Rahatlama haberleri sayfasında Rahatlama hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5911 Rahatlama haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, salgında son duruma ilişkin açıklamalarda bulundu. Tükek: “Tahminen pik noktasına ulaşmadık henüz. Hızı üst limite ulaştıktan sonra bir yatay çizgi çekiyor bu da öyle olacak. Muhtemelen şubat sonundan itibaren Türkiye için rahatlama başlayacak” dedi.
#Tufan TükekSağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, evde koronavirüs geçirenlere çok önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. İlhan, Covid-19 hastalarının bazen verilen ilaçları dozunun yüksekliğinden endişe ederek, kullanmadıklarına şahit olduklarını söyleyerek "Bu durum daha sonra vatandaşların daha ağır komplikasyonlar ile yüzleşmelerine, ağır hasta olmalarına ve daha sonra hayatlarını kaybetmesine neden oluyor" dedi.
#AşıOrdu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Enginyurt, havaların ısınmasıyla birlikte koronavirüsün çoğalması ve yayılmasının azalacağını açıkladı. Temmuz ayının tüm ülke için nefes alınabilecek ay olduğuna dikkat çeken Enginyurt, “Eylül ayına temiz bir şekilde gireceğiz" dedi.
#Özgür EnginyurtDoğru nefes almanın stres ve depresyon gibi birçok soruna iyi geldiği bilinmekle birlikte fazla kilolar için de faydası olduğu araştırmalarla kanıtlandı. Ancak bu çok yiyerek ve haraket etmeyerek sadece doğru nefes alarak zayıflayacağınız anlamına gelmiyor.
#Doğru Nefes Almaİş hayatının getirdiği en büyük olumsuzluklardan biri de, tüm gün oturarak çalışmak ve buna bağlı olarak gelişebilecek duruş bozuklukları ve kas hastalıkları. İşte çalışırken zaman zaman kan dolaşımınızı hızlandırmak ve kaslarınızı çalıştırmak için yapmanız gereken hareketlerden bazıları...
#AğrıEKONOMİ Bakanı Nihat Zeybekci, döviz kurlarındaki dalgalanmalarla ilgili yaptığı değerlendirmede, "Türk Lirası'nın değeri, Türkiye'nin gerçeklerini yansıtmıyor, kabul edilesi değil bu. Onun için de bunların hepsi gelip geçicidir. Göreceksiniz, yaklaşık olarak 10 gün diyelim, rahatladığımızı hep beraber göreceğiz" dedi.
#Nihat ZeybekciMeditasyon son dönemde özellikle stres yönetimi için yaygın kullanılan bir yöntem haline geldi. Günümüzde hayatımızın büyük bir kısmını stres altında geçirdiğimizi düşünürsek bu kadar yaygınlaşmasına da şaşırmamak gerekir. Üstelik meditasyonun sadece stres üzerinde değil birçok hastalık üzerinde de etkili olduğu araştırmalarla ortaya çıktıkça da değeri gittikçe daha çok anlaşılıyor. O halde gelin meditasyonla tanışalım!
#MeditasyonAjandalarımız ağzına kadar dolu ve bir gün bize aslayetmiyor. Stres, gündelik hayatımızın bir parçası ve vücudumuz bu stresle başaçıkabilecek şekilde tasarlanmış. Stres, bizi tetikte tuttuğu ve tehlikedenkorumamıza yardımcı olduğu için pozitif bir şey olabilir. Ancak stres süreklibir hal alırsa, vücudumuzun buna vereceği fiziksel, zihinsel ve duygusaltepkiler sağlığımız açısından zararlı olabilir. Bu yüzden hayatın zorluklarıylabaşa çıkarken arada bir rahatlamak çok önemlidir. Bu videoda size gösterdiğimiz egzersizler sayesindevücudunuz ve zihniniz uykudan önce rahatlayacak. Üzerinize rahat bir şeylergiyin, yatağınıza ya da yoga matınıza uzanın, kendinizi vücudunuza ve nefesalış verişinize odaklayın. Vücudunuz ile uzandığınız zeminin temas ettiğinoktayı hissedin. Kaslarınıza odaklanın ve gerginliğinizi atmaya çalışın.
#SquatgirlGünlük burç yorumları 20 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Oğlak burcunda ilerliyor. Bu hafta yaptığın harcamalar seni huzursuz edebilir. Düzen sağlaman ve ihtiyaçlarını öncelik sırasına koyman gerekebilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 20 Nisan Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 20 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 20 Nisan 2025!
#BurçSeptoplastinin burun içindeki "septum” adı verilen kemik ve kıkırdak yapısının düzeltilmesi amacıyla gerçekleştirilen cerrahi bir işlem olduğunu dile getiren Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Melih Arif Közen, “Burun septumu, burun boşluklarını ikiye bölen ve hava akışını düzenleyen yapıdır. Septumda meydana gelen eğrilikler veya bozukluklar, burun tıkanıklığına, nefes alma zorluklarına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir” diyerek septoplasti ameliyatıyla bu sorunların çözülebileceğini kaydetti.
#Fonksiyonel Burun Ameliyatıİnternette sıkça karşılaşılan "göz hareketleriyle miyoptan kurtulun" gibi iddiaların gerçeği yansıtmadığını belirten Özel Atagöz Tıp Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aras Saklamaz, göz kaslarını sağa-sola oynatmak ya da uzağa bakmak gibi hareketlerin kırma kusurlarını (miyop, hipermetrop veya astigmatı) düzeltmediğini söyledi. Bu tür egzersizlerin sadece kısa süreli göz yorgunluğunu azaltabileceklerini dile getiren Saklamaz, “Gözlük veya kontakt lens ihtiyacını ortadan kaldırmaz, bilimsel bir tedavi alternatifi değildir” diyerek bu yöntemlerin yanlış umutlar vaat ettiğini vurguladı.
#1Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Antalya Havalimanı terminal açılışından önce CNN Türk ekranlarında Hafta Sonu programında Hakan Çelik'in sorularını yanıtladı. Bakan Uraloğlu "Google'la belli görüşmeler yapıyoruz. Görünürlük sıralamasında, reklam pastasından pay alma açısından Google'ın değişiklikleri oldu, Rekabet Kurumu ceza kesti. Şeffaflık olması için Google'a uyarıda bulunduk. Belli çalışmalar var, hukuki düzenleme de yapacağız. Özellikle ABD'nin diğer dünya ülkelerine üst düzey vergi koyduğu dönemde doğru bir hatta ilerlememiz gerekiyor diye düşünüyorum" dedi.
#Abdulkadir UraloğluGünlük burç yorumları 11 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Terazi burcunda ilerliyor. Duygusal desteğe daha fazla ihtiyaç duyabilirsin. Başkalarına koşarken kendini ihmal etme. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 11 Nisan Cuma günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 11 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 11 Nisan 2025!
#Burçİngiltere’deki bir köy, son birkaç haftadır alışılmadık bir korku yaşadı. Bir şahin, 50’den fazla köylüyü hedef alarak, dışarı çıkmalarını neredeyse imkânsız hale getirdi. Ancak, beklenmedik bir kahraman, bu gizemli olayın ardındaki sırrı çözüp köylülerin korkusuna son verdi.
#İngiltereHadise ile yönetmen Şenol Sönmez’in ilişkisi bitti. Pop müziğin ünlü ismi Hadise, ilk dizisi “Esas Oğlan”ın yönetmeni Şenol Sönmez’le aşk yaşıyordu. 6 aydır birlikte olan çift şimdi ayrılık iddiasıyla gündemde. Sönmez, Instagram hesabında Hadise’yi takip etmeyi bıraktı.
#HadiseABD basını, Trump'ın ek gümrük vergilerini ertelemesinin perde arkasını yazdı. İddiaya göre, Trump'ın tarife planını askıya alma kararında tahvil piyasasındaki dalgalanmalar belirleyici oldu. Trump yönetimindeki bazı isimlerin de piyasalardaki istikrarsızlığa dikkat çekerek kararda etkili olduğu öne sürüldü.
#TrumpYapay zeka destekli terapiler son yıllarda hızla popülerleşti ve birçok kullanıcı bu platformlardan memnun. Ancak uzmanlar, bu sistemlerin uzun vadede büyük tehlikeler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Peki o tehlikeler neler? Klinik Psikolog Gözde Göktaş ile mercek altına aldık.
#Yapay ZekaGünlük burç yorumları 30 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Koç burcunda ilerliyor. Saat 23.16’dan itibaren Boğa burcunda seyrine devam ediyor. Gece, huzur ve sakinlik arayışın artabilir. Kendine özgü rahatlama yolları bulabilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 30 Mart Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 30 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 30 Mart 2025!
#Günün Burç YorumlarıDışarıdan geldikten sonra yüzünüzü ve elleriniz yıkayın: Gün içinde cilt yüzeyine polenler ve tozlar yapışabilir. Özellikle açık hava aktivitelerinden sonra nazik bir temizleyiciyle yüzünüzü yıkamak alerjenleri uzaklaştırmaya yardımcı olur.
#Bahar AlerjisiCumhurbaşkanı Erdoğan, Ekrem İmamoğlu’na yönelik yürütülen soruşturmayla ilgili ilk kez konuşarak, “Deseler ki ‘Kardeşim belediyede hiçbir hırsızlık, yolsuzluk, usulsüzlük, karanlık ve karmaşık ilişki yok. Ama bunları yapmıyorlar, yapamıyorlar. Çünkü hepsinin ve çok daha fazlasının doğru ve gerçek olduğunu en iyi kendileri biliyor” dedi.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanBir dizi programa katılmak için Sakarya’ya gelen Ticaret Bakanı Prof. Dr. Ömer Bolat, Sakarya’da iş insanları, STK temsilcileri ve esnaflarla bir araya geldiği programda konuştu. Bolat, "2026’da bütçe açısından daha bir rahatlama olacak. İş dünyası, emekliler, işçi, çiftçi, memur, esnaf her kesimin daha da rahatlayacağı, daha bir bolluk dönemi Allah'ın izniyle başaracağız" dedi.
#SakaryaSon günlerde yemek yerken vücut pozisyonunun iştah ve sindirim üzerinde etkili olabileceğini iddia eden paylaşımları çok sık görmeye başladık. Bacakları karına doğru çekerek yemek yemenin karın bölgesine baskı yaparak mide kapasitesini etkilediğini, iştahı azalttığını deneyimlediğini söyleyenler var. Peki bunun bilimsel bir dayanağı var mı? Diyetisyen Gülçin Işık ile hem yerken aldığımız oturma şeklinin iştah üzerine etkisini hem de iştahı baskılayan diğer etkenleri konuştuk.
#SağlıkKarpuz, yazın en ferahlatıcı ve tatlı meyvelerinden biri olması dolayısıyla en çok özlem duyulan seçenekler arasında yer alır. Yeşil kabuğunun altındaki kırmızı et, sanki bir yazın simgesi gibi, her dilimde serinlik ve neşe sunar. Tadı, şekerli ve suyu bol bir güzellik taşırken, her ısırıkta içindeki serinlik vücuda adeta bir rahatlama getirir. Karpuz, sadece bir meyve değil, aynı zamanda yazın ritmini ve huzurunu taşır. Taze, soğuk ve en güzel haliyle, yazın kendisidir. Peki, yazın en güzel meyvelerinden birisi olan karpuz ne zaman çıkar? Karpuz mevsimi ne zaman başlar? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
#KarpuzSuriye’de doğu ve kuzeydoğu vilayetlerini büyük oranda kontrol eden Kürt liderliğindeki Suriye Demokratik Güçleri (SDG), ülkenin yeni yönetiminin kurumlarına entegre olmayı kabul etti. Anlaşma, Suriye geçici yönetimi lideri Ahmet Şara ile SDG komutanı Mazlum Abdi tarafından imzalandı. Peki bu anlaşma ile bölgede neler değişecek? Bu durum Suriye’nin ne kadar faydasına olacak? Emekli Deniz Kurmay Albay ve Güvenlik Politikaları Uzmanı Prof. Dr. Celalettin Yavuz Hurriyet.com.tr’yle önemli bilgiler paylaştı.
#SuriyeHira Tekindor’un çağdaş yorumuyla sahneye koyduğu bir Yunan trajedisi olan ‘Medea’ çocukların saf dünyasından hareket ederek izleyiciyi sarsıcı bir yolculuğa çıkarıyor. Defne Kayalar’ın sahneyi paylaştığı yetenekli çocuk oyuncuların performansıysa izleyiciyi hem eğlendiriyor hem de derinden etkiliyor.
#Uygar TaylanABD Başkanı Donald Trump, ABD'nin yeni gümrük vergilerine karşı gümrük vergileri koyacaklarını açıklayan Kanada Başbakanı Justin Trudeau'ya, "ABD'ye misilleme tarifesi uyguladığında, bizim karşılıklı tarifemiz de derhal aynı miktarda artacaktır." yanıtını verdi.
#TrumpBal Türkiye’de kahvaltıların, tatlıların en vazgeçilmez ögelerinden biri. Bizler, kızarmış sıcacık tereyağlı ekmeklerden yoğurda hatta tatlıya kadar her şeyin üzerine bal gezdiren bir milletiz. Ülkemizin çok çeşitli yerlerinde de birbirinden farklı ve leziz ballar üretiliyor. Ancak her şeyde olduğu gibi balda da taklit ve tağşiş yapılabiliyor. Bazen ise ‘organik’ diye pazarlarda satılan ballar hileli çıkabiliyor.
#Balın Faydaları