Mevsimsel grip, soğuk algınlığı ve nezle... Koronavirüs salgınıyla mücadele içindeyken bir de bu hastalıklarla uğraşmamak için vücudumuzun savunma sistemini güçlü tutmamız şart. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece’ye ve iç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya’ya bunun yollarını sorduk: Uyumak, su içmek ve hareket etmek şart! Dua etmek ya da yoga yapmak, iyi bir uyku ve ekrandan uzak kalmak da stresi azaltıyor.
#Suİnsan hayatının önemli bir kısmı uyuyarak geçer. Dinlenmek, zinde bir gün geçirmek ve sağlıklı yaşamak için uyku büyük öneme sahiptir. Aynı zamanda sağlıklı bir uyku için yatak ayrıca önemlidir. İşte yatak modelleri - En iyi, ucuz kaliteli tek ve çift kişilik yatak fiyatları ve tavsiyeleri.
#Yatak ModelleriSanatçı Haluk Levent'in bir hayranının kendisine yaptığı 'Parti kur oy verelim' şakasının ardından başlatılan AHBAP hareketi neredeyse bir gönüllü ordusuna dönüştü. 48 ilde yaklaşık 3 bin 500 üye 10 ayda 821 aileye yardım etti, 101 öğrenciye burs verdi...
#Son Dakika