yeni yıl hedefleri

Bugün ne yapsak

Bugün özel bir rehber eşliğinde Ayasofya’ya sanal gezi yapabilirsiniz.

Yeni yıl için kendi hedeflerinizi belirleyin!

2021’in ilk günlerinde kişisel yeni yıl hedefleri belirlemenin önemine işaret eden uzmanlar, herkes için önerilen genel tavsiyelerin kimi zaman kişide kaygı oluşturduğunu vurguluyor. Uzmanlar uzun listeler yerine, belirlenecek sloganların kişiyi daha çok motive edeceğine dikkat çekiyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, herkes için önerilen genel listeler yerine kişinin kendi ihtiyaçlarına uygun listesini hazırlaması gerektiğine dikkat çekti.

Yeni Yılda Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 10 Şey!

Birçoğumuz her senenin sonunda, bir sonraki yıl için hedeflerimizi, hayallerimizi yazıyoruz. Peki hangimiz bu listeyi gerçekten uygulayabiliyoruz? Bu yıl bir değişiklik yapalım ve hayatımızdan çıkmasını istediklerimizi listeleyelim, tüm yıl boyunca da bunun için emek verelim. Liste yapmanız için size yardımcı oluyoruz ve yeni yılda hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şeyi sıralıyoruz. Siz kendi listenizi oluştururken eklemeler ve çıkarmalar yapabilir, bizim listemizden ilham alabilirsiniz!

Yeni Yılda Hedeflerinize Nasıl Ulaşabilirsiniz?

Yılbaşı herkes için yeni bir başlangıcı ifade eder. Her sene yılbaşı döneminde yeni yıl itibariyle kendimize yeni hedefler koyarız. Ancak bu hedeflerin çoğuna ertesi sene yılbaşı döneminde baktığımızda çoğunu, hatta neredeyse hiçbirini gerçekleştiremediğimizi fark ederiz. Peki neden bu hedefleri tutturamıyoruz? Bize engel olan nedir? Tüm bu soruların cevaplarını Psikoloji Uzmanı Neris Baskan sizler için yanıtlıyor.

Yeni Yıl Kararları Nasıl Sonuca Ulaşır?

Her yeni seneye başlarken bu sene her şey çok farklı olacak motivasyonu ile yola çıkıyor, kararlar alıyor maalesef kısa bir süre sonra bu hevesimizi kaybediyoruz. Yazıldığımız spor salonları, başladığımız diyetler, kendimiz ile ilgili yapmaya karar verdiğimiz pek çok değişiklik, koyduğumuz pek çok hedef bir süre sonra kağıtta yazılı maddeler olmaktan öteye gidemiyor. Araştırmalara göre bu kararların yüzde 92’si hedefine ulaşamıyor.

Her Bitiş Yeni Bir Başlangıç

Hayatımızda mucize gibi yeni süreçler, olay ve durumlar başladığı gibi birçok şey de zamanı geldiğinde bitiyor.

Halı ihracatı yükselişini sürdürüyor

Geçen yıl 2,5 milyar dolarlık ihracatın üzerine çıkarak rekor kıran Türk halıcılar, 2020'nin ilk 2 ayında geçen senenin aynı dönemine göre yüzde 22,1 artışla 438 milyon 569 bin dolarlık dış satıma ulaştı.

Zuckerberg'in 2018 hedefi: Facebook'u düzeltmek

İş insanı Mark Zuckerberg'i kurucusu olduğu Facebook'tan takip edenler bilir, her yıl gerçekleştirmek için kendisine yeni bir hedef seçer. Bu yıl ki hedef ise Facebook'u 'düzeltmek'...

Yeni yıl kararları, uygulandıkça güzel!

2017’ye sayılı günler kala pek çok kişi gelecek yıla ilişkin hedeflerini belirliyor. Ancak bu hedeflere ulaşmak sanıldığı kadar kolay olamıyor. Bu hedeflere ulaşmanın yollarını birlikte inceleyelim!

Yeni yılda yeni kararlar alın

Yeni yılın ilk günü bu defa sözü uzmanlara bırakıyorum. Ancak içimden geçen birkaç öneriyi de paylaşmadan edemedim...

“Asrın güreşçisi”nin yeni yıl hedefleri büyük

Türkiye Güreş Federasyonu (TGF) Başkanı Hamza Yerlikaya, “Hedefimiz, 2013 yılında, Avrupa Şampiyonası'nda, Akdeniz Oyunları'nda ve dünya şampiyonasında başarımızı artırmak” dedi.

Gerçek uçan saraylar

İş jetleri genellikle 8-10 koltuklu olsa bile gazete haberlerine ‘uçan saray’ olarak yansır. Peki, 420 hatta 550 koltuklu dev bir yolcu uçağı iş jeti haline getirilirse kabininde neler olur?

En popüler yeni yıl kararları

Bugün ayın henüz 9'u. Her şey kaybedilmiş değil, hâlâ bir liste yapabiliriz. Evet, bir dediğim ötekini tutmuyor, ama durun, açıklayabilirim!

2009 için 10 yeni yıl kararı

Yeni bir yıla başlamak, insana umut veriyor. 1 Ocak günü, bir önceki yıl başımıza gelen kötü olayların üzerine bir sünger çekmek, yeni başlayacağımız projelere girişirken cesaret toplamak için psikolojik bir eşik gibi. Çoğu insan, büyük bir iyi niyetle oturuyor, bir sonraki yıl neyi yapmayacağını, neyi yapacağını listeliyor, ortaya yeni yıl hedefleri çıkıyor: Bu hedefler bir kursa gitmek de olabilir, daha az sinirlenmek de olabilir, sigarayı bırakmak veya kilo vermek de olabilir, çok daha büyük bir hedef de.

Türkler iş ve özel hayatı dengelemek istiyor

ACNielsen'in “2007 Planları Araştırması”na göre, Türkler'in yeni yılda aldığı kararlar sıralamasında yüzde 65'lik oranla ”iş ve özel hayatı daha fazla dengelemek” ilk sırada yer aldı.

Tarımda kadının parmak izi kooperatifle belirginleşecek

Girişimci 13 kadın, toprakta hep eli olan ama adı pek de anılmayan hemcinsleri için kooperatifleşti. Tarımda kadının parmak izini belirginleştirmek isteyen Tarımda Kadın Kooperatifi, sürdürülebilir tarım için kadın üreticilerin daha çok söz sahibi olmasını istiyor. Ayrıca; kültürel, gastronomik ve tarımsal değerlere sahip çıkan ‘agroekoturizm’ destinasyonu yaratmak da hedefler arasında...

CHP ile PKK/DEM’in ‘Kandil uzlaşması’ Esenyurt’u ateşe attı

2015’te PKK/HDP’nin Van milletvekili aday adayı olan, Özgür Özel ve Ekrem İmamoğlu’nun PKK/DEM ile 31 Mart seçimlerinde ‘Kandil uzlaşması’ sonucu CHP’nin Esenyurt Belediye Başkanı seçilen Ahmet Özer, PKK üyeliğinden tutuklandı.

İsviçre istihbaratından PKK raporu: Avrupa'daki faaliyetlere dikkat çekildi

İsviçre Federal İstihbarat Servisi, "İsviçre'nin Güvenliği 2024" başlıklı raporunda PKK'nın Avrupa'daki faaliyetlerine devam ettiğine dikkat çekildi.

Sağlıklı yaşam ve uzun ömür, ama nasıl?

Binlerce yıllık köklü bir geçmişi olan Ayurveda öğretisine göre insan bedenini, zihnini ve ruhunu dengede tutmayı, dengeli beslenmeyi ve doğayla uyumlu bir yaşamı içselleştirirse sağlıklı, uzun, en azından huzurlu bir ömür yolculuğuna başlayabilir.

Sınava hazırlık el yakıyor

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınavın tarihini henüz açıklamamış olsa da iyi bir lisede eğitim almak isteyen öğrenciler çalışmaya çoktan başladı. Ancak sınava hazırlık maliyeti bu yıl geçen yıla göre iki kat arttı. Geçtiğimiz yıl 200- 250 TL’ye alınabilen yardımcı test kitabının maliyeti bu yıl 500 TL’yi aşıyor. Ayrıca özel ders, çevrim içi eğitim platformları deneme sınavları derken maliyet giderek yükseliyor.

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz: Gelecek yıl sonu yüzde 20'nin altında enflasyon hedefliyoruz

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "Son 4 ayda 26 puandan fazla enflasyon oranında bir düşüş oldu. Bunun da önümüzdeki süreçlerde devam etmesini bekliyoruz ve gelecek yıl sonu itibarıyla yüzde 20'nin altında bir enflasyonu hedefliyoruz." dedi.

Hataylıların her zaman yanındayız

YAKIN bir zamanda Hugo Boss Türkiye Genel Müdürü Arif Kaya, sanatçı Haluk Levent’le birlikte Antakya’ya gittik. 6 Şubat depremlerinden sonra Türkiye’de bir seferberlik başladı. Devletle birlikte sivil toplum örgütleri, şirketler bölgeye yardım etmek için adeta yarıştılar.

Kayserispor Teknik Direktörü Sinan Kaloğlu: 'Burada zor bir görev üstlendik'

Trendyol Süper Lig ekiplerinden Bellona Kayserispor'un teknik direktörü Sinan Kaloğlu, kötü gidişatı sonlandıracaklarına ve ligi iyi bir yerde bitireceklerine inandığını söyledi.

Nobel Galatasaray öğrencilerini motive etti: Gururlandık hırslandık

Galatasaray Lisesi mezunu olan ekonomist Prof. Dr. Daron Acemoğlu’nun Nobel Ekonomi Ödülü alması, ‘ağabeylik-ablalık’ kültürünün devam ettiği köklü lisenin öğrencilerini de motive etti.

Bakan Tunç: Darbecilerin yazdığı bir anayasa ile Türkiye yüzyılına başlamak bizim için bir yüz karasıdır

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, İstanbul Aydın Üniversitesi 2024-2025 Akademik Yılı Açılış Töreni'ne katıldı. Törende konuşan Tunç, “10 yılda bir darbelerle, muhtıralar ile önü kesilen ülkemizin bir daha darbeler ile karşılaşmaması, demokrasinin önü kesilmesin diye önemli yapısal reformlar da yaptık. Darbecilerin yazdığı bir anayasa ile Türkiye yüzyılına başlamak bizim için bir yüzkarasıdır" dedi.

Erencan Yardımcı: "A Milli Takım'a gitmek için elimden geleni yapıyorum"

Ümit Milli Takımı'nın golcüsü Erencan Yardımcı, A Milli Futbol Takımı'na gitmek için elinden geleni yaptığını söyledi. Yardımcı, yeni takımı Sturm Graz'da daha fazla süre bulmak için çok çalıştığını belirterek, UEFA Şampiyonlar Ligi'nde de büyük takımlara karşı oynamak istediğini ifade etti.

Milli ve ortak değerler… Türkiye ve Ortadoğu deyim yerindeyse büyük bir ateş çemberinden geçiyor

İSRAİL’in saldırıları tam bir yıldır durmaksızın devam ediyor.

Cumhurbaşkanı Erdoğan TEKNOFEST Adana’da konuştu: Vaat edilmiş toprakları iyi biliriz

TEKNOFEST’te konuşan Erdoğan, İsrail’e sert çıktı: “Sinsi bir plan uygulamaya konulmuştur. Nihai hedefin neresi olduğunu görmek için kâhin olmaya gerek yok. Vaat edilmiş toprakların ne olduğunu gayet iyi biliriz. 30 kilometre mesafede Türkiye’ye meydan okuma yarışına giriyorlar.”