Saglikli Cilt İcin

Sıcak havalar için beslenme tüyoları

ANLAŞILAN o ki bizi sıcak hem de çok sıcak bir yaz bekliyor.

Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var?

Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı?

Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var? ‘Sosyal medyada yayınlanan videolar yanlış yönlendirmelere neden oluyor’ | 1 SORU 3 UZMAN

Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı? Bu soruyu konunun uzmanlarına sorduk, cilt bakım rutininin doğrusunu öğrenirken videolardaki yanlış yönlendirmelerin neden olabileceği olumsuz etkileri de konuştuk.

Lekesiz Ve Sağlıklı Bir Cilt İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, herkesin hayali olan lekesiz ve sağlıklı cilt için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Gündemimiz B vitaminleri

Beynimizi sağlıklı ve genç tutan bir numaralı vitamin olduğu söylenen B vitaminlerinin farklı türleri, depresyondan kaygıya birçok sorunla mücadelede destekçimiz oluyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor

Cnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.

Sağlıklı cilt için Omega-3

İZMİRLİ uzman estetisyen Diba Barışan, kuru, kızarık ve kaşıntılı cilt problemi yaşayanlara pratik bakım önerileri sundu.

Sağlıklı cilt için

Uzman doktor Karabağ, kozmetik akupunkturun olumlu sonuçlarasahip bir well-aging tedavisi olduğunu dile getirdi, “Çok ince, steriltek kullanımlık olan akupunktur iğneleri kullanılır” diye konuştu.

Bahar yorgunluğuna dikkat! Sıklığı giderek arttı

Bahar yorgunluğu mevsim geçişlerinde havadaki ısı, ışık ve nem değişimleri ile birlikte vücudumuzun bu duruma adapte olması sürecindeki bedensel ve ruhsal sorunlar olarak kabul edilmektedir.

Sağlıklı cilt İçin Omega-3

Diba Barışan, “Omega-3’ler yalnızca cildinize nem kazandırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kırmızı, kuru, kaşıntılı cildi azaltmaya ve özellikle dermatit ve sedef hastalığına yardımcı olduğu biliniyor” dedi.

Sağlıklı cilt için Omega 3 tüketin

İzmirli uzman estetisyen Diba Barışan, kuru, kızarık ve kaşıntılı cilt problemi yaşayanlara pratik bakım önerileri sundu, Omega 3 takviyesinin nem kaybının önüne geçtiğini söyledi.

Sağlıklı cilt için 10 beslenme önerisi

Temiz, parlak, pürüzsüz ve sağlıklı görünen bir cilt için sağlıklı ve dengeli beslenmek bakım ürünlerinden bile çok önemlidir. Bedenimiz bir bütün olup cilt sağlığı için doğru şekilde beslenerek cildimizin ihtiyaç duyduğu protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi gerekli yapıtaşlarını sağlamamız gerekmektedir.

Sağlıklı cilt için Omega 3 tüketin

İzmirli uzman estetisyen Diba Barışan, kuru, kızarık ve kaşıntılı cilt problemi yaşayanlara pratik bakım önerileri sundu, Omega 3 takviyesinin nem kaybının önüne geçtiğini söyledi.

Mevsim geçişlerinde ciltte olan değişimler nelerdir?

Ruh halimiz ve davranışlarımız mevsimlere göre değişirken cildimiz de değişir. Aslında, bir mevsimden diğerine geçişte cildimizdeki değişiklikler çok önemli olabilir.

Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin Gerekli Besinler Nelerdir?

Cildinizin sağlıklı, ışıltılı ve canlı olmasını mı istiyorsunuz? O halde her gün güneş kremi kullanmak gibi faydalı alışkanlıklar edinmenin yanı sıra, öğünlerinizdeki yiyeceklere de dikkat etmemiz gerekir. Marketlerde bulunan pek çok sağlıklı yiyecek, pürüzsüz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olabilir. İşte sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak besinler...

Sağlıklı Cilt İçin Kolajen

Kolajen vücudumuzda yoğun olarak bulunan çok değerli bir proteindir.

Sonbaharda Güneş Lekesi Tedavisi Nasıl Yapılmalı?

Yoğun güneşe maruz kalınan yaz ayları ve uzun plaj günlerinin ardından yüzde ve ciltte ortaya çıkan lekeler moral bozucu olabiliyor. Özellikle yüzde güneşi dik olarak gören bölgelerde alın, burun, yanaklar, dudak üzeri gibi bölgelerin yanı sıra bazen de tüm yüzde yaygın açık kahve-koyu kahve arası lekeler meydana gelebiliyor. Yaz sonrası birden fark edilen ve can sıkan güneş lekeleri için ne yapılmalı? Lekeler bir deri hastalığına yol açabilir mi, yüz ya da ciltten tamamen giderilebilir mi?

Güneş lekelerini tedavi ettirin, cildinizi kışa hazırlayın

Güneş lekelerinin tedavisi ve cilt bakımına yönelik bilgiler paylaşan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, cilt tedavisi ve bakımıyla, kış aylarında görülen deri kuruluğu ve kaşıntılı kızarıkla seyreden egzamaların da önüne geçileceğini söyledi.

Uzmanından güneş lekeleri için tedavi önerileri

Güneş lekelerinin tedavisi ve cilt bakımına yönelik bilgiler paylaşan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, cilt tedavisi ve bakımıyla, kış aylarında görülen deri kuruluğu ve kaşıntılı kızarıkla seyreden egzamaların da önüne geçileceğini söyledi.

Ramazanda Sağlıklı Bir Cilt İçin Neler Tüketilmeli?

Ramazan ayında yanlış beslenme sonucu cilt sağlığının bozulabileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, cilt sağlığı için beslenme önerilerinde bulundu. Ramazan ayında oruç ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda, su tüketimimizde ve uyku düzenimizde ciddi değişiklikler olduğuna dikkat çekti. İşte sağlıklı bir cilt için dikkat etmemiz gerekenler...

Sağlıklı Cildin 7 Sırrı

En güzel kıyafet sağlıklı bir cilttir. Bütün hayatımız boyunca sahip olduğumuz yüzlerce kıyafetimiz, ama sadece tek bir cildimiz var. Bu bile değerini anlamak için yeterli bence.

Sağlıklı Cildin Altın Kuralları

Herkes güzel bir cilde sahip olmak ister. Peki yaz aylarında yüze doğrudan vuran güneşe rağmen lekelenmemiş, kurumamış, kırışmamış bir cilt mümkün mü?İyi bir cilde sahip olmanın ancak güneşe karşı önlem almakla mümkün olabileceğini söyleyen Dermatolog Dr. Hüsna Güder, sağlıklı bir cildin altın kuralları açıkladı.

C vitamini nedir? C vitamininin faydaları nelerdir?

C vitamini, vücudun ihtiyacı olan önemli vitaminler arasında yer alır. Bağışıklık sistemi deyince akla ilk gelen destekleyicilerden biridir. Peki, C vitamini hangi besinlerde yer alır? Yetersizliğinde neler olur? Hamilelik döneminde tüketilmesi gereken C vitamini ne kadardır? Merak edilenleri uzmanlardan öğrenelim.