Menuskus Yirtigi
menuskus-yirtigi’a ait tüm site haberleri
Kısa çalışma emekliliğinizi etkiler
Soru: 1977 doğumluyum. İşe girişim 1997 Haziran. Prim günüm doldu, yaştan dolayı çalışmaya devam ediyorum. Bir yıla yakındır kısa çalışma ödeneğindeyiz ve sigortamız ayda 4 gün şeklinde yatıyor. Bu durum benim yaşı tamamlayıp emekli olmam durumunda maaşımı düşürür mü, ya da nasıl etkiler? İnci D.
#Yazar
En yaygın görülen 8 spor yaralanması
Spor yaralanmaları, vücudun çeşitli bölgelerinde spor gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek geniş bir yaralanma kategorisini ifade eder. Vücudun spor yaralanmalarından zarar görmeye daha eğilimli bazı kısımları vardır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
#Diz Yaralanmaları
Spor Öncesi Isınma ve Germe Egzersizlerinin Önemi
Kas iskelet sisteminin gelişmesinden vücut direncinin artmasına kadar sayısız faydaları olan sporun, ancak doğru uygulandığında etkili sonuçlar doğurduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, spor öncesi ısınma ve germe egzersizlerinin önemini anlattı.
#Egzersiz
Menisküs nedir? Menisküs yırtığı, belirtileri ve tedavisi
Menisküs, diz eklemindeki kıkırdak dokudan oluşan bir yapıdır. Menisküsün bulunduğu yer kaval ve uyluk kemiği birleşimidir. Yukarı doğru bakan hilal şeklindedir. Dizde bir tanesi iç bir tanesi dış olmak üzere 2 adet bulunur. Bu durum kemiklerin hareketi ile sürtünerek aşınmasını engeller. Şok emici ve dize binen yükü azaltıcı etki oluşturur.
#Menüsküs
Ön diz ağrısı nedir? Ön diz ağrısı neden olur ve nasıl korunulur?
"Diz kapağına aşırı bir yük biner. Bu aşırı yüklenme diz kapağının altındaki kıkırdak ve altındaki kemiğe aşırı yük bindirir ve ağrıya neden olur" diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yılmaz Şahin, ön diz ağrıları ve tedavisi konusunda bilgiler verdi
#Ön Diz Ağrısı
Nöral terapi nedir? Nöral terapi nasıl uygulanır?
Nöral terapi; ağrı şikayetiyle başvuran hastalarda, otonom sinir sistemi bozuklukları olanlarda tedavi için etkili ve güçlü bir yöntemdir. Tedavide iyileşme mekanizmasını harekete geçiren bir enjeksiyon uygulanır. 19. yüzyılın başlarında yöntem oluşmaya başlamış ve gelişmiştir.
#Nörol Terapi
Sporcu sakatlanmaları ihmal edilmemeli, kalıcı hasarlar olabilir
Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun tedavi veya rehabilitasyonu tamamlanmadan, müsabakaya devam etmesinin uzun dönemde ciddi sorunlara yol açabileceğini özellikle vurguladı. Lapçın; menüsküs yırtığı veya ön çapraz bağ yaralanması olan bir sporcunun bunu ihmal etmesi sonucunda oluşacak kalıcı hasarlar nedeniyle kariyerine son vermek zorunda kalacağının altını çizdi.
#Spor
Avrupa’nın kiliti TRABZON
‘Hürriyet Futbol Konseyi’, Antalyaspor’da Samuel Eto’o ve Alanyaspor’da Vagner Love’un performansını ve takımlarına kazanımlarını değerlendirdi. Konsey, ayrıca takımın son durumu ve Trabzonspor maçı için kritik değerlendirmede bulundu: “AVRUPA İÇİN KAZANACAĞIZ”
#Samuel Eto'o
Sol çizgideki anka kuşu
İki kez yaşadığı sol çapraz bağ kopması ardından “Tam iyileştim” derken peşi sıra gelen menisküs yırtığı da onu yıldırmadı. Sürekli çalışan Beşiktaşlı oyuncu, Slaven Bilic’in kendisini tercih etmemesiyle “Artık tamam” deme noktasındayken azmi, çalışkanlığı ve Şenol Güneş’in verdiği özgüvenle ‘küllerinden doğdu’...
#Beşiktaş
Beşiktaş 3 - 0 Akhisar Belediyespor
Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig'in 26. haftasında Akhisar Belediyespor'u Olimpiyat Stadyumu'nda 3-0 mağlup etmeyi başardı. Siyah beyazlıların golleri Veli, Mustafa pektemek ve Atiba'dan geldi. Kartal bu sonuçla puanını 50'ye yükselterek puan tablosunda 2. sıraya yerleşti.
