Biraz müzik, biraz sohbet ve doğanın muhteşem renklerini kucaklayarak arabayla seyahat etmenin tadına doyum olmaz. Sanat eseri gibi manzaralar sunan, dünyanın en güzel rotalarını keşfetmeye hazırsanız yola çıkalım. Gezginlerimiz arabayla keşfedebileceğiniz en güzel sonbahar destinasyonlarını anlattılar.
#MevsimToplu kullanım alanlarından biri olan havuzların yanı sıra kirli deniz suyu da pek çok farklı enfeksiyona yol açabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Yıldız Eren Çetin, havuza kıyasla denizde yüzmenin çok daha az risk taşıdığını belirterek, denizde yüzdükten sonra da mutlaka duş alınması gerektiğini kaydetti.
#Su HastalıklarıEğitim ve öğretim dönemi sona erdi. Tatile giren öğretmen ve öğrencilerin, uyku, beslenme gibi günlük düzenleri değişmeye başladı. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve hareketsizlik obezitenin başlangıcı olabiliyor. Yaz mevsiminde de en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabiliyor. Bu konu hakkında uyaran uzmanlar, yaz tatilinde obezitenin önüne geçilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.
#Yaz Tatili2017 yılının üçüncü çeyreği bizlere, Çince konuşan siber saldırganların kaybolmadığını; bunun tam aksine, birçok ülkeye ve endüstrinin birçok alanına karşı aktif bir şekilde siber casusluk kampanyalarını yürüttüklerini açıkça gösterdi. Kaspersky Lab tarafından, 3. çeyrekte hedefli gelişmiş saldırılarla ilgili yürütülen 24 araştırma projesinin 10'u, Çin bölgesindeki birden fazla siber saldırganın aktivitelerine odaklandı. Bu ve diğer eğilimlere, Kaspersky Lab'ın son üç aylık tehdit istihbarat özetinde değinildi.
#ÇinPlantar siğiller ayakların alt kısımlarında, genellikle baskıya maruz kalan topuk bölgelerinde ortaya çıkar. Bu basınç ayrıca siğilin sert, kalın bir deri tabakasının (nasır) altında içe doğru büyümesine neden olabilir. Uzmanlar, bu yaygın ve inatçı siğiller için denenebilecek birkaç seçenek olduğunu söylüyor.
#SiğilAyak siğilleri, bazı insanların hayatlarını gerçekten zorlaştırabiliyor. Yaygın görülen bir sorun olan plantar siğiller HPV nedeniyle ortaya çıkıyor. Ayak tabanında sert ve kabarık yükseltilere neden olan bu siğiller, yürüyüş ve koşu sırasında ağrıya neden olabilir. Peki neden bu siğiller oluşuyor, oluşmasını önlemek mümkün mü? Bulaşıcı mı? Doktora gitmeden kurtulmanın bir yolu var mı? Doğal yöntemler işe yarar mı? Uzmanlar ne diyor?
#SiğilYeni öğretim yılının bir haftasını geride bıraktık. Ne kadar alışkın olsalar da her yaştan çocuk için okulların açıldığı günler heyecanlı ve stresli geçiyor. Onları yeni döneme alıştırmanın en iyi yoluysa ebeveynlerin uyum sürecine önce kendilerini hazırlamayı başarmaları.
#ÇocukBugün birçok yerde, çocuğunuzun hızla okul rutinlerine dönmesi için tavsiyeler göreceksiniz. Oysa söz konusu bir çocuksa, üç ay boyunca ciddi anlamda esneyen kuralların bir anda katılaşması, konulacak sert kurallar aile içinde ciddi çatışmalar yaratır. Rutine dönmek elbette önemli ama bu geçiş mutlaka kademeli olmalı..
#Konuk YazarSinema veya tiyatro izlemek, sergiye gitmek, karaoke yapmak, hatta sokak hayvanlarını beslemek için bir araya geliyorlar. Amaçları sosyalleşmek. Urbansurf, Roof Network gibi topluluklara katılıp kendilerini geliştiriyor, eğleniyor ve yeni insanlarla tanışıyorlar. Son dönemde popülerleşen sosyal etkinlik gruplarında tanıştığıyla evlenen bile var.
#Uygar TaylanGökyüzünde Yengeç dönemi başlıyor. Güneş’in Yengeç burcuna geçmesi demek yazın resmi olarak geldiğine işaret eder. Ayrıca 22 Haziran’da Oğlak burcundaki dolunay bu yaz daha planlı, organize, bütçe ve ekonomiye dikkat ederek davranacağımızı gösteriyor.
#AstrolojiBüyük şehirlerde kalabalık, gürültü ve karmaşa insanı bazen bunaltıyor. Bir de yaz sıcakları artmaya başlayınca şehir hayatı daha da zorlayıcı oluyor. İşte tam da böyle bir dönemde güneye inmeye ve uzun bir tatile çıkmaya vaktiniz yoksa büyük şehirlere yakın denize girilecek yerler daha da kıymetli hale geliyor. Eğer bayram tatili için plan yapmadıysanız, işte size İstanbul ve Ankara çevresinde denize girilecek birbirinden güzel 8 öneri…
#RotaÖğrencilerimiz yorucu ve tempolu bir yılın ardından nihayet sınavlarını tamamladı. Artık ne oldu, neden oldu, nasıl oldu gibi soruları sormanın çok da bir anlamı yok. Bundan sonraki artık öğrenciler süreçte yaz tatilinde biraz dinlenmeli, sevdikleri aktiviteleri yapmalı, aileleriyle birlikte zaman geçirmeli. Ve tabi en önemlisi mümkünse kitap okumalılar.
#Konuk YazarMavi Bayraklı plajlar, denizin keyfini temiz ve güvenilir bir ortamda çıkarmak isteyenler için en ideal adresler. Ülkemizin kıyıları ise baştan başa harika plajlarla dolu. Özellikle Kurban Bayramı’na sayılı günler kala tatil planı yapıyorsanız Mavi Bayraklı plajlar çok iyi bir seçenek olabilir. Biz de bu hafta uzmanlarımıza ‘Kavurucu sıcaklarda serinletecek en güzel Mavi Bayraklı plajlar hangileri?’ diye sorduk.
#RotaBu yıl bir görünüp bir gitse de güneşli, sıcak günler kapıda, sokaklar bizi çağırıyor. Şimdi bahar havasının, sonra da yazın hakkını vermek için ister pikniğe gidin, ister açık hava konserlerinde coşun. Ya da doğa yürüyüşleri yapın, yaşadığınız şehrin sokaklarını keşfedin... Yaz esintisinde ya da yıldızların altında vakit geçirin. Dışarıda olmanın tadını çıkaracağımız adresleri, aktiviteleri gazetecilere, kent yazarlarına ve işi gezmek olanlara sorduk.
#Melis Yılmaz