Rahatlama haberleri sayfasında Rahatlama hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5874 Rahatlama haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, salgında son duruma ilişkin açıklamalarda bulundu. Tükek: “Tahminen pik noktasına ulaşmadık henüz. Hızı üst limite ulaştıktan sonra bir yatay çizgi çekiyor bu da öyle olacak. Muhtemelen şubat sonundan itibaren Türkiye için rahatlama başlayacak” dedi.
#Tufan TükekSağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, evde koronavirüs geçirenlere çok önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. İlhan, Covid-19 hastalarının bazen verilen ilaçları dozunun yüksekliğinden endişe ederek, kullanmadıklarına şahit olduklarını söyleyerek "Bu durum daha sonra vatandaşların daha ağır komplikasyonlar ile yüzleşmelerine, ağır hasta olmalarına ve daha sonra hayatlarını kaybetmesine neden oluyor" dedi.
#AşıOrdu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Enginyurt, havaların ısınmasıyla birlikte koronavirüsün çoğalması ve yayılmasının azalacağını açıkladı. Temmuz ayının tüm ülke için nefes alınabilecek ay olduğuna dikkat çeken Enginyurt, “Eylül ayına temiz bir şekilde gireceğiz" dedi.
#Özgür EnginyurtDoğru nefes almanın stres ve depresyon gibi birçok soruna iyi geldiği bilinmekle birlikte fazla kilolar için de faydası olduğu araştırmalarla kanıtlandı. Ancak bu çok yiyerek ve haraket etmeyerek sadece doğru nefes alarak zayıflayacağınız anlamına gelmiyor.
#Doğru Nefes Almaİş hayatının getirdiği en büyük olumsuzluklardan biri de, tüm gün oturarak çalışmak ve buna bağlı olarak gelişebilecek duruş bozuklukları ve kas hastalıkları. İşte çalışırken zaman zaman kan dolaşımınızı hızlandırmak ve kaslarınızı çalıştırmak için yapmanız gereken hareketlerden bazıları...
#AğrıEKONOMİ Bakanı Nihat Zeybekci, döviz kurlarındaki dalgalanmalarla ilgili yaptığı değerlendirmede, "Türk Lirası'nın değeri, Türkiye'nin gerçeklerini yansıtmıyor, kabul edilesi değil bu. Onun için de bunların hepsi gelip geçicidir. Göreceksiniz, yaklaşık olarak 10 gün diyelim, rahatladığımızı hep beraber göreceğiz" dedi.
#Nihat ZeybekciMeditasyon son dönemde özellikle stres yönetimi için yaygın kullanılan bir yöntem haline geldi. Günümüzde hayatımızın büyük bir kısmını stres altında geçirdiğimizi düşünürsek bu kadar yaygınlaşmasına da şaşırmamak gerekir. Üstelik meditasyonun sadece stres üzerinde değil birçok hastalık üzerinde de etkili olduğu araştırmalarla ortaya çıktıkça da değeri gittikçe daha çok anlaşılıyor. O halde gelin meditasyonla tanışalım!
#MeditasyonAjandalarımız ağzına kadar dolu ve bir gün bize aslayetmiyor. Stres, gündelik hayatımızın bir parçası ve vücudumuz bu stresle başaçıkabilecek şekilde tasarlanmış. Stres, bizi tetikte tuttuğu ve tehlikedenkorumamıza yardımcı olduğu için pozitif bir şey olabilir. Ancak stres süreklibir hal alırsa, vücudumuzun buna vereceği fiziksel, zihinsel ve duygusaltepkiler sağlığımız açısından zararlı olabilir. Bu yüzden hayatın zorluklarıylabaşa çıkarken arada bir rahatlamak çok önemlidir. Bu videoda size gösterdiğimiz egzersizler sayesindevücudunuz ve zihniniz uykudan önce rahatlayacak. Üzerinize rahat bir şeylergiyin, yatağınıza ya da yoga matınıza uzanın, kendinizi vücudunuza ve nefesalış verişinize odaklayın. Vücudunuz ile uzandığınız zeminin temas ettiğinoktayı hissedin. Kaslarınıza odaklanın ve gerginliğinizi atmaya çalışın.
#SquatgirlÇeşitli ilaçların karışımıyla oluşturulan ve halk arasında ‘sarı serum’, ‘atom serum’ olarak bilinen serumlar yüzünden son bir ayda dört kişi yaşamını yitirdi. Son dönemde sıklıkla ‘sağlık görevlileri’ tarafından evlere giderek takılan ve yaygınlaşan sarı serum konusunda uzmanlar endişeli.
#Meltem FıratlıBugün futbolseverleri birbirinden heyecanlı maçlar bekliyor. Süper Lig'de Samsunspor ile Hatayspor karşılaşırken Fransa'da PSG, Monaco'yu konuk edecek. Öte yandan Bayern Münih-Werder Bremen ve Porto - Sporting Lizbon maçları Şampiyon Oran farkıyla Misli'den canlı yayınlanacak.
#MisliGerçekten işe yarayan bir soğuk algınlığı ilacı var mı? Kullanılan ilaçlar, takviteler ne kadar işe yarıyor etkisi hala tartışılıyor ama eczanelerde öksürük şurupları, ilaçlar, vitaminler arasında saklanmış ve gerçekten işe yarayan bir şey var: Nasal irrigasyon. Yani burun yıkama…
#Soğuk AlgınlığıModern yaşamın yoğun temposunda, cilt yalnızca biyolojik yaşlanmayla değil, çevresel faktörlerin yarattığı tahribatla da mücadele ediyor. Teknolojinin etkisiyle maruz kaldığımız mavi ışık ve şehirlerdeki hava kirliliği, cildimizin erken yaşlanmasına, elastikiyet kaybına ve leke oluşumuna yol açıyor. Peki, bu çevresel tehditlerin cilt üzerindeki etkileri nelerdir ve bunlarla başa çıkmak için neler yapabiliriz?
#Cilt BakımıDiyelim ki günün birinde yıllarca çalıştığınız işten emekli olma zamanınız geldi... Kendinizi nasıl hissederdiniz? Birçok kişi artık çalışmak zorunda kalmayacağı için bir rahatlama hissedeceğini düşünür.. Büyük olasılıkla emekliliğinin ilk sabahında kendi istediği saatte yatağından kuş gibi hafif kalkanların sayısı çoktur.
#Tom SelleckGünlük burç yorumları 1 Şubat 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Balık burcunda ilerliyor. Bazı kişiler, farkında olmadan seni kendi oyunlarına çekebilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 1 Şubat Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 1 Şubat 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 1 Şubat 2025!
#BurçlarManisa'nın Yunusemre ilçesinde yaşayan 74 yaşındaki Rıfat Özten, tapu kayıtlarında ölü göründüğünü öğrenmesiyle gündeme gelen trajikomik olayın ardından nihayet tapu işlemlerini tamamladı. Kula Tapu Müdürlüğü'nden kendisine ulaşılmasının ardından Kula'ya gelen Özten, tapu kayıtlarındaki sorunun ortadan kaldırılmasının ardından yaşadığını kanıtladı ve tapudaki işlemlerini tamamladı.
#ManisaManisa'nın Yunusemre ilçesinde yaşayan 74 yaşındaki Rıfat Özten, tapu kayıtlarında ölü göründüğünü öğrenmesiyle gündeme gelen trajikomik olayın ardından nihayet tapu işlemlerini tamamladı. Kula Tapu Müdürlüğü'nden kendisine ulaşılmasının ardından Kula'ya gelen Özten, tapu kayıtlarındaki sorunun ortadan kaldırılmasının ardından yaşadığını kanıtladı ve tapudaki işlemlerini tamamladı.
#Tapu Hatası“Kalemi yonttum. Yonttuktan sonra tuttum öptüm. Yazmasam deli olacaktım.” Sait Faik AbasıyanıkTürk edebiyatının usta hikayecisi “yazmasam deli olacaktım” diyerek yazmanın psikolojik boyutuna vurgu yapıyor. Elbette yazmanın en önemli katkılarından birisi rahatlama sağlaması, peki bu kadarla sınırlı mı?
#Konuk YazarHayatının 44 yılını korkunç bir sırrı saklayarak geçirdi. Yaşadıklarının hayatını etkilemesine hiç izin vermese de omuzlarındaki yükü hep hissetti. Akciğer kanseri nedeniyle ölümün eşiğine gelmiş çocukluk arkadaşının sorusu, harekete geçmek için ihtiyaç duyduğu güce kaynaklık etti. İşte Stephanie'nin kendi gibilere ilham olmasını istediği hikâyesi...
#ABDEvinde oyun oynarken kaza geçirerek boyun bölgesinde ileri derecede yanık oluşan Kamerunlu Jacques Franck Pharel Teme (7) İstanbul'da 7 saat süren bir operasyonla sağlığına kavuştu. Yangın sırasında boynu gövdesine yapıştığı için kafasını dahi kaldıramaz hale gelen Teme'ye önce boyun bölgesinde hareket genişliği sağlandı. Daha sonra bacak bölgesinden incecik bir doku damarla alınarak mikroskop yardımıyla boyundaki damarlarla bağlandı. Yavaş yavaş konuşmaya, kafasını hareket ettirmeye başlayan Teme, taburcu edildi.
#YanıkKuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Cumhurbaşkanı Ersin Tatar ile Güney Kıbrıs Rum Yönetimi (GKRY) lideri Nikos Christodoulides görüştü. Yıl sonu resepsiyonundan sonra yapılan ilk görüşmede, yeni geçiş kapılarının açılması konusunda istişarelerde bulunulması bekleniyor.
#KıbrısGüneş ile Plüton yarın bir araya geliyor ve bu kavuşma hayatımızda güçlü dönüşümlere hazır olmamız gerektiğinin altını çiziyor. Haftanın geneline de pozitif etkiler hâkim olacak. Özellikle hafta sonuna doğru aşk konusunda bekârların yüzü gülebilir. Duygusal konularda daha uzlaşmacı ve diplomatik bir yaklaşım sergileyebiliriz. Teknoloji, bilim ve iletişimle ilgili konularda da çığır açıcı fikirler gündeme gelebilir.
#AstrolojiCNN Türk Washington Temsilcisi Yunus Paksoy, ABD Dışişleri Bakanı Antony Blinken'ın veda toplantısında, "Hamas'ı masaya yeniden getirebilmek için Cumhurbaşkanı Erdoğan'a gittik. Anlaşmayı sonuçlandırmak için ağırlığını ve etkisini kullanması amacıyla Cumhurbaşkanı Erdoğan'a gittik. Cumhurbaşkanı Erdoğan da bunu yaptı ve Hamas da masaya geri döndü" dediğini aktardı.
#Blinkenİnsan kimi zaman bazı şeylerin başına gelmesinden ölesiye korkar... O korktuğu şey de onun bütün hayatını ele geçiren bir kabusa dönüşür... Ama sonra bir an gelir ve olmamasını dilediği, hayatını zindana çeviren kabusuyla yüzleşir... İşte o zaman önce bir üzüntü ama hemen ardından da rahatlama hisseder.
#Deborra Lee FurnessBazen bir şarkıcıyı, bazen oyuncuyu, bazen bir diziyi ya da filmi beğenebilir, sevebiliriz. Bazen ise bu sevgi olması gerekenden fazla olur, şarkıcının bütün şarkılarını ezberleriz, hayatının detaylarını biliriz, oyuncunun bütün işlerini takip ederiz, dizinin ‘bağımlısı’ oluruz. Bazen ise tuttuğumuz spor takımını aşırı sahipleniriz ve uğruna kavgalar dahi edebiliriz. Halk dilinde ‘hayranlık’ ya da ‘taraftarlık’ olarak bildiğimiz bu durum psikolojide ise bambaşka şekilde yorumlanıyor. Aşırı hayranlık hissini yaşayan insanlar hikayelerini anlattı, uzman isim ise psikolojik açıdan değerlendirdi
#Bir Sorudan Fazlasıİstanbul'a su sağlayan barajların ortalama doluluk oranı, yağışların da etkisiyle yüzde 40,23 ölçüldü. Türkiye İsrafı Önleme Vakfı (TİSVA) Mütevelli Heyeti Başkanı Halil Fatih Akgül, 'Su kaynaklarımızı korumak, yalnızca bireysel değil, aynı zamanda toplumsal bir sorumluluktur.' dedi.
#İstanbulİZMİR Ticaret Odası (İZTO) Yönetim Kurulu Başkanı Mahmut Özgener’in bir kez daha yaptığı uyarılar, yalnızca bir temenni değil, aynı zamanda ekonomi yönetiminde dikkat edilmesi gereken temel bir noktaya işaret ediyor. Asgari ücret artışları ülke ekonomisinin önemli bir unsuru. Ancak bu artışların özel sektör ücretlendirmelerine ve hizmet sektörü fiyatlandırmalarına doğrudan yansıması, bir domino etkisi yaratabilir. İşte tam da burada Özgener’in sözleri devreye giriyor:
#1