünü belirten Bakan Fidan, "Bir noktadan sonra onlar da artık telefon ettiler o akşam da Esad gitti." ifadelerini kullandı.

Başarılı golcüden Edin Dzeko ve Selçuk İnan'a büyük övgü | 'Fenerbahçe maçı motivasyon kaynağı oldu'

Trendyol Süper Lig’in 15.haftasında Gaziantep FK, sahasında ağırladığı Çaykur Rizespor’u 1-0 mağlup ederek puanını 18’e yükseltti ve evinde oynadığı son 4 maçtan da galibiyetle ayrılmayı başardı. Kariyerinde Osasuna, Mainz, Athletic Bilbao ve Real Valladolid gibi takımlar da bulunan kırmızı-siyahlı ekibin 32 yaşındaki Boşnak futbolcusu Kenan Kodro, Spor Arena’ya özel bir röportaj verdi. Son dönemdeki performansını değerlendiren ve hedeflerini anlatan tecrübeli santrfor; Süper Lig’deki taraftar atmosferi, teknik direktör Selçuk İnan ve Fenerbahçe’nin golcüsü vatandaşı Edin Dzeko ile ilgili düşüncelerini açıkladı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dünya çok farklı bir yere doğru evriliyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan dünyanın farklı bir yere doğru evrildiğini belirterek “Onun için de bizim önümüzdeki 2-3 ay çok önemli. Biz de Türkiye olarak elimizden gelen bütün gayreti sarf ediyoruz, ortaya koyuyoruz. Ve mesajlarımızı da ona göre dünyaya veriyoruz” dedi.

Son dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan gençlerle buluştu: Önümüzdeki 2-3 ay çok önemli

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, dün Gaziantep'e gerçekleştirdiği ziyarette Şahinbey Millet Kütüphanesi'nde düzenlenen "Gençlerle Buluşma" programına katıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Dünya çok farklı bir yere gidiyor. Önümüzdeki 2-3 ay çok önemli. Biz de Türkiye olarak elimizden geleni yapıyoruz, mesajlarımızı da ona göre veriyoruz" dedi. Öte yandan Cumhurbaşkanı Erdoğan öğrencileri verilen bursun 3 bin TL'ye çıkarıldığını açıkladı.

Galatasaray için transfer itirafı geldi: Davinson Sanchez destek olacak | 110 milyon euroluk benzetme, olağanüstü...

13 maçta topladığı 35 puanla Süper Lig’in zirvesinde yer alan Galatasaray, devre arası transfer döneminde hücum hattına takviye yapmak için şimdiden çalışmalara başladı. Sarı-kırmızılıların Brezilya Ligi ekiplerinden Fluminense’nin 27 yaşındaki Kolombiyalı yıldızı Jhon Arias’ı kadrosuna katmak istediği öğrenildi. Kolombiyalı futbol muhabirleri, transfer iddialarıyla ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Meslektaşlarımız, Arias’ın olası transferde takıma yapmasını bekledikleri katkıyı da anlattı.

Ankara ‘Türk Dünyası Arabuluculuk üssü’ oluyor

Türkiye “Türk Dünyası Arabuluculuk Üssü” olma yolunda ilk işbirliği protokolüne imza attı. Artık örneğin Bakü’de bir şirketle, Ankara’daki bir şirketin uyuşmazlığı, birliğe üye arabulucular kanalı ile tahkimsiz, mahkemesiz kısa sürede çözülebilecek. Bu arabuluculuk belgeleri mahkeme kararı gibi iki ülkede de geçerli olacak.

Kabine Toplantısı ne zaman saat kaçta yapılacak? 2 Aralık 2024 Kabine Toplantısı var mı, gündemdeki konular neler? Kabine Toplantısı kararları ve konuları için gözler Beştepe'de!

Emekli memur zammı ve yeni yıl asgari ücret zammında geri sayım sürerken gözler Kabine Toplantısı kararları ve konularına çevrildi. Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında Beştepe'de yapılan Kabine Toplantısı'nda ekonomideki son durum ile Türkiye'nin iç ve dış siyasi gündemi ele alınacak. En son 25 Kasım 2024 tarihinde gerçekleşen Kabine Toplantısı'nda, çakar ve tepe lambası kullanımıyla ilgili cezaların artırılması ve ruhsatsız ateşli silahlar konusunda da kapsamlı bir düzenlemenin hayata geçmesine yönelik kararlar alınmıştı. Peki, bu hafta (2 Aralık 2024) Kabine Toplantısı var mı? Kabine Toplantısı ne zaman, saat kaçta? İşte, Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı tarihi hakkında bilgiler.

Mirabal Kardeşler unutulmamalı...

BM Genel Kurulu 1999 yılında 25 Kasım’ı Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü olarak ilan etti. İşte bu günün uluslararası kadına şiddetle mücadele günü olarak ilan edilmesinin nedeni Mirabal Kardeşler’dir...

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş'tan 'Öğretmenler Günü' mesajı

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla 81 ilden gelen öğretmenlerle bir araya geldi. Kurtulmuş, yaptığı konuşmada öğretmenlik mesleğinin önemine dikkat çekerek "Mesele sadece güzel okullara sahip olmak değil, insani okumak olarak da ifade edeceğimiz; insanlığa ve evrene karşı sorumlulukları özümsetecek eğitim sistemine sahip olmalıyız. İnsanlığın ihtiyaç duyduğu alanlarda yeni bir bakış açısının filizlenmesine de katkı sağlayacağını düşünüyorum." dedi.

Yapay zekanın güvenli ve bilinçli kullanımı: Aileler ve gençler için öneriler

İçinde yaşadığımız dijital çağda akademide, günlük hayatta, medyada konuştuğumuz en büyük teknolojik yeniliklerden biri hiç şüphesiz yapay zekâ. İster evde, ister okulda, ister iş yerinde olsun yapay zekâ uygulamaları çok farklı alanlarda ve çok farklı özellikleriyle karşımıza çıkıyor. Ancak bu teknolojinin getirdiği yeniliklerle beraber yaşanan değişimler olumlu ve olumsuz etkileri de barındırıyor.

'Yeni Modric' Baturina, Arda Güler nedeniyle Real Madrid'i reddetti

Sky Sports Almanya’da dün son derece çarpıcı bir haber yer aldı. Haberde, Dinamo Zagreb’in ‘Yeni Modric’ olarak lanse edilen 21 yaşındaki orta saha oyuncusu Martin Baturina’nın Real Madrid’den gelen transfer teklifini Arda Güler ve Endrick yüzünden reddettiği iddia edildi.

Genç yaşında büyük bir yıldız olmuştu… Anne olunca şöhrete sırt çevirdi… Üç oğlu artık kendi boyunu geçti!

Daha çocuk yaşta kameraların karşısına geçip 20 yaşındayken tüm dünyanın tanıdığı bir yıldız olmuştu. Çok izlenen dizileri, peş peşe çevirdiği filmlerin ardından yavaş yavaş spot ışıklarının altından çekildi…

İki yıldır bisikletle dünyayı geziyorlar… 23 bin kilometre ve 20’den fazla ülke | ‘Her şey güzel gidiyor ama Afrika’da kredi kartımız ile paramız çalındı’

Ersin Uyanık (38) ve eşi Anne Pannier (35), bisikletle dünya turuna çıkarak sıra dışı bir yaşam sürmeye başladılar. 2018’de tanışıp 6 ay sonra evlenen çift, Ağustos 2022’de Almanya’dan yola çıkarak, Orta Asya, Uzakdoğu ve Afrika’da 20’den fazla ülke gezdiler, 23 bin kilometreyi geride bıraktılar. Yola çıktıklarında sahip oldukları hayal, sadece bisikletle seyahat etmek değil, aynı zamanda yolda insanlarla bağ kurmak ve dünyanın en güzel yerlerine ulaşmak oldu. Maceraları boyunca hırsızlık başta olmak üzere başlarına pek çok şey de geldi. Şu sıralar Tanzanya’da olan Ersin ve Anne ile bisikletle çıktıkları dünya turu maceralarını konuştuk.