Sinav Kaygisiyla Nasil Basa Cikilir

Sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılır?

YKS başvuruları sona eriyor. Sonrasında da üniversite giriş sınavlarına yaklaşık üç buçuk ay kalıyor. Üniversite sınavına hazırlanan lise son sınıf öğrencileri, zaman zaman kendilerini yeterli görmeyip kaygılanabiliyor.

LGS öncesi sınav kaygısıyla başa çıkmanın 4 yolu

Binlerce öğrenci ve velinin merakla beklediği Liseye Giriş Sınavı 2 Haziran Cumartesi günü yapılacak. Peki TEOG sınavının yerine getirilen ve ilk kez uygulanacak bu sınav öncesi nelere dikkat etmek gerekiyor? Uzman Psikolog Betül Küçükardalı, sınav kaygısıyla başa çıkmanın yollarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Ailelerin ve öğrencilerin tatilden beklentisi farklı

Öğrenciler eğitim öğretim yılının birinci dönemini tamamladı ve tatili hak etti. Aileler yetişkin rollerinin bir gereği olarak öğrencilerin yarıyıl tatilini ders çalışarak geçirmelerini, okulda ele alınan konuları tekrar etmelerini, bazı durumlarda kendilerine yardım etmelerini bekliyorlar. Öğrenciler ise aileleriyle nitelikli vakit geçirme, dinlenme, oyun oynama, hoşlandığı kitapları okuma, arkadaşlarıyla iletişim kurma vb.  etkinlikler yapmayı istiyorlar.

Sınav kaygısı nasıl giderilir? İşte öneriler...

Türkiye'de milyonlarca öğrenci çeşitli oranlarda sınav kaygısı yaşıyor. Aşırı sınav kaygısı yaşayan öğrencilerde başarısızlık oranı oldukça yüksek. Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Osman Sabuncuoğlu sınav kaygısını ve başa çıkma yollarını anlattı.