Bugün neler oldu?
rahat uyku
rahat uyku haberleri sayfasında rahat uyku hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 3196 rahat uyku haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
rahat uyku haberleri
Her gün aynı saatte yatağa gidin, aynı saatte uyanın!
Stres, yorgunluk, çalışma hayatı ve zorlaşan yaşam koşulları sağlığımızı etkilerken, uyku düzenimizi de bozuyor. Oysa kaliteli uyku hem ruh hem de beden sağlığımız için çok önemli. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuz için oldukça faydalı. Uyku hijyeni ile sağlıklı ve mışıl mışıl bir uykunun mümkün olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız uykudan önce yapılması ve yapılmaması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu.
#Rahat Uyku
rahat uyku’a ait tüm site haberleri
Son dakika haberi... ABD'deki kritik duruşma karar çıktı... Eylem Tok ve oğlu Timur Cihantimur'un tutukluluk halinin devamına karar verildi
İstanbul Kemerburgaz'da Oğuz Murat Aci'nin ölümüne neden olduğu kaza sonrası yurt dışına kaçan Eylem Tok ve oğlu Timur Cihantimur bugün ABD'de hakim karşısına çıktı. Eylem Tok ve oğlu Timur Cihantimur'un tutukluluk halinin devamına karar verildi. Eylem Tok'un sonraki duruşması 27 Haziran’da, Timur Cihantimur’un bir sonraki duruşması ise 20 Haziran’da yapılacak.
#Eylem Tok
Ünlü oyuncudan tartışma yaratan sözler: Evli çiftlerin ayrı yataklarda uyuması normal olmalı
Günümüzde sık sık gündeme gelen, özellikle sosyal medyada tartışmalara sebep olan yeni bir trend var… Geçmişte, yatakları ayırmak evli çiftler için boşanma habercisi sayılırken, günümüzde ayrı yataklarda uyumayı evliliğin sağlıklı ilerlemesi için faydalı sayanlar çok.
#Cameron Diaz
Bu mevsim onsuz geçmez
Battaniye sonbahar ve kışın olmazsa olmazlarından. İsterseniz kanepenizde kullanın, isterseniz yatak odanızda... Hem dekoratif olarak mekânın havasını değiştiriyor hem de bizi soğuktan koruyor. Bu sezonun modasına uygun, şık, kullanışlı battaniyelerini jürimize sorduk.
#Battaniye
Yıldız Taşı Nedir, Nerelerde Ve Nasıl Bulunur? Yıldız Taşı Nasıl Anlaşılır? Özellikleri Ve Faydaları
Yıldız taşı, en beğenilen ve en popüler olan değerli taşlar arasında yer almaktadır. Oldukça eski yıllara uzanan mazisi ve görsel anlamda kaliteli gözükmesi sebebi ile tercih edilen taşlar, insanların ilgisini çekiyor. Yıldız taşının özellikleri ve faydaları hakkındaki diğer bilgileri derledik.
#Yıldız Taşı Nedir
Cesedi bulunamayan ıraklı Sally davasında sanığa müebbet hapis
Eskişehir'de, Irak uyruklu Sally Ali Challab Al-Abbood'u (20) evinde öldürüp, cesedini parçalayarak çöp konteynerlerine attığı iddiasıyla tutuklu yargılanan Amjed Mohsin Mohammed (28), 'kasten öldürme' suçundan müebbet hapis cezasına çarptırıldı. Sally'nin annesi Leyla Naim, ''Adalet yerini buldu. Bu karar için Türkiye Cumhuriyeti Devleti'ne teşekkür ederim. 1,5 yıldan beri rahat uyku uyuyamıyorum. Ancak bugünkü kararla birlikte ilk defa bu gece rahat bir uyku uyuyacağım.'' dedi.
#Sally Ali Challab Al-Abbood
Eskişehir'de Sally'nin korkunç ölümü! Mahkemeden cani için karar...
Eskişehir'de, Irak uyruklu Sally Ali Challab Al-Abbood'u (20) evinde öldürüp, cesedini parçalayarak çöp konteynerlerine attığı iddiasıyla tutuklu yargılanan Amjed Mohsin Mohammed (28), 'kasten öldürme' suçundan müebbet hapis cezasına çarptırıldı. Sally'nin annesi Leyla Naim, ''Adalet yerini buldu. Bu karar için Türkiye Cumhuriyeti Devleti'ne teşekkür ederim. 1,5 yıldan beri rahat uyku uyuyamıyorum. Ancak bugünkü kararla birlikte ilk defa bu gece rahat bir uyku uyuyacağım.'' dedi.
#ESKİŞEHİR
TBMM Başkanı Şentop, Bulgaristan Meclis Başkanı Raşidov ile açıklamalarda bulundu
TÜRKİYE Büyük Millet Meclisi (TBMM) Başkanı Mustafa Şentop, göç sorunun belli ülkelerin üzerinde kalmasının doğru olmadığını belirterek "Bunun küresel sorun olduğunu ve küresel çözümler üretilmesi gerektiğini ifade ettik, bugüne kadar. Bu bakımdan Türkiye ve Bulgaristan'ın iş birliği halinde özellikle Avrupa ülkelerinin parlamentolarının da iştirak edeceği, göçle ilgili bir toplantı düzenlemenin bu aşamada çok faydalı olacağını düşünüyoruz. En kısa zamanda bu toplantı gerçekleşecek" dedi.
#Mustafa Şentop
TBMM Başkanı Şentop: Avrupa ülkelerinin katılımıyla göç toplantısı düzenlenecek
TÜRKİYE Büyük Millet Meclisi (TBMM) Başkanı Mustafa Şentop, göç sorunun belli ülkelerin üzerinde kalmasının doğru olmadığını belirterek "Bunun küresel sorun olduğunu ve küresel çözümler üretilmesi gerektiğini ifade ettik, bugüne kadar. Bu bakımdan Türkiye ve Bulgaristan'ın iş birliği halinde özellikle Avrupa ülkelerinin parlamentolarının da iştirak edeceği, göçle ilgili bir toplantı düzenlemenin bu aşamada çok faydalı olacağını düşünüyoruz. En kısa zamanda bu toplantı gerçekleşecek" dedi.
#TBMM
Rooibos çayı faydaları nelerdir? Ne işe yarar? Rooibos çayı nasıl demlenir ve tüketilir?
Rooibos Çayı ülkemizde Kırmızı çay olarak bilinen bir çaydır. Afrika kökenli bir çay olan Rooibos çayı Kızıl Çalı bitkisinde elde edilir. Ekna, egzama ve dermatit hastalıklarının tedavisinde kullanılan Rooibos çayı iyot, bakır, magnezyum, çinko ve fosfor açısından da zengindir. Rooibos çayının faydaları, ne işe yaradığı ve nasıl tüketildiği hakkında ayrıntıları derledik.
#Rooibos Çayı Faydaları
Yine kadın cinayeti! Ülkücü yönetici eski eşi tarafından katledildi
Antalya'nın Döşemealtı İlçesinde Aylin Hayriye Alkutay, güvenlik görevlisi olan eski eşi Mustafa Ayata tarafından kurusıkıdan bozma tabancayla katledildi. Döşemealtı Ülkü Ocakları yöneticisi olduğu öğrenilen Alkutay'ın ailesiyle birlikte yaşadığı evde gerçekleşen saldırıda iki kardeşi de yaralandı. İşte korkunç cinayetin detayları...
#Kadın Cinayeti
Yarpuz otu nedir, ne işe yarar ve nerede yetişir? Yarpuz otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir
Doğal ortamda kendiliğinden yetişen ve birçok faydası bulunan bitkileri öğrenerek bu bitkilerden yararlanmak mümkün olmaktadır. Yarpuz otu da doğal ortamda yetişebilen ve kolaylıkla bulunarak birçok rahatsızlığa iyi gelen şifa yöntemi olarak geçmişten günümüze kadar kullanılmış bir bitkidir. Yarpuz otu nerelerde yetişir ve nasıl kullanılır, faydaları nelerdir hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
#Yarpuz Otu
Oğlak Burcu Taşı
22 Aralık ve 20 Ocak tarihlerinde doğan insanlarda baskın şekilde hissedilen burç; oğlak burcudur. Oğlak burcu bireyleri; azimli, çalışkan, maddiyatı seven, disiplinli bir yapısı bulunmaktadır. Her doğal taşın; burçlar ile uyumlu olduğu söylenebilir. Peki, oğlak burcu bireylerine uygun olan değerli taşlar nelerdir? Oğlak burcu bireylerinin taşı nedir ve hangisidir? Oğlak burcu bireylerinin taşlarının adı nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Oğlak Burcu
Varisit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar? Variscite (Cesaret) Taşı Nasıl Anlaşılır Ve Kullanılır? Varisit Taşı Faydaları Ve Özellikleri
Varisit taşı; cesaret taşıdır. Kullanan bireye cesaret vererek, özgüven kazanmasına yardımcı olur. Duygu ve kalp üzerinde bütünleyici etkiye yardımcı olur. Kalbe huzur ve uyum getirir. Kalp gözünü açan bir doğal taştır. Peki, varisit taşı nedir ve ne işe yarar? Variscite (cesaret) taşı nasıl anlaşılır ve kullanılır? Varisit taşı faydaları ve özellikleri nedir? İşte merak edilen tüm detaylar.
#Varisit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar?
Unakit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar? Unakit Taşı Nasıl Anlaşılır Ve Kullanılır? Unakit Taşı Faydaları Ve Özellikleri
Unakit taşı, adını ilk keşfedildiği Kuzey Karolina eyaletinde bulunan Unaka Dağlarından alır. Kutsal olarak kabul edilen unakit taşı, üç mineralden oluşan kayaç türüdür. Unakit taşı nedir, ne işe yarar, nerelerde bulunur, kullanımı nasıldır, temizliği nasıl olmalıdır, özellikleri ve faydaları nelerdir gibi soruların yanıtlarını sizin için derledik.
#Unakit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar?
Grip Nedir Ve Neden Olur? Grip Belirtileri, Tanısı Ve Tedavisi
Grip her yıl ortaya çıkan viral bir hastalıktır. Grip hastalığı özellikle bulaşıcı olmasından dolayı önemli bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Grip hastalığı sıklıkla karşılaşılan bir hastalıktır. Grip hastalığı ile ilgili araştırmalar günümüzde halen daha devam etmektedir. Grip hastalığının nedenleri ve belirtileri araştırılıyor. Peki grip nedir? Grip hastalığı neden olur? Grip hastalığının belirtileri nelerdir? Grip hastalığının tanısı ve tedavisi nedir? İşte grip hastalığı ile ilgili tüm detaylar.
#Grip Nedir Ve Neden Olur?
Son dakika... Çetenin altından eskort yağması da çıktı! Otomobilini alıp tehdit etmişler... Şikayetçiler arasında o isimler de var
Liderliğini Arjantin’de yakalanarak İzmir’e getirilen Serkan Kurtuluş’un (42) yaptığı suç örgütüne ilişkin hazırlanan iddianamede eskort olarak çalışan birçok kadının da yağmalandığı bilgisi yer aldı. Kadınlardan birini darp edip otomobiline el koyan örgüt üyeleri, günlük kazançlarını da aldı. CHP eski milletvekili Bülent Baratalı, avukat oğlu Yiğit Baratalı, MHP Urla İlçe Başkanı İsmail Taşoku, iş insanı Bülent Dabak ile Dokuz Eylül Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nükhet Hotar da 13 kişilik şikâyetçi arasında yer aldı.
#Serkan Kurtuluş
Uyku Sorununa Çözüm: Kopyala-Yapıştır Tekniği Nedir?
Yapılan araştırmalara göre her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunu olan uyku problemi kişilerin gündelik hayatını zorlaştırırken , birçok nörolojik sorununda temelinde yer alıyor. Öyle ki bu rahatsızlığı yaşayan kişiler, çözüm için birçok yönteme başvuruyor. Bu kapsamda uykusuzluğa mucize çözüm olarak adlandırılan kopyala – yapıştır tekniği bu sorunu yaşayan kişilere umut oluyor. Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz, anlatıyor.
#Uyku Sorunu
Koronavirüs pandemisinde oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?
Ramazan ayında oruç tutarken değişen beslenme düzeni nedeniyle oluşabilecek sindirim problemlerine, yorgunluk ve halsizlik hissine karşı doğru besin tercihlerinin önemli olduğunu, sağlıklı beslenmenin ve gerekli besin ihtiyaçlarını almanın vücut direncini arttırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, “Koronavirüsten koruyacak bir besin var mı? Ramazan ayında sahurda ve iftarda nasıl beslenmeli, hangi besinler tüketilmeli? Ramazanda ne kadar su tüketmeliyiz? Hangi hastalar çok dikkat etmeli? Fiziksel aktivitelerde nelere dikkat edilmeli?” gibi sıkça karşılaşılan sorular hakkında merak edilenleri anlattı.
#Ramazan
Yüzüne asit döken kişiyi affeden Berfin: Kandırılmış olsam yardım isterdim
Hatay'ın İskenderun ilçesinde yüzüne asit döken ve bu suçtan 13 yıl hapis cezasına çarptırılan eski erkek arkadaşı Casim Ozan Çeltik (23) hakkındaki şikayetinden vazgeçen Berfin Özek (20), avukatı Mehtap Sert'in açıklamalarına sosyal medya hesabından tepki gösterdi. Özek'in Sert ile yaptığı konuşmaları yayınladığı hesabından yaptığı paylaşımda, "O orada dört duvar arasındayken benim içim rahat değil. Sayfalarca mektup yazdık birbirimize. Ben hakkımı helal ettim ona. Onu çok seviyorum, o da beni çok seviyor" ifadeleri dikkat çekti. Özek, kandırıldığı için şikayetini geri çektiğini öne süren avukatı Mehtap Sert'e sosyal medya hesabından cevap verdi.
#Hatay
Uyku Apnesi Evlilikleri Etkiliyor
Uyku apnesinin uyku sırasında solunum duraklamasına neden olduğunu ve uyku düzenini bozarak beyni oksijensiz bıraktığını söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Timur Akçam önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Akçam, hastalığın en çok eşleri tedirgin ettiğini, uyku apnesinin evlilikleri de etkilediğini söyledi.
#Uyku Apnesi