Tuba Günebak

Güncelleme Tarihi: Mayıs 23, 2016 14:47

Tuba Günebak haberleri sayfasında Tuba Günebak hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 11 Tuba Günebak haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.

Tuba Günebak haberleri

Müzikli açılış

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Tuba Günebak, Via Flat’te bulunan beslenme danışmanlığı ve eğitim merkezini renkli bir davetle açtı.

#Tuba Günebak

Küflü besinler sağlığınızı tehdit ediyor!

Küf, sadece besinde üreyen bir mikroorganizma olmanın ötesinde insan sağlığını da etkileyebilir. Mutfağın nemli bir alan oluşu da küf üremesini kolaylaştırır. Küfler, yeşil, siyah veya beyaz renkte olabilir. Bir besin küflendiğinde; tadı, görünümü, rengi ve kokusu değişime uğrar.

#Küflenme

Formunuzu uzun süre korumanın sırları

Diyet sonrası formumuzu nasıl korumalıyız? Hedeflediğimiz vücut ağırlığını stabil tutmak için hangi alışkanlıklar kazanılmalı ve pekiştirilmeli? Bütün bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız diyet uzmanının önerilerine kulak verin...

#Formunuzu Korumanın Yolları

Mutlu eden besinler hangileri?

Kış geldi diye kendimizi mutsuzluğa teslim etmek yok! Son yıllarda yapılan çalışmalar gösteriyor ki; besinler duygu durumumuzu etkileyebiliyor. Peki hangi besinler mutlu ediyor, hangileri duygularımızı da besliyor? Beslenme ve diyet uzmanı Yrd. Doç. Dr.Ç.Tuba Günebak cevaplıyor.

#Mutlu Eden Besinler

Doğru beslenerek yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü?

Sağlıklı beslenerek olduğumuzdan çok daha genç görünebilir ve hissedebiliriz. Peki bunun için ne yapmalıyız? Beslenme ve diyet uzmanı Yrd. Doç. Dr.Tuba Günebak bu konuda önerilerde bulunuyor.

#Yaşlanma