nefes alma

Hamileyken alınacak önlemler alerjileri ortadan kaldırabiliyor... İşte beş maddelik alerji önleme rehberi

Son araştırmalar, inek sütü, yumurta, fındık ve kabuklu deniz ürünleri gibi günlük gıdalara alerjisi olanların sayısının on yıl içinde iki kattan fazla arttığını gösteriyor. Ve bu durum özellikle küçük çocuklar için ciddi sorun teşkil ediyor.

Akciğer Kanseri

Merhabalar sevgili okurlar.

30'lu yaşlarda genç ve ışıltılı bir cilt için 10 mucizevi ipucu!

30'lu yaşlar, hayatınızın en dinamik ve heyecan verici dönemlerinden biri olabilir. Ancak bu dönemde cildinizde ince çizgiler, kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon gibi ilk yaşlanma belirtilerini fark etmeye başlamanız da mümkündür. Peki, cildinizin gençliğini ve parlaklığını korumak için neler yapabilirsiniz? İşte 30'lu yaşlarda uygulamanız gereken 10 etkili cilt bakımı ipucu!

Uzmanları şaşırttı: ‘Yürüyen zatürre’ vakaları kafaları karıştırdı! ‘Poliklinik ve acil servislere başvurular arttı’

Bulaşıcı hastalık uzmanları, uzun süren öksürüğü olan çocuklarda bu yıl artış gösteren bir tür ‘yürüyen zatürre’ olabileceğini ve tedavi için farklı bir antibiyotik rejimine ihtiyaç duyulabileceğini belirtiyor. Peki yürüyen zatürre tam olarak nedir? Neden bir anda artış göstermeye başladı? Prof. Dr. Sedat Öktem ile mercek altına aldık.

Avuç içleriniz kırmızıysa palmar eritem, parmaklarınız şişiyorsa pulmoner fibrozis... Ellerinizin sizi ciddi sağlık sorunları konusunda uyardığının 5 işareti

Onları her gün gördüğümüz ve kullandığımız düşünülürse, ellerimiz biraz kızardığında bunu fark etmemiz zor olabilir. Ancak ellerimiz bazen sağlığımız hakkında ve işlerin tam olarak planlandığı gibi gitmediğine dair bize ince ipuçları veriyor.

Cumhuriyet demek umudu yeniden büyütmek demektir

Cumhuriyet deyince akla ne geliyor? Bu topraklarda yaşayan milyonlarca insanın gözünde Cumhuriyet, sadece bir yönetim biçimi değil. Özgürlüğün, modernleşmenin, kimlik arayışının ve birlikte yaşamanın en önemli simgesi. Cumhuriyet deyince o sabah pırıl pırıl, umutla dolu bir gün geliyor akla.

Bahçeli’nin çağrısındaki  tarihi ayrışma noktası

MHP Lideri Bahçeli’nin çağrısı tam bir “turnusol görevi” yaptı..

Ölüm döşeğindeyken son isteği sevdiği kadınla evlenmek oldu... Düğünden sadece 48 saat sonra vefat etti

Ölümcül bir akciğer hastalığı teşhisi alan Mike hayatını hayata veda etmeden önce, sekiz yıldır beraber olduğu hayatının aşkı ile evlenmek istedi. Hastane odasında birbirlerine “Evet” diyen çifti, sadece 48 saat sonra ölüm ayırdı

Çocuklarda yaşamı tehdit eden gıda alerjileri hızla artıyor! Uzmanlara göre hamileyken alınacak önlemler alerjileri ortadan kaldırabilir… İşte beş maddelik alerji önleme rehberi

Gıda alerjileri modern ve giderek artan bir salgın. Son araştırmalar, inek sütü, yumurta, fındık ve kabuklu deniz ürünleri gibi günlük gıdalara alerjisi olanların sayısının on yıl içinde iki kattan fazla arttığını gösteriyor. Ve bu durum özellikle küçük çocuklar için ciddi sorun teşkil ediyor.

Burun estetiğinde kapalı ameliyat daha avantajlı

Ekol Hastanesi’nden Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Süleyman Çakmak, kapalı burun estetiğinin günümüzde en fazla tercih edilen ameliyat tekniklerinden biri olduğunu söyledi. Her iki burun deliğinin içinde açılan ufak kesilerle burundaki sorunların giderildiğini kaydeden Çakmak, açık teknik burun estetiği ile yapılabilecek her şeyin kapalı rinoplasti ile gerçekleştirilebildiğini vurguladı.

Menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın yolları

Menopozal yakınmaların, kişinin günlük yaşamı ve iş hayatını da önemli ölçüde etkilediğini belirten Op. Dr. Çiğdem Karas, menopozun sebep olduğu vazomotor semptomlar hakkında bilgiler verdi.

Ağız bantları ile uyumak riskli mi? Gerçekten uykuya geçişi kolaylaştırıyor mu?

Sosyal medyada oldukça popüler bir trend olan ağız bantları, Amerikalı oyuncu ve talk show sunucusu Jimmy Fallon'un da bu bantları kullanmayı düşündüğünü açıklaması ile yeniden gündem oldu. Peki bu bantlar gerçekten uyukuya dalmayı ve derin uykuda kalmayı kolaylaştırıyor mu? Riskleri var mı?

26 yıl boyunca nefes almakta zorlandı: Burnundan çıkanı görünce hayret etti

Arizona'da yaşayan Andi Norton, 26 yıl süren sinüs ve nefes alma sorunlarının sebebinin burnunda yıllardır kalan bir LEGO parçası olduğunu fark etti. 32 yaşındaki Norton, duşta hapşırınca bir LEGO parçasının düşmesiyle bu uzun süren sorunun çözülmüş olduğunu belirtti.

Binlerce insan böyle uyuyor | Ağız bantları gerçekten uykuya dalmayı kolaylaştırıyor mu? Boğulma riski var mı?

Uyurken ağızdan değil burundan nefes almanın daha sağlıklı olduğu, derin uykuya dalmayı kolaylaştırdığı, daha az horlamaya yardımcı olduğuna inanıldığı için pek çok insan uyurken ağız bandı kullanıyor. Sosyal medyada da oldukça popüler olan bu uygulamayı Amerikalı oyuncu ve talk show sunucusu Jimmy Fallon da deneyeceğini açıklayınca tekrar gündeme geldi. Peki bu uygulama gerçekten işe yarıyor mu? Bu şekilde uyumak riskli mi? Uzmanlar ne diyor?

Çocuklarda bademcik ve geniz eti ameliyatı yaşam konforunu artırıyor

KBB Uzmanı Cem Karas, yapılan tetkikler sonucunda bademcik ve geniz eti problemi olan çocuklara uygulanan cerrahiler sonrasında çocukların yaşam kalitesi ve konforunun arttığını söyledi.

Boğulmak istemiyorsan haddini bil, fazla açılma! Denizin şakası yok!

Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre boğulma oranları arttı. Geçtiğimiz günlerde ben de denizde akıntıya kapılarak boğulma tehlikesi atlattım. Ve kurtulduğumda ilk yaptığım şey, yıllardır birçok kez Guinness Dünya Rekoru kıran, psikolojik performans danışmanlığını yaptığım SAT (Su Altı Taarruz) komandosu Namık Ekin’i aramak oldu. Ona “Akıntılı bir denizde nasıl yüzülür?” diye sordum, işte yanıtları...

Suda boğulma

DÜNYA Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre dünya genelinde her yıl 250 bin dolayında kişi suda boğularak ölüyor ve neredeyse 82 bin kurban 14 yaş altında. Bu sayılar, her gün 650'den fazla ölüm anlamına geliyor ve bu nedenle WHO suda boğulma vakalarına "sessiz önlenebilir ölüm salgını" adını veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Çocuk Yoğun Bakım Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Berna Anıl bu konuyu anlattı.

Soğuk duş almak gerçekten faydalı mı? Araştırmalar ilginç sonuçlar ortaya koydu

Portsmouth Üniversitesi'nde fizyolog olan Profesör Mike Tipton, sıcaklığın sağlığımızı nasıl etkilediğini araştırmak için tam 40 yılını harcadı. Şimdi ise yeni bir araştırma, sizi soğuk duşu sevmeye ikna edecek sonuçlar ortaya koydu.

Yaşlanmıyoruz yaş alıyoruz!

Yaş almak, yaşlanmak anlamına gelmez. Aslında, yaşlanma sürecini yönetmek ve genç ve sağlıklı bir şekilde yaşamak mümkündür.

Burun ameliyatı sonrası kalıcı yara oluştuğu gerekçesiyle şikayetçi oldular

Sakarya'da yaşayan Enes Vezir Dağ ve İstanbul'da ikamet eden Sena Karakaş, İstanbul'da özel bir hastanede oldukları burun ameliyatının ardından burunlarında kalıcı yara oluştuğu iddiasıyla suç duyurusunda bulunarak mağduriyetlerinin giderilmesini talep etti. Enes Vezir Dağ yaşadığı zorlu süreci anlatırken, 'Ameliyat sonrası burun deliğine su sıktığınız zaman ameliyat yaramdan su fışkırıyordu. 'Sizi şikayet edeceğiz.' dediğimizde, 'Asıl ben sizi dava ederim. Böyle bir şey yapamazsınız.' dedi. Burnumdaki yaranın kalıcı olduğunu ve hiçbir şekilde düzelme olmayacağını söylediler.' ifadelerini kullandı. Vezir Dağ kardeşinin de aynı doktora ameliyat olduğunu belirtirken, 'Eski halinden daha kötü nefes alıyor. Burun kanalları küçüldü.' ifadelerini kullandı.

Estetik ameliyatı sonrası hayatı kâbusa döndü! Burnunda delik oluştu... Doktordan aldığı cevapla ikinci şoku yaşadı

Sakarya'da yaşayan Enes Vezir Dağ ve İstanbul'da ikamet eden Sena Karakaş, İstanbul'da özel bir hastanede oldukları burun ameliyatının ardından burunlarında kalıcı yara oluştuğu iddiasıyla suç duyurusunda bulunarak mağduriyetlerinin giderilmesini talep etti. Enes Vezir Dağ yaşadığı zorlu süreci anlatırken, 'Ameliyat sonrası burun deliğine su sıktığınız zaman ameliyat yaramdan su fışkırıyordu. 'Sizi şikayet edeceğiz.' dediğimizde, 'Asıl ben sizi dava ederim. Böyle bir şey yapamazsınız.' dedi. Burnumdaki yaranın kalıcı olduğunu ve hiçbir şekilde düzelme olmayacağını söylediler.' ifadelerini kullandı. Vezir Dağ kardeşinin de aynı doktora ameliyat olduğunu belirtirken, 'Eski halinden daha kötü nefes alıyor. Burun kanalları küçüldü.' ifadelerini kullandı.

Stresli çalışan verimliliği etkiliyor

İş stresi Avrupa genelinde çalışanlar için önemli bir endişe kaynağı olarak verimliği etkiliyor.

Eyyam-ı bahurla kavrulacağız! Uzmanlar uyardı: Sıcaklıklar 40 dereceye ulaşacak

Uzmanlar eyyam-ı bahur dönemi olan ağustos ayının ilk haftasında hava sıcaklığının İstanbul'da 34-35 derece ölçülebileceğini, hissedilen sıcaklığın ise 40 dereceyi bulabileceğini belirtti. Afrika sıcaklarının hazirandan itibaren Türkiye'yi etkisi altına aldığına dikkat çeken Prof. Dr. Hüseyin Toros, "Bu sıcaklığın, ağustos ayında da devam etmesini bekliyoruz." dedi.

Soğuk duş gerçekten faydalı mı? Araştırmalar çok ilginç sonuçlar ortaya koyuyor… İşte 7 maddede soğuk duşun vücuda etkileri

Güne buz gibi bir duşla başlamak herkesin bir numaralı tercihi değil elbette. Ancak hastalıklardan korunma, ruh halini iyileştirme ve kilo vermeye yardımcı olma gibi potansiyel sağlık yararları soğuğa göğüs germeyi düşünmeniz için etkili olabilir. Uzman görüşleri ile soğuk duş ve sağlığa faydalarını anlatıyoruz.

Obezite ve KOAH

OBEZİTEYE sahip kişilerin en büyük sıkıntılarından biri de solunum yolu hastalıkları. Başta KOAH olmak üzere astım, akciğer enfeksiyonları, solunum güçlükleri obezite hastalarının yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Onur Fevzierer, obezite ve KOAH konusunda önemli bilgiler paylaştı:

Beynini korumak için puzzle yap bulmaca çöz

22 Temmuz Dünya Beyin Günü için Prof. Dr. Domaç, zihin sağlığı tavsiyelerinde bulundu: “Bol su için, geceleri 7-9 saat uyuyun, meditasyon ve yoga yapın, bulmaca çözün, puzzle yapın.”

Dang humması, Avrupa'ya da yayılıyor. Ülkemizde durum ne?

Potansiyel olarak ölümcül olan dang humması vakaları Avrupa'yı kasıp kavururken, İngiltere’de vakaların artmasından korkan uzmanlar, tatilcilerin hem tatildeyken hem de evdeyken hastalığın belirtilerinin farkında olmaları gerektiğini konusunda uyarıda bulunuyor.Peki bizde durum ne? Ülkemiz için risk var mı?

Dolgun ve parıldayan bir cilt için bunlara dikkat!

Sağlıklı, dolgun ve parıldayan bir cilt herkesin arzusu olabilir. Ancak, bu hedefe ulaşmak bazen zorlayıcı olabilir. Neyse ki, doğru bakım ve alışkanlıklarla bu hedefe ulaşmak mümkündür.