Sabah Kahvesi

Sabah kahvesi bağırsak sağlığı için faydalı mı zararlı mı?

Sabah içtiğiniz bir fincan kahve sadece sizi güne uyandırmakla kalmıyor, aynı zamanda sindirim sisteminizde bulunan milyarlarca dost mikroba da destek oluyor. Çünkü, giderek artan bir araştırma grubuna göre, kahvenin mikrobiyomunuzu yani bağırsak bakterilerinizi olumlu yönde etkileyerek genel sağlığınızı iyileştirebileceğine ve hatta daha uzun bir ömre yol açabileceğine dair kanıtlar bulunuyor.

Erdoğan’a Gazze üzerinden vurmak

“ERDOĞAN’a nereden vurulmaz” diye bir liste yapmaya kalksak...

Atina’da merak konusu: Yorgo ve Fidan’ın kimyası tutacak mı? Yeni Yunan Dışişleri Bakanı’nın şifreleri

Yunan basını, Atina ve Ankara’da liderlerin “sırdaşları” olarak gördüğü iki ismi dışişlerine atamasının şifrelerini analiz ediyor. “Atina, Türkiye’deki değişikliği takip etti” diyen Yunanlar, yeni bakanlar Yorgo Yerapetritis ve Hakan Fidan’ın anlaşabileceğini umuyor.

Masa öncesi İYİ Parti’den hamleler

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun adaylığına itiraz ederek 6’lı Masa’dan kalkan İYİ Parti’de seçim stratejileri planlanıyor. Kılıçdaroğlu adaylığını çekmezse İYİ Parti Lideri Akşener’in bugün beş liderle toplanacak masaya geri dönmeyeceği belirtiliyor. Bir yandan da İYİ Parti’den, “İkinci turda Cumhurbaşkanı Erdoğan’la karşı karşıya kalırsa Kılıçdaroğlu’nu destekleriz” mesajları geldi.

Cem Özer eski eşi Nurgül Yeşilçay'a destek verdi: Necati ile tanışmak isterim!

Oyuncu, sunucu Cem Özer, eski eşi Nurgül Yeşilçay’ın ilişkisi hakkında konuştu. Eski eşine destek verdiğini söyleyen Özer, ‘Necati’nin Nurgül’e çok iyi geldiğini düşünüyorum’ dedi.

Savaş şaklabanları

*

İstanbul’un yeni cazibe merkezi: AKM

Taksim’e gelir gelmez AKM’nin kırmızı küresi sizi yanına çağırıyor. İçeriden ya da dışarıdan hemen herkes önünde fotoğraf çektirme telaşında. İstanbul’da yaşıyorum diyenlerin kimlik belgesi olmuş adeta.

Bu dansöz, Jean Jacques Rousseau ile Victor Hugo arasına gömülecek

1) Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron 21 Temmuz günü Élysée Sarayı’nın birinci katında küçük bir delegasyonu kabul etti...

Kahve zayıflatır mı? Kahve içmenin faydaları ve zararları

Kahve içmek özellikle toplumumuzda bir gelenek haline gelmiş alışkanlıklarımızdandır. Sabah kahvesi, akşam dostlarda hoş sohbette kahve, keyif kahvesi gibi pek çok bahaneyle kahveyi günlük yaşantımızın içinde tüketiriz. Peki, kahve zayıflatır mı ya da tam tersi kilo aldırır mı? İşte kahve içmenin vücuda, cilde faydaları ve zararları…

Kerem Bürsin'den dikkat çeken açıklama: Kadınlarımıza engel olmayalım

Sunuculuğunu Elçin Ateş Ersoy’un üstlendiği 'Kadının Eseri' programına jimnastik dünya şampiyonu Ayşe Begüm Onbaşı konuk oldu. Başarı hikayesini anlatan Onbaşı, büyük hayranlık beslediği Kerem Bürsin ile bir araya geldi. Genç sporcuyu tebrik eden Bürsin programda dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

İtalya şampiyon oldu! MasterChef Danilo Zanna kendinden geçti

EURO 2020'nin en büyüğü penaltı atışları sonrası belli oldu. İngiltere'yi 3-2'lik skorla mağlup eden İtalya kupanın sahibi oldu. MasterChef yarışmasında jüri koltuğunda oturan İtalyan şef Danilo Zanna kendinden geçti.

'Leyla ile sabah kahvesi' Bergüzar Korel ve Halit Ergenç'ten yeni fotoğraf...

Ünlüler aleminde tek çocuk sahibi olan isimlerin yanı sıra bu sayıyla yetinmeyenler de var..

Önüm arkam grafik, tablo...

Güne korona tablosuyla başla, Bitcoin tablosuna bak, dön oradan TÜİK bilmem ne oranı açıklamış, ona gözün takılsın... Bu sözelci halimle ben bütün bu tabloların arasına neden düştüm, niye düştüm ve en önemlisi nasıl çıkacağım acaba?

Burcu Biricik: Her projeden önce psikoloğa gidiyorum

Güzel, yetenekli ve başarılı. Canlandırdığı farklı karakterlerle başrollerin aranan ismi. Özellikle doğallığıyla dikkat çekiyor ama “Dişilikle daha barışığım” diyor. Kanal D’nin yeni dizisi ‘Camdaki Kız’ın başrol oyuncusu Burcu Biricik’le buluşuyoruz, mutlu giden evliliğinden aşka, hayata ve yeni işine uzanıyoruz: “Mutlaka benim de perde arkasında ve çocuklukta travmalarım var.”

Bugün ne yapsak

Temeli bilmek çok mühimdir. 8 haftalık bir ‘Temel Aşçılık’ eğitimi için bugün ‘biletix’ten bilet alın...

İyi bir sabah kahvesi hazırlamanın püf noktaları

Kahve, çoğumuz için en sevdiğimiz sabah ritüeli ve güçlü bir kafein kaynağıdır. Harika bir fincan kahve hazırlamak ise başlangıçta kolay gibi görünse de kafelerdeki o cezbedici tadı ne kadar yakalayabiliyoruz? Neyse ki, size evde en iyi kahveyi hazırlamada yardımcı olacak iyi haberlerimiz var! İşte lezzetli bir fincan kahve yapmak için önemli tüyolar…

Doğa tutkunlarına özel en güzel 10 ağaç ev

Ağaç evde kalabilmek sadece çocukların değil küçükten büyüğe herkesin hayalidir. Bazılarımız hemen arka bahçesine bir ağaç ev yaptıracak kadar şanslıysa da diğerlerinin hayali bu kadar kolay gerçekleşmiyor. Belki de son yıllarda bungalov evlere ilginin artmasının sebebi de budur. İşte çocukluk hayalinizi gerçekleştirebileceğiniz dünyanın dört bir yanındaki ağaç evler….

Turgay Yıldız kimdir, kaç yaşında?

Mizah videoları ile tanınan tiyatro oyuncusu Turgay Yıldız, Koronavirüs'ün yakalandığı ortaya çıktı. Sosyal medya hesabından testinin pozitif çıktığını belirten Turgay Yıldız, sağlık durumunun iyi olduğunu belirtti. Peki, Turgay Yıldız kimdir, kaç yaşında?

Kahvesiz Uyanamayanlara: Kafein Kullanmadan Ayılmanın En İyi Yolları

Sabahları mis gibi kahve kokusuyla uyanmak harikadır ancak bu bir süre sonra bazı yan etkilere sebep olabilir. Sabah kahvesi içmeden ayılmanın yollarını arıyorsanız önerilerimize bir göz atın.

Gökçeada’da çocukla yavaş tatil

‘Yavaş Şehir’ (cittaslow) ağındaki Gökçeada’da küçük, şirin ve pandemi açısından güvenli çok sayıda pansiyon var. Kimseciklerin olmadığı, sanki size özel sakin bir kumsal ya da koyda denize girip ailece huzurlu bir tatil geçirmeniz mümkün.

Muharrem İnce olayından CHP’lilerin çıkarmaları gereken bir ders var

Muharrem İnce’nin durumuna şöyle bir bakalım:

Bu sabah ofise giderken ölme ihtimalim yüzde kaç

HOPPALAAA nereden çıktı şimdi bu diyeceksiniz... Bugün cuma, yarın harika bir hafta sonu başlıyor, sonra yılbaşı...

Beni mutsuz eden mekân ŞİMDİ CAFE

Kullanılan her malzeme sıradan olup özen de gösterilmeyince yapacak çok şey yok. Mutsuzluğumun nedeni yavan tatlarla karşı karşıya kalmanın ötesinde bir duygu.

Rehber, blogger ve gazetecilerden oluşan jüri seçti! Bayramda orada olsaydım...

Tatil başladı. Belki yola çıktınız, belki hazırlık yapıyorsunuz, belki de çoktan cennet sahillere vardınız. Gittiğiniz yerde neler yapacaksınız? Yemeden içmeye, gezilip görülecek yerlere, eğlence ve gece hayatına dair fikir ve tavsiyeler derledik; tadını çıkarın. Biz şehirde kalanlara da okuyup hayal etmesi düşüyor.

Mars'ta bile canlı kalabilen dünyanın en dayanıklı bitkileri

Gezegenimizdeki bazı bitkiler o kadar dayanıklı ki, ne oksijensiz kalmaya ne de yakıcı sıcaklara boyun eğiyor.

Sinemaya gitmek ya da gitmemek

“Platformlar sinemayı öldürüyor mu” konusunu evde masaya yatırdık. Öldürmediğine kanaat getirdik ve bunu kanıtlamak için sinemaya gittik.

Tarihini sevip koruyan kentini de korur

Bugün size Torino’da birçoğu 100 yılı devirmiş kafelerden, onların efsane olmuş lezzetlerinden bahsedeceğim. Konu ne kadar iç açıcı olsa da benim için acı veren bir tarafı da var. Bu şehre bakıp İstanbul için hayıflanmamak elde değil. Ne yazık ki nerede ne yiyeceğimizden çok orada hangi ünlünün yanında oturacağımız daha önemli olduğu için İstanbul gibi bir kentin damakta kalıcı lezzeti yok denecek kadar az. Torino’nun asırlık mekân ve lezzetlerinin hastasıyım ama bizim bilinçsiz tüketicimiz de beni hasta ediyor.

36 saatte Ljubljana

On yıl önce Ljubljana’nın tarihi merkezindeki Arnavut kaldırımı sokaklar yayalaştırıldı. 289 bin nüfuslu kentin ortaçağdan kalma bölgesi huzura kavuştu. Barok yapılar, efsanelere konu olmuş Sava Irmağı köprüleri ortaya çıktı. 2016’da Avrupa’nın En Yeşil Başkenti seçilip Slovenya’ya gurur kazandıran Ljubljana’da kişi başına düşen yeşil alan 2700 metrekare (İstanbul 8 metrekare!). Nehir kıyısındaki yürüyüş yolları boyunca kaliteli pub ve elişi ürünler satan butikler sıralanmış. Dünya başkentlerini kopyalamak yerine sürdürülebilir şehircilikle restorasyonlar yürütülüyor. “Bu konudaki kararlılığımız kentteki yaşam kalitesini artırıyor” diyor Belediye Başkanı Zoran Jankovic.