Hint yağı; Afrika, Hindistan ve Güney Amerika'da bulunan hint bitkisi olarak da adlandırılan Ricinus communis bitkisinden elde edilir. Saç, cilt ve hatta kirpikler için kullanılabilen doğal bir nemlendirici görevi görür. Peki saç ve cilde faydaları nelerdir, hint yağı günlük bakım rutinine nasıl eklenir?
#Hint YağıCildinizin her gün maruz kaldığı çevresel etkenler, stres ve yaşlanma belirtileriyle savaşmanın doğal bir yolunu mu arıyorsunuz? Doğanın bize sunduğu en güçlü çözümlerden biri olan hint yağı, yüzyıllardır güzellik sırrı olarak kullanılan bir hazine. Hint yağı, cildinizi besleyip yenilerken, aynı zamanda akne, kırışıklıklar ve kuru cilt gibi birçok soruna karşı etkili bir koruma sağlar. Gelin, Hint yağı cildinizde nasıl harikalar yaratabileceğini birlikte keşfedelim!
#Hint YağıYaz boyunca deniz, kum ve güneşin tadını çıkaranların şimdi saçlarıyla ilgilenme vakti. Yıpranan saçlarımızı yeniden ışıltıya kavuşturabiliriz. Jürimiz saçları canlandıracak, mevsimin yıpratıcı etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak en iyi 10 saç bakım yağını seçti.
#SaçAloe vera binlerce yıldır tıbbi amaçlarla kullanılıyor ancak zamanla toplumun sağlıklı bir yaşam tarzına verdiği önem nedeniyle bu bitkininin popülaritesi oldukça arttı. Peki gerçekten iddia edildiği gibi faydalı mı? Topraktan çıkarıp elimize yüzümüze sürüyoruz ama bunun riskleri var mı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Aleo VeraSosyal medyada aloe vera, özellikle cilt bakımı için ‘mucize bitki’ olarak lanse ediliyor. Viral hale gelen videolarda, insanlar ciltlerini nemlendirdiği, güneş yanıklarını hafiflettiği, akne ve yara izlerini azalttığı ve cildi parlattığı için ortadan ikiye ayrılmış aloe vera yaprağını yüzlerine sürüyor, jelini yüz silindirlerinde donduruyor ve hatta Gıda ve İlaç İdaresi'nin reçetesiz satılan aloe veranın müshil olarak kullanımını yasaklamasına rağmen suyunu içiyorlar. Peki gerçekten cilt için bahsedildiği kadar faydalı mı? Riskleri var mı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Aloe VeraTikTok başta olmak üzere diğer sosyal medya platformlarında popüler olan Hint yağı içme trendi, birçok kullanıcı arasında ilgi görse de bu uygulamanın gerçek sağlık yararlarından çok riskler taşıdığı vurgulanıyor. Hint yağının detoks etkisi sağladığı, bağırsakları temizlediği, sağlıklı yaşam ve kilo kaybına katkı sağladığı iddiaları öne sürülse de internet üzerindeki yaygın videolar, bu tür kullanımın potansiyel yan etkilerine işaret ediyor. Uzmanlar Hint yağı içmenin neden olduğu sağlık sorunlarını ve risklerini Hurriyet.com.tr'ye anlattılar.
#SağlıkGünlük hayatın koşturmacasında çoğu zaman kendimizi unutabiliyoruz. Ancak çok sıkıştığımızda ya da bir sağlık sorunu ile karşılaştığımızda, bunu çözmek için arayışa giriyoruz. Oysaki sıkışmadan, kendimizi hatırlayıp bize iyi gelen wellness ve termal uygulamalarını hayatımıza soktuğumuzda enerjimizi yükseltmenin o kadar da zor olmadığını siz de görebilirsiniz. Çok uzaklara gitmeden, Sapanca ve Afyon’da kolayca ulaşabileceğiniz wellness ve termal tatiller ile ilgili tüm merak edilenler sizin için derledik.
#Sponsorlu İçerikGünlük cilt bakımı rutininize ne kadar bağlı olursanız olun sağlıklı ve ışıltılı bir cildin ilk adımı doğru beslenme. Cilt sağlığı için ‘Skin Food’ (Cilt Gıdası) yaklaşımını geliştiren Dr. Thivi Maruthappu, buzdolabınızda olan besinlerin en az banyonuzdaki ürünler kadar önemli ve etkili olduğunu söylüyor. Peki bu besinler hangileri? Nasıl bir fayda sağlıyor? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? Uzmanlarla mercek altına aldık.
#SağlıkÇok eskilerden günümüze taşınan bir teknik olsa da son yıllarda sosyal medyada tekrar ön plana çıkan ‘kuru fırçalama’, hiçbir kozmetik ürün olmadan uygulanan mekanik bir peeling yöntemi. Tercih edenler arasında oyuncu Gwyneth Paltrow, süper model Miranda Kerr ve müzisyen Alicia Keys gibi ünlüler de var. Uzmanlar bu işin sırrını anlatıyor...
#Kuru FırçalamaK vitamini vücutta oldukça önemli görevleri bulunan bir vitamin türüdür. Özellikle kanın pıhtılaşması ve kemik metabolizması üzerinde oldukça önemli bir vitamindir. K vitamini yağda eriyen vitaminler arasında bulunmaktadır. K vitamini içeren besinlerin tüketilmesinin vücuda sağladığı birçok faydası bulunmaktadır. Eksikliği durumunda ise bir takım sağlık sorunlarına yol açabileceğini söylemek mümkündür. İşte, K vitamini ile ilgili merak edilen tüm detaylar.
#K VitaminiCildi temizlemeye yardımcı olan gül sabunu, anti bakteriyel olma özelliği taşımaktadır. Cilt için önemli derinlemesine temizliği sağlarken aynı zamanda sıkılaştırıcı etkiye de sahiptir. Yalnızca yüz bölgesinde değil vücut temizliğinde de rahatlıkla kullanılabilmektedir. Doğal sabunlar içerisinde yer alması artı sağlarken hoş kokusu ile cilde ferahlık vermektedir. Gül sabunu faydaları ve özellikleri nelerdir? Nasıl kullanılır? İşte, tüm detaylar.
#Gül Sabunu FaydalarıAvokado yaprağı kasların gevşemesine, ağrıların dinmesine ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Avokado yaprağını genelde çay olarak tüketebilir ve cilde olan etkilerinden de faydalanabilirsiniz. Vücudun şeker ihtiyacını karşılaması sebebiyle diyabet için de oldukça etkilidir. Avokado yaprağı faydaları ve çayının nasıl hazırlandığı hakkında ayrıntıları derledik.
#AvokadoAt kılı fırçası ölü derilerden kurtulmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için kullanılan bir fırçadır. Düzenli olarak kullanımında kullanılan bölgede çatlak ve selülit görüntüsünün de azalmasını sağlar. Kuru cilde uygulama yapabilir ve fırçalama bittikten sonra nemlendirici ya da yağ sürebilirsiniz. At kılı fırçasının nasıl kullanıldığı ve özellikleri ile ilgili ayrıntıları derledik.
#At Kılı FırçasıJojoba yağı, bazı ürünlerin içeriğinde kullanılıyor. Fakat tek başına da çok amaçlı bir yağ. Makyaj temizleme, dudak kremi, nemlendirici ve daha farklı amaçlarla kullanılıyor. Bunlardan biri de saç bakımı... Peki jojoba yağının saça faydaları nelerdir? Jojoba yağının kullanımı ve saçlara etkisi
#Jojoba YağıHyaluronik asit, güzellik için mucizevi bir bileşendir. Dermatologlara göre, ciltteki hyaluronik asit içeriği arttığında, kolajenin gelişmesi için ortam oluşturur ve bu nedenle yaşlanma karşıtı süreci teşvik eder. Peki hyaluronik asit hamileyken kullanılır mı, zararlı mı? İşte hyalüronik asit faydaları ve kullanımı hakkında detaylar...
#Hyalüronik AsitDuş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Cilt SağlığıYaş ilerledikçe cilt üzerindeki faydalı yağlar önemli oranda azalır. Tabii bunun için günümüzde birçok farklı krem ve benzeri ürünler kullanılıyor. Bu ürünlerin içerisinde ise önemli oranda gliserin yer alır. Özellikle sağlamış olduğu birçok önemli fayda ile beraber kullanım noktasında önemli bir yere sahiptir. Peki gliserin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Gliserin yüze sürülür mü, cildi sıkılaştırır mı detayları ile derledik.
Hydrafacial güzellik merkezlerinde ve dermatologların uyguladığı patentli bir cilt bakımıdır. Cildi derinlemesine temizleyen hydrafacial, cildi arındırmanın yanında gözenek görünümünü de azaltıyor. Bu nedenle özellikle kadınlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Peki, hydrafacial cilt bakımı nedir, ne işe yarar, nasıl yapılır? İşte haydrafacial cilt bakımı hakkında her şey…
#Hydrafacial Cilt BakımıLavanta kelimesi İtalyanca olan lavanda sözcüğünden dilimize girmiştir. Bu kavramın anlamı ise sabun, yıkama aracı, kozmetik sanayide kullanılan bitki olarak geçmektedir. Yıkamak fiilinden türemiştir. Lavanta suyu nasıl yapılır ve ne işe yarar, lavanta suyunun cilde ve saça faydaları nelerdir detayları ile derledik.
#LavantaBrokoli insan sağlığı açısından fazlası ile yararlı ve önemli olan bir bitki türüdür. Özellikle kalp rahatsızlığı, bağırsak sorunları ve kanser gibi hastalıkların tedavi süreçlerinde önemli bir yer almaktadır. Kolesterol, diyabet, tansiyon gibi hastalıkların önlenmesinde de sıklıkla kullanılmaktadır. Peki, Brokoli suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Haşlanmış ve kaynamış brokoli suyunun faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Brokoli SuyuUzun yıllar boyunca Kızılderililer pek çok meyvenin faydalarından yararlandılar. İncirde bunlardan biriydi. Fakat sadece meyveyi yemekle kalmaz aynı zamanda sütünden de pek çok fayda sağlarlardı. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#İncir SütüGüney Afrika'dan gelen bu asma benzeri çiçekli bitki, tüylü yapraklarının üzerinde canlı sarı ve beyaz çiçekler üretir ve tüm dünyada bilinen kendine özgü pürüzsüz, oval meyveyi yaratır. Bu meyvenin insan sağlığı için faydaları çoktur. Bunun yanı sıra kabuğu da sırlarla doludur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Karpuz Kabuğuİnsanların doğal ürünlere karşı büyük bir ilgisi vardır. Özellikle yararlı olan doğal ürünler sıkça kullanılmaktadır. Zeytinyağı sabunu da bu ürünlerden birisidir. Zeytinyağı sabunu, kokusu ve çok sayıda faydası ile dikkat çekmektedir. Zeytinyağı sabunu nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Zeytinyağı sabununun yapımı hakkında bilgiler nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Zeytinyağı Sabunu