Yaz mevsimi, deniz, kum ve güneşin tadını çıkarma zamanı olsa da, cildimiz için çeşitli zorlukları da beraberinde getirir. Sıcak hava, yoğun güneş ışınları ve nem, cilt sağlığımızı tehdit edebilir. Peki, yaz aylarında en sık karşılaşılan cilt sorunları nelerdir ve bu sorunlarla nasıl başa çıkabiliriz? İşte yazın cildinizde en sık görülen problemler ve onları önlemenin yolları!
#Cilt SorunlarıSağlıklı bir cilt görünümü elde etmek ve gençlikten gelen parlaklığı sürdürmek, sadece dış cilt bakımıyla değil, aynı zamanda içsel faktörlere odaklanarak da mümkündür. Takviyeler, cildinizi beslemek ve korumak için önemli bir rol oynayabilir. Ancak, takviyelerin etkili olup olmadığı ve hangilerinin alınması gerektiği konusunda bazı temel kurallar vardır.
#TakviyeHayatımızda yer alan birçok bitkinin eşsiz özellikleri olduğu bilinir. Bunlardan biriside aloe vera bitkisidir. Saçlarda kepeğe iyi gelen aloe vera jeli yüzde ise cildi temizler. Aloe vera jeli ne işe yarar, nasıl kullanılır ve saça sürülür mü? Aloe vera jelinin saça ve yüze faydaları nelerdir? İşte, tüm merak edilenleri derledik.
#Aloe VeraErgenlik döneminden yetişkinlik dönemine kadar sivilceler pek çok kişide görülmektedir. Ergenlik sebebiyle çıkmasının yanın sıra cilt problemleri nedeniyle de yüzlerde sivilceler görülmektedir. Ancak sırtta görülen sivilceler bazı hastalıkların habercisi olabilmektedir. Peki Sırtta çıkan sivilceler neden olur ve neyin habercisidir? Sırttaki sivilceler için ne yapılmalı ve nasıl geçer? Sırt bölgesinde görülen sivilcelenmelerin nedenleri ve tedavisi hakkında merak edilen tüm detaylar.
#Sırttaki SivilcelerGözenekler cilt üzerindeki toksinlerden arınmamızı sağlar ve canlı ile sağlıklı görünmemize yardımcı olur. Fakat özellikle alın ve burun bölgelerinde cildin daha yağlı olmasından dolayı gözenekler genişler ve çukur gibi bir görünüme sebep olur. Yüzde oluşan delikler bu nedenle kişileri çok rahatsız etmektedir. Bunların oluşmaması için günlük cilt bakımının yapılması çok önemlidir. Yüzdeki delikler nasıl geçer ve kapanır? Yüzdeki deliklere ne iyi gelir? İşte yüzde oluşan delikler hakkında merak edilenler.
#Yüzdeki Delikler Nasıl GeçerSarımsak turşusunun cildi temizleme etkisinin yanı sıra enfeksiyonları engelleme özelliği bulunur. Enerji vermesi ve yağ yakımını desteklemesi kilo kontrolünde de insanlara yardımcı olur. Lezzetli ve faydalı olmasının yanı sıra kolay elde edilmesi de daha fazla tüketilmesini sağlayan bir unsurdur. Evde kolayca sarımsak turşusu yaparak yemeklerde ya da soslarda kullanabilirsiniz. Sarımsak turşusunun nasıl kurulduğunu, faydaları ve detaylarını derledik.
#Sarımsak TurşusuD vitamini yağda çözünme özelliğine sahip bir vitamindir. İki ayrı tipi olan bu vitaminden birisi de D3 vitaminidir. Vücutta D3 vitamini doğal yollar ile üretilmektedir. Çocuklarda kemik oluşumunda oldukça etkisi olan D3 vitamini cilt hücrelerinin gelişmesinde ve onarılmasında da etkili bir rol oynamaktadır. D3 Vitamini cilde ve saça faydaları nelerdir? D3 vitamini ne işe yarar? Eksikliğinde yan etkileri nelerdir? İşte D3 vitaminin faydaları.
#D3 VitaminiCeviz yaprağının sağlığa olan faydaları dışında saça ve cilde olan faydaları ile de bilinmektedir. Sivilce ve sivilce izlerine olan faydası ile beraber saçların daha parlak gözükmesine ve böylece daha sağlıklı saçlara sahip olmayı sağlamaktadır. Sabah ve aksam 2 veya 3 defa uygulayarak ciltteki sivilce lekelerini yok etmek ceviz yaprağı ile mümkündür. Peki, ceviz yaprağı saça ve sivilcelere faydası nelerdir? Ceviz yaprağı neye yarar? Nasıl kullanılır? İşte ceviz yaprağının faydaları.
#Ceviz YaprağıYüzdeki sivilce oluşumlarını önleyen salyangoz sabunu deriyi de yeniler. Salyangoz sabunu içeriğinde bulunan Allantoin sayesinde yüzdeki sivilce izlerini de yok etmeye yardımcı olur. Cilgi gençleştiren salyangoz sabunu ciltte meydana gelen sarkmaları önler. Salyangoz sabunu faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Salyangoz sabunu ne işe yarar ve nasıl kullanılır ayrıntıları ile derledik.
#Salyangoz Sabunu FaydalarıMısır unu, toz halinde bir şekle sahip olan ve mısırın ince bir şekilde öğütüp elde edilen bir un çeşidi olarak bilinir. Hamur işi gibi işlerde kullanım özelliği sağlamaktadır. Sağlık açısından pek çok yararı bulunan mısır unu, yetişkin ya da bebeklerin yemeklerinde kullanabileceği bir üründür. Beyaz una göre daha faydalı ve daha az kaloriye sahiptir. Dolayısıyla daha sağlıklıdır. Peki, mısır unu kalorisi çok olan bir un mudur? Mısır unu yetişkinlerde ve bebeklerde kiloya neden olur mu? Mısır unu kilo aldırır mı tüm detayları ile derledik.
#Sağlıklı YaşamSağlık açısından balık yağı dünyanın en önemli besin kaynaklarından biridir. Özellikle birçok hastalık ile beraber vücudun zinde kalması noktasında önemli bir potansiyel teşkil eder. Tabii son dönemlerde balık yağının sivilceye yapıp yapmadığı merak edilen konular arasında geliyor. Peki balık yağı kullanımı sivilce yapar mı ve çıkarır mı tüm detayları ile derledik.
Özellikle cilt üzerinden sağlamış olduğu yararlar ile beraber kil maskesi düzenli şekilde kullanılır. Aynı zamanda sivilceye karşı yararlı olup olmadığı da yine merak edilen konular içerisinde gelmektedir. Peki kil maskesi sivilce yapar mı yoksa geçirir mi tüm detayları ile derledik.
Kantaron yağı günümüzde sağlamış olduğu birçok farklı fayda ile beraber kullanılır. Aynı zamanda son dönemlerde sivilce üzerinde yarattığı etki merak edilen konulardan biridir. Peki, kantaron yağı sivilce yapar mı yoksa geçirir mi? Kantaron yağı sivilce için kullanılır mı tüm detayları ile derledik.
Türkiye'nin en önemli üretim kaynakları içerisinde Antep fıstığı gelir. Aynı zamanda ihracatı da gerçekleştirilen bu özel çerez türü, ülke çapında yaygın olarak tüketilir. Fakat son zamanlarda Antep fıstığının sivilce yapıp yapmadığı merak edilen konular arasında yer alıyor. Peki Antep fıstığı yemek sivilce yapar mı ve çıkarır mı tüm detayları ile derledik.
İçeriğinde pek çok yararlı madde bulunması ile beraber ceviz önemli besin kaynakları içerisinde gelir. Fakat özellikle yoğun tüketimi ile beraber sivilce yapıp yapmadığı konusunda son dönemlerde bilgiler dolaşıyor. Peki, ceviz sivilce yapar mı? Yaş ya da kuru ceviz yemek sivilce çıkarır mı tüm detayları ile derledik.
Son zamanlarda pek çok mecrada süt ve süt ürünlerinin sivilce ve akne oluşumuna yol açtığı söyleniyor. Yapılan araştırmalar, yediklerimizin sivilcelerin üzerinde çok önemli bir etkisi olduğunu gösteriyor. Örneğin, fast-food, çikolatanın sivilce yapması ya da abur cubur yedikten sonra ortaya çıkan büyük sivilceler de bunun göstergesidir. Süt ve yoğurt yemek sivilce yapar mı ve çıkarır mı sizler için derledik.
Farklı zamanlarda ve amaçlar altında alkol tüketimi gerçekleşir. Bu durum eğlence, kafa dağıtmak ya da güzel bir vakit geçirmek için değerlendirilir. Ancak aynı zamanda birtakım zararları olduğunu da ifade etmek mümkündür. Peki, alkol kullanımı sivilce yapar mı ve çıkarır mı tüm detayları ile derledik.
Farklı baharat çeşitleri ile hazırlanan noodle, günümüzde en çok tüketilen makarna çeşitleri arasında geliyor. Aynı zamanda birtakım zararları ile beraber yine gündeme geldiğini söylemek mümkün. Peki Noodle makarna yemek sivilce yapar mı ve çıkarır mı tüm detayları ile derledik.
Organik ürünlere olan ilginin artmasıyla cilt bakımımızda da doğal sabunları sıklıkla tercih eder olduk. Cilt ve deri problemlerine çözüm olabilen bu sabunları günlük bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Doğal sabunlar arasında hangisini seçeceğiniz konusunda kararsızsanız uzman jürimize kulak verin. Tavsiyeler arasında katı şampuan da var, banyonuzda SPA etkisi yaratacak olan da...
#SabunPervin Bulgak dört nesil aile büyüklerinden miras aldığı bilgileri, akademik ve mesleki birikimiyle bir araya getirerek ‘Pervin’in Bahçesinden Güzellik İksirleri’ adıyla kitaplaştırdı. Kitapta birbirinden özel 143 güzellik, bakım ve sağlık reçetesi var. Bulgak’tan kış mevsiminin zorlu şartlarından etkilenen cildimiz için bakım tüyoları aldık.
#GüzellikPek çok uzman, organik beslenmenin insan sağlığı açısından her daim önemli olduğunu vurgulamaktadır. Bununla birlikte pek çok bitkinin, hastalıklar adına savaştığını da ifade etmektedirler. Bu bitkiler içerisinde karahindiba otu da yer almaktadır. Karahindiba otu; içerisinde bulundurduğu potasyum oranının dışında A ve C vitaminlerini de içerisinde bulundurmaktadır. Bununla beraber karahindiba çiçeği, papatya ile benzerlik göstermektedir. Bitki çayı olarak da kullanılan karahindiba otu, çok önemli faydalara sahiptir. Peki karahindiba çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Karahindiba bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir tüm detayları ile derledik.
Birçok farklı doğal besin kaynağının insan sağlığı açısından önemli faydaları bulunur. Özellikle soğanın sağladığı faydalar pek çok kişi tarafından da duyulmuştur. Ancak detaylı olarak ne gibi yararlar sunduğu tam olarak bilinmez. Peki, soğan kabuğu suyu faydaları nelerdir ve saça nasıl uygulanır? Soğan kabuğu suyunun cilde ve vücuda faydaları hakkında tüm detayları derledik.
#Soğan KabuğuDomatesin çok sayıda faydası vardır. Aynı zamanda da lezzetli bir meyve olduğu için faydaları ile dikkat çekiyor. Günlük hayatta hem yemeklerde hem tek başına sıkça kullanılan bir sebzedir. Aynı zamanda domates suyunun da faydaları oldukça fazladır. Domates suyunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Domates SuyuSon dönemlerin en ilgi çekici ve aynı zamanda sağlıklı ürünler içerisinde kastil sabunu geliyor. Aslında birçok fayda ile beraber özellikle cilt üzerinde önemli etkiler sunduğunu dile getirmek mümkün. Peki, kastil sabunu nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Doğal kastil sabununun cilde ve vücuda faydaları üzerine merak edilen bilgileri derledik.
#Doğal Kastil SabunuDoğada bitki ve ağaçlardan elde edilen birçok faydalı oluşum bulunmaktadır. Bu oluşumlardan bir tanesi de ardıç ağacından elde edilmiş ardıç katranı sabunudur. Peki ardıç katranı sabunu nedir, ne işe yarar? Ardıç katranı sabunu nasıl kullanılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Ardıç Katranı Sabunu Nedir?Hercai çiçeği, menekşegiller familyasından olan bir menekşe türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Esasında çok yıllık duyarlı otsu bitki olmasına rağmen, bu bitkinin en verimli olduğu dönemi, tohumundan yetiştirildiği birinci yılı olmaktadır. Sizin için Hercai çiçeği nedir ve bakımı nasıldır? Hercai çiçeği anlamı, özellikleri, faydaları ve yetiştiriciliği konularını detayları ile birlikte derledik.