Psikolog Reyhan Uzun
psikolog-reyhan-uzun’a ait tüm site haberleri
Güvensiz, mutsuz, tedirgin çocuk yetiştirmenin püf noktaları
Gün geçmiyor ki sokakta çocuğunu tehdit eden, korkutan ya da "sus ağlamanı çekemeyeceğim" diyerek aşağılayan birini görmeyeyim. Muhtemelen çocuk yetiştirmede Türkiye'nin en iyi, en donanımlı anne babası olsanız bile bir yerlerde çocuğunuza kendi ana-babanızdan yadigar cümleleri kuruyor, onları bilmeden kalıplara sokuyorsunuz. Ağlayan çocuğa çikolata verirken mesela ileride mutlu olmak için yemek yemesi gerektiğini düşünen bir yetişkin yaratacağınızı farketmiyorsunuz.
#Çocuk Yetiştirme
‘Altı ay sonra da ortaya çıkabilir’
6 Şubat’ta yaşadığımız büyük afetin travmatik sonuçları ilk günden beri birçok kişinin ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar travma sonrası stres bozukluğunun olaydan aylar sonra da ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor. Bu durum ‘gecikmeli başlangıçlı’ olarak tanımlanıyor.
#Travma
10. Malatya Uluslararası Film Festivali 'perde' diyor!
10. Malatya Uluslararası Film Festivali’nin lansmanı önceki gün İstanbul’da yapıldı. 10-14 Aralık tarihlerinde gerçekleşecek olan 10. Malatya Uluslararası Film Festivali tanıtım toplantısı Taksim Sofitel Otel’de gerçekleştirildi.
#10. Malatya Uluslararası Film Festivali
2021’de iple çektiğimiz 21 şey
Sevdiklerimize sarılmak, merakla beklediğimiz bir filme, bir oyuna koşmak, arkadaşlarımızla buluşup şehrin en sevdiğimiz sokaklarında kalabalıktan korkmadan yürümek… Neredeyse bir yıldır, hayatımızı güzelleştiren pek çok şeyden mahrumuz. Salgın öncesine yani 'kendi normalimiz'e dönmek için kavuşmaya can attığımız 21 şeyi hatırlayalım…
#2021
Duygularımız da normalleşebilecek mi?
Kısıtlamaların kalkmasıyla sokaklar pandemi öncesine döndü. Hatta belki evde kaldığımız üç ayın acısını çıkardığımız için eskisinden de canlı! Ama ne yazık ki herkesin maske, sosyal mesafe ve hijyen kurallarına uyduğunu söylemek mümkün değil. Uzmanlar virüsün yayılma hızının ve öldürücülüğünün değişmediğini hatırlatıyor, Dünya Sağlık Örgütü, “Salgının bitmesine yaklaşmadık bile” diyor ama bu açıklamalar birçoklarını hiç etkilemiyor. Önlemleri ciddiye alanlar ve umursamayanlar arasında zaman zaman sert tartışmalar yaşanıyor. Tedbirlere titizlikle uyanlar parti düzenleyenleri, uğurlama/karşılama töreni yapanları görünce haksızlığa uğramış hissediyor. Toplumun bu yeni ruh halinin izini sürdük.
#Gazetehaberleri
‘Yeni normal’de nezaket...Görgü kurallarına salgın güncellemesi
Sosyal mesafe ve maske kurallarına uymak yetmiyor. İçinde bulunduğumuz yeni dönem, yeni görgü kuralları talep ediyor bizden. İkili iletişimde, sofrada, sokakta, iş yaşamında, kısacası hayatın her alanında bambaşka bir nezakete ihtiyacımız var. Bazı yeni kurallar, ‘normalleşme’nin ardından kendiliğinden hayatımıza yerleşti. Yeni normalde yaşadıkça bunlara niceleri de eklenecek...
#COVID-19
100 kişiye sorduk! 'Depreme hazır mısınız?'
Hemen her büyük sarsıntıdan sonra depreme nasıl hazırlanmak gerektiğiyle ilgili haberler çıkar. Hürriyet Pazar olarak biz de defalarca binamızı nasıl test ettirebileceğimizi, deprem çantasında neler olması gerektiğini, toplanma alanlarının durumunu sayfalarımıza taşıdık. Geçen hafta Elazığ, Sivrice merkezli 6.8 büyüklüğündeki, 41 vatandaşımızı yitirmemize neden olan depremden sonraki ilk yazıişleri toplantısında çalışma arkadaşlarımız arasında benzer konuları tekrar işlemekle ilgili tereddüdü olanlar vardı. Büyük bir çoğunluksa hâlâ pek çok kişinin depreme hazır olmadığını düşünüyordu. Bu durumda geriye yapılacak tek bir şey kalıyordu; insanlara sormak. İstanbul, Yalova, Gebze, Bartın, Bursa, Malatya, Elazığ, Adana ve Ankara’dan 100 kişiye depreme ne kadar hazırlıklı olduklarını sorduk. Sonuç vahim; 43 kişinin evinin güvenli olup olmadığıyla ilgili hiçbir fikri yok, 16 kişi güvenli olmadığını bildiği halde oturmaya devam ediyor. 64’ünün deprem çantası yok. 39’u depremden sonra nereye gideceğini bilmiyor. Bu durumda yeniden bir depreme hazırlık rehberi hazırlamak şart oldu.
#Deprem
Saadet Partisi'nin adayları belli oldu
Saadet Partisi Genel Başkan Yardımcısı Hasan Bitmez milletvekili aday listelerini Yüksek Seçim Kurulu'na (YSK) teslim etti. Saadet Partisi lideri Karamollaoğlu; "Kendi adaylarımızı kendi listemizden gösterdik. CHP listesi ile ilgili bir çalışmamız olmadı" dedi.
#Saadet Partisi
Son dakika... MHP'nin aday listesi belli oldu
MHP'nin 27. dönem milletvekilliği aday listesi netleşti. MHP Lideri Devlet Bahçeli, Osmaniye'den 1. sırada aday oldu. MHP'nin eski Genel Başkan Yardımcısı ve eski Grup Başkanvekili İzmir Milletvekili Oktay Vural ile anayasa ve uyum çalışmalarında yer alan Mehmet Parsak'ın listede yer almaması dikkat çekti. Aday listesinde, mevcut 35 milletvekilinden 22'si yeniden aday olarak yer aldı.
#Mhp
İlişkilerde en sık yapılan 9 hata!
Son yıllarda hemen herkesin ortak görüşü, ilişkilerin artık hızla ve kolayca tükenir olduğu! Gerçek sohbetlerin yerini sanal iletişimin almaya başlaması, kişilerin günlük hayatın koşuşturmacası ve stresin de etkisiyle özellikle iş hayatındaki öfkelerini, bastırılmış duygularını evde ‘en sevdiklerine’ yansıtarak incitebilmesi, özür dilemekten kaçınıp tartışmalarda hep haklı çıkmaya çalışması, tahammülün zayıflaması çiftleri kolay ayrılığa götüren sebeplerden birkaçı.
#İlişki
Genç TEOG anneleri rahatsız
Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş sınavı TEOG’un ilk aşaması 23-24 Kasım tarihlerinde yapılacak. Sınava yaklaşık 1.2 milyon öğrenci girecek. Yani 1.2 milyon hane, aylardır hazırlandıkları sınavın gelmesini bekliyor. TEOG, 6. sınıftan itibaren çocuğun hayatını etkilemeye başlıyor ancak 8. sınıfta hayat tamamen sınav etrafında dönüyor. Çocuklar spor yapmayı, arkadaşlarıyla boş boş takılmayı, sinemaya gitmeyi, pazar sabahı uzun uzun uyumayı, ders kitabı olmayan kitapları okumayı bırakıyor. Onlarla birlikte anne-babalar, kardeşler, büyükanne ve dedeler bile kampa giriyor. Ama hayatı en çok değişen anneler oluyor. TEOG anneleriyle konuştuk, isyanlarını dinledik.
#TEOG
Anneler dikkat! ‘Mükemmellik sendromu’na kapılmayın
Günümüzde pek çok anne mükemmel olma isteğiyle elinden gelenin fazlasını yapmaya çalışıyor ve daha iyi ne yapabilirim kaygısını yaşıyor. Mükemmel anne sendromu karşımıza farklı görünümlerle çıkıyor. Bazı ailelerde iki yaşında üç dil öğrensin, aynı anda hem baleye hem yüzme kursuna gitsin, hem piyano hem keman çalsın gibi bir tutumla kendini gösterirken, başka bir ailede çocuğunun sağlıklı yaşamasını istiyor.
#Ebeveyn Etiği
Sınav kaygısını azaltan 5 altın öneri
2 milyonu aşkın kişinin katılacağı YGS için artık sayılı saatler kaldı. Üniversiteye girişte birinci aşama olan Yükseköğretime Geçiş Sınavı için kimi gecesini gündüzüne katarak çalışırken kimi disiplinli bir çalışmayla sosyal faaliyetlerine de zaman ayırdı, kimi de sınavın pek de üzerinde durmadı.
#Ygs 2016
