Psikolojik Travma
psikolojik-travma’a ait tüm site haberleri
Psikolojik travmaların çözülmesinde fayda sağlıyor... Nefes egzersizleri nedir ve nasıl yapılır?
Travma, beden ve ruh açısından önemli yaralanma belirtileri bırakan bir etki sonucu oluşan yerel yara olarak tanımlanıyor. Psikolojik travma ise, kişinin beklemediği bir olaya sınırlarını zorlayan bir şekilde maruz kalması olarak biliniyor. Duygu ve düşüncelerin oluşturduğu kalıpları kırmak ve huzurlu bir yaşam için nefes egzersizleri önem taşıyor. Uzman Psikolog Deniz Mutlu, nefes egzersizinin faydaları ile ilgili bilgi verdi.
#Nefes Egzersizleri
Güzellik salonunda topuklu ayakkabı yüzünden işkence
Tuzla'da Estetisyen Yasemin Er, çalıştığı güzellik merkezinin sahibi Abdulselam G. tarafından şiddete uğradığını iddia etti. Aldığı darbeler nedeniyle çene kemiği kırılan ve vücudunda morluklar oluşan Er, hastanede önce fiziksel, ardından psikolojik tedavi altına alındı. Er'in kardeşi Yeşim Er, "Topuklu ayakkabının sesinden rahatsız olmuş. Bildiğiniz boks torbasını yumruklar gibi ablamın suratına vurmuş. Utanmadan sadece karşısına oturup sırıtarak dükkanın kapısını kilitlemiş ve 20 dakika boyunca karşısında kahkaha atmış" dedi. Yasemin Er saldırgan hakkında suç duyurusunda bulundu. Abdulselam G. ise kadını suçlayarak sürekli para istediğini öne sürdü.
#İstanbul
Güzellik merkezinde patron dehşeti! Topuklu ayakkabı yüzünden işkence: Dakikalarca dövüp kapıyı kilitlemiş
Tuzla'da Estetisyen Yasemin Er, çalıştığı güzellik merkezinin sahibi Abdulselam G. tarafından şiddete uğradığını iddia etti. Aldığı darbeler nedeniyle çene kemiği kırılan ve vücudunda morluklar oluşan Er, hastanede önce fiziksel, ardından psikolojik tedavi altına alındı. Er'in kardeşi Yeşim Er, "Topuklu ayakkabının sesinden rahatsız olmuş. Bildiğiniz boks torbasını yumruklar gibi ablamın suratına vurmuş. Utanmadan sadece karşısına oturup sırıtarak dükkanın kapısını kilitlemiş ve 20 dakika boyunca karşısında kahkaha atmış" dedi. Yasemin Er saldırgan hakkında suç duyurusunda bulundu. Abdulselam G. ise kadını suçlayarak sürekli para istediğini öne sürdü.
#İstanbul
Kocaeli’de okulu basıp iki öğretmene dehşeti yaşattılar! Utanmadan bir de şikayetçi oldular
Kocaeli’nin Darıca ilçesindeki Darıca Ressam Osman Hamdi Bey Ortaokulu’nda görevli sosyal bilgiler öğretmeni Volkan Ayhan ve fen bilgisi öğretmeni Evren Türkeri, bir öğrencinin aile bireyleri tarafından darbedildi. Öğretmenler darp raporu alırken iki taraf da birbirinden şikayetçi oldu.
#Kocaeli
Kocaeli’de okulu basıp iki öğretmene dehşeti yaşattılar! Utanmadan bir de şikayetçi oldular
Kocaeli’nin Darıca ilçesindeki Darıca Ressam Osman Hamdi Bey Ortaokulu’nda görevli sosyal bilgiler öğretmeni Volkan Ayhan ve fen bilgisi öğretmeni Evren Türkeri, bir öğrencinin aile bireyleri tarafından darbedildi. Öğretmenler darp raporu alırken iki taraf da birbirinden şikayetçi oldu.
#Kocaeli
'Vücudumun bana ihanet ettiğini hissediyorum, ben, kadın yapan her şey çıkarıldı' Kanserin bu etkisi hiç konuşulmuyor...
Kanser, başlı başına çok zor bir hastalıkken bir de vücudun farklı bölgelerine olan etkileri söz konusu. Üstelik sadece hastalığın değil, tedavilerinin de birtakım yan etkileri var. Bu yan etkilerin birçoğunu hemen hepimiz biliyoruz, konuşuyoruz. Fakat kanser ve tedavileri, dile getirilmeyen bir yan etkiye daha gebe: Cinsel sorunlar. Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Sadi Kerem Okutur, bu konunun maalesef paylaşılmadığını ama sanılandan daha önemli olduğunu vurguladı. İşte insan hikâyeleri ve detaylar...
#Kanser Ve Cinsellik
Kanserin bu etkisi hiç konuşulmuyor... 'Vücudumun bana ihanet ettiğini hissediyorum'
Kanser, başlı başına çok zor bir hastalıkken bir de vücudun farklı bölgelerine olan etkileri söz konusu. Üstelik sadece hastalığın değil, tedavilerinin de birtakım yan etkileri var. Bu yan etkilerin birçoğunu hemen hepimiz biliyoruz, konuşuyoruz. Fakat kanser ve tedavileri, dile getirilmeyen bir yan etkiye daha gebe: Cinsel sorunlar. Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Sadi Kerem Okutur, bu konunun maalesef paylaşılmadığını ama sanılandan daha önemli olduğunu vurguladı. İşte insan hikâyeleri ve detaylar...
#Kanser
Zelenski ve Leyen’den ‘Uluslararası Çocukları Koruma Günü’ açıklaması
Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski ve Avrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, Moldova’da Avrupa Birliği Siyasi Topluluğu’nun (EPC) ikinci toplantısı marjında bir araya geldi. Zelenski ve Leyen, Uluslararası Çocukları Koruma Günü kapsamında ortak yazılı açıklama yayınladı.
#Zelenski
Antalya'da selfie için kafese giren aileye saldıran aslan, çocuğun saçlı derisini kopardı
Antalya'nın Manavgat ilçesinde işletmesi kişiye ait hayvanat bahçesinde aslanlarla selfie yapmak için kafese giren aileye, aslan saldırdı. Aslanın pençesiyle vurduğu 4 yaşındaki A.A.'nın parçalanan saçlı derisi, operasyonla yerine dikildi.
#Antalya
Antalya'da aslan dehşeti! 4 yaşındaki çocuğun saç derisini kopardı
Antalya'nın Manavgat ilçesinde işletmesi kişiye ait hayvanat bahçesinde aslanlarla selfie yapmak için kafese giren aileye, aslan saldırdı. Aslanın pençesiyle vurduğu 4 yaşındaki A.A.'nın parçalanan saçlı derisi, operasyonla yerine dikildi.
#Aslan
'Sürekli sallanıyormuş gibi hissediyorum, en ufak bir sarsıntıda avizeye bakıyorum...' Her an deprem olacak korkusuyla yaşamak normal mi? | 10 SORU 10 YANIT
Yaşadığımız felaketin ardından sadece deprem bölgelerinde değil, ülkenin her yanında deprem korkusu had safhada. Deprem olmasa bile yatağın, sandalyenin, koltuğun hafif bir şekilde sallanmasını deprem oluyor diye algılayıp panikleyen pek çok insan var. Çoğumuzun gözü tavana asılı lambalarımızda; her an tetikte bekliyor, endişeleniyor, uyuyamıyor ve sürekli sallanıyormuş hissi yaşıyoruz. Peki bu duyguyu yaşamak normal mi?
#Deprem
Önlem alınmazsa salgın riski oluşabilir
Bağışıklık sisteminin zayıflaması, soğuk hava, temiz su kaynaklarına ve tuvalete erişim sorunu, kişisel eşyanın ortak kullanımı farklı salgınların tetikleyicisi olabilir. Halk Sağlığı Uzmanları Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tuğrul Erbaydar’la salgın riskini konuştuk: “Deprem koşullarında tek bir vakanın bile içme suyuna bulaşması ciddi vakalara yol açabilir.”
#Deprim
Ordu Köyü Projesine bir destek daha
Ordu Ticaret ve Sanayi Odası'nın deprem bölgesinde zor şartlar yaşayan vatandaşlar için başlattığı Ordu Köyü Projesine, Güzel Ordu Kültür Sanat Vakfı'ndan destek geldi. Vakfın başkanı Tevfik Serdar Köksal, Ordu Köyü projesine 2 özel konteynerla destek vereceklerini açıkladı.
#Deprem
‘Birlikte hareket etmek zorundayız, bu sayede hep beraber iyileşeceğiz’
Toplum olarak büyük bir afet yaşıyoruz. Elbette depremin etkilediği 10 ilimizde yaşayanların karşı karşıya kaldığı zorluklarla kıyaslanamaz ama birçoğumuz zorlu duygularla başa çıkmaya çalışıyor. Uzmanlara göre bu toplumsal travmayı atlatmanın yolu içimizdeki mücadele duygusuna, dayanışma isteğine kulak vermek: “İyileşmek için gerçekten birlikte hareket etmek zorundayız.”
#Deprem
Sarıyer'de köpeği boğmaya çalışan saldırgan tekrar gözaltına alındı
Sarıyer'de köpeği merdiven boşluğuna atıp boğmaya çalışan E.Ç.K (30) ikinci kez gözaltına alındı. Şiddete maruz kalan sokak köpeği, Sarıyer Belediyesi'ne ait Safiye Kaya Sokak Hayvanları Geçici Bakım Evi ekiplerince tedavi altına alındı.
#İstanbul
‘Varsın geçsin yıllar, her yaşın ayrı bir güzelliği var’
Hepimiz çevremizde pek çok kez bu cümlelerin kullanıldığını duymuşuzdur: ‘Yaşını başını almış’, ‘Onlar eski kafalı’, ‘Yaşlılar aksi ve huysuz oluyor’, ‘Ununu elemiş, eleğini asmış’, ‘Yaş 70, iş bitmiş’, ‘Biraz yaşına başına baksın’… Aslında bu sözler eğlenmek, gönlünce giyinmek, konsere gitmek, gezmek, âşık olmak isteyen yaşlı kişilere yapılan ayrımcılığı gözler önüne seriyor. Nörolog Dr. Sevda Sarıkaya “Halbuki 50-55 yaş civarı beyindeki beyaz cevherin en kaliteli olduğu, beyin içi bağlantı alanlarının en yoğun olduğu dönemlerdir” diyor. Uzman psikolog Çağrı Kuşçu da bu tür ayrımcılıkların bireylerde travma ve depresyona neden olabileceğini hatırlatıyor.
#Yaşlı Fobisi
'Survivor'ın yüz karasısın' Ortalık bir anda karıştı... Acun Ilıcalı konseyi kapattı!
Survivor'ın dün akşam ekrana gelen bölümünde ortalık karıştı. Ada konseyinde gönüllüler ve Nagihan Karadere arasında yaşanan gerginlik öne çıktı. Tansiyon bir anda yükselince Acun Ilıcalı araya girmek zorunda kaldı. İşte Survivor'da yaşananlar...
#Survivor
Ukraynalı öğretmen, ailesini ziyarete gittiği ülkesinde savaşa yakalandı
ANTALYA'da 6 yıldır öğretmenlik yapan Ukraynalı Arina Parasiei, annesini ve babasını ziyarete gittiği ülkesinde çıkan savaş nedeniyle mahsur kaldı, geri dönemedi. Konya'daki kardeşi psikolog Alina Parasiei Göçer'le telefonda görüntülü görüşen Parasiei, "5 dakika sonra ne olacağı belli olmuyor. Öylece bekliyoruz. Siren sesleri gelince hemen sığınağa gidiyoruz" dedi.
#Savaş
Sünnet nedir, faydaları nelerdir?
Sünnet (sirkümsizyon), penis uç kısmını saran deri parçasının (prepisyum) kesilerek çıkarılması işlemidir. Genel hijyen açısından çok sayıda faydası olan sünnet uygun olmayan koşullarda ve deneyimsiz kişilerce yapıldığında ise kanama, enfeksiyon ve peniste kalıcı hasar gelişimi gibi riskler taşımaktadır.
#Sünnet
