Mehmet Baskak

İlişkinize sihirli dokunuş yapacak 10 öneri

Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, herkesin günlük hayatta kolayca uygulayabileceği ve sağlam temellere dayalı bir ilişkiye sahip olabileceğiniz örnek 10 davranışı anlattı.

Eyvah! Ya Doğru İnsanı Bulamazsam!

Bu aralar birlikte vakit geçirdiğim terapistlerin çoğu, danışanlarının sonsuza dek yalnız kalacaklarından endişe ettiklerini anlatıyor.

8 adımda kendi kendine terapi

Psikolog Mehmet Başkak, pozitif duyguları kendi kendine üretme becerilerini öğrenmeye zaman ayırmamızı tavsiye ediyor.

Tehlikeli sanal oyunlarla başa çıkmak için 5 yol

Eskiden ergenlerin riskli davranışları kız meselesi kavgası, sigara içmek, alkol almak gibi olaylarla sınırlıydı. Fakat bugün teknoloji yüzünden gençlerin ilgisini çokça çeken cazibeli bir dünyanın kapısı açıldı.

Yazmanın İyileştirici Gücü

Üzerinizde duygusal yük oluşturan olaylar belirli bir süre sonra zihinsel ve fiziksel sağlığınızı riskli durumlara sürükleyebilir. Fakat buna karşı bir panzehir var: Yazmak...

Kadınlar bir yıl sonra seks yapmaktan sıkılıyor

Kadınlar birlikte olduktan yalnızca 12 ay sonra eşleriyle cinsel ilişkiye girme isteklerini kaybediyor. Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, British Medical Journal Open dergisinde yayınlanan bilimsel çalışma hakkında şu bilgileri verdi.

Kadınlar Seksten Ne Zaman Sıkılıyor?

Kadınlar bir yıl sonra seks yapmaktan sıkılıyor! Kadınlar yalnızca 12 ay sonra eşleriyle cinsel ilişkiye girme isteklerini kaybediyor...

Yalnızlık insanı hasta ediyor

Yalnızlık, sosyal ve toplumsal bağların eksikliği; iltihaplanma, astım hatta daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılı. Bu nedenle, yalnız olduğunuzu farketmek ve diğer insanlarla daha derinden iletişim kurmak için adımlar atmak önemlidir.

Mavi Balina, önce hipnoz ediyor sonra öldürüyor

Mavi Balina, çocukların ve gençlerin canına kıymak için internette geziniyor. Bu korkunç internet oyunu, gençleri 50 gün boyunca, şiddeti giderek artan 50 tane çılgın şey yapmaya itiyor. Oyunun sonunda ise gençlerden intihar etmeleri isteniyor. Sadece Rusya’da en az 130 genç intihar etti.

Çatışma doğru bir ilişki göstergesi olabilir

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, partnerler arası ilişkide biraz kızgınlık ve sürtüşme olmasının neden faydalı olduğunu şöyle açıklıyor.

Bu aralar uykusuzluk ve iştahsızlık probleminiz varsa...

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, genellikle ilkbaharda başlayıp eylül ya da kasım ayına kadar süren yaz depresyonu hakkında bilgi verdi.

Erkeklerin seks performansını artırmanın 7 yolu

Seks süresini 1 saate kadar uzatmak mümkün...

Sosyal medya depresyona sebep oluyor

Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, Danimarka’da Mutluluk Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi...

Alaçatı’da sezon açıldı

Açıldı ama bu, kışlık sezon! Geçen hafta sonu... Yazın en popüler mekânlarından Esnaf’ın kışlık açılışındayız....

Seksin sağlığınız üzerindeki 12 bilinmeyen faydası

.

'Neden hep aynı tür insanlara aşık oluyorum?'

Hep kıskanç adamlarla birlikte oluyordur ya da tüm kız arkadaşları soğuk ve mesafeli kadınlardır. Bir türlü mutlu olamaz, hep “gerçek aşkın” peşinde dolaşır durur. Sanki bir kısır döngüdeymiş gibi.

Haberleri sosyal medyadan takip etmek insan psikolojisini bozuyor

Türkiye ard arda çok hareketli, zorlu günlerden geçerken bu durum insanların en çok da psikolojisini etkiledi. Gündem o kadar hızlı değişiyor ki, bir olayın şokunu atlatamadan başka bir şey yaşanıyor. Diğer tarafta sosyal medyada çok sağlıklı olmayan, yanlış bilgiler ya da abartılı tanımlar da olabiliyor. 

Yatakta uyumlu değilseniz ilişkiniz tehlikede!

Cinsel uyum mutlu bir ilişkinin temelidir.

Miniklerden Anlamlı Teşekkür

MANİSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ, SOSYAL VE KÜLTÜREL FAALİYETLERE VERDİĞİ DESTEKLERLE 7’DEN 70’E TÜM VATANDAŞLARIN TAKDİRİNİ TOPLUYOR. GAZİ İLKOKULU 4-S SINIFI ÖĞRENCİLERİ, MANİSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ GENEL SEKRETER YARDIMCISI FUAT UZUN’U ZİYARET EDEREK OKUL GEZİLERİ İÇİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NİN VERDİĞİ OTOBÜS DESTEĞİ DOLAYISIYLA TEŞEKKÜR ETTİ.

Hafızayı güçlendirmek için önemli ipuçları

Bir şey hatırlanmadığında ‘acaba yaşlanıyor muyum?’, ‘yoksa alzheimer mi oldum?’ şeklinde endişeler yaşanabilir. Günlük hayattaki stres, depresyon gibi bazı nedenlerin hafızayı zayıflatarak unutkanlığa sebep olduğunu söyleyen uzmanlar, bulmaca çözerek ya da yapboz oynayarak hafızanın güçlendirilebileceğini vurguladı.

Milli Mücadele Kahramanı Parti Pehlivan Anıldı

MANİSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ, MANİSA’NIN DÜŞMAN İŞGALİNDEN KURTULUŞUNUN 93. YILDÖNÜMÜNDE, KURTULUŞ SAVAŞI GAZİLERİMİZDEN PARTİ PEHLİVANI MEZARI BAŞINDA ANMA PROGRAMI DÜZENLEDİ.

Büyükşehir’den Hamzabeyli Mahallesi’ne Hizmet

MANİSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ, ŞEHZADELER İLÇESİ HAMZABEYLİ MAHALLESİ’NDE BOZUK OLAN TÜM YOLLARDA PARKE TAŞI DÖŞEME ÇALIŞMASININ STARTINI VERDİ.

Bonzaiye Karşı Hipnoz

Uzmanlar, gençler arasında salgın gibi yayılan bonzai bağımlılığına karşı ailelere alternatif destek yöntemlerinden hipnoterapiyi öneriyor.

Kaleciyi zor ikna ettiler

Malatya’da yeşil sahalarda eşine ender rastlanacak bir olay yaşandı.

YEŞİL SAHALARDA BİR İLK

MALATYA'DA KALECİYİ ZOR İKNA ETTİLER.. Malatya'da yeşil sahalarda eşine ender rastlanacak bir olay yaşandı. Maçın bitimine kısa bir süre morali bozulan kaleci sahayı terk etmek istedi, ancak oyuncu arkadaşları genç kaleciyi güçlükle ikna etmeyi başardı.Spor Toto 3. Lig 1.Grup'ta Malatya İnönü Stadyumu'nda oynanan Malatyaspor-İstanbulspor maçında ilginç bir olay yaşandı. İstanbulspor'un 6-0 önde götürdüğü maçın 83'üncü dakikasında Malatyaspor'un kalecisi Mehmet Başkak'ın morali bozulunca maçı bırakarak sahadan çıkmak istedi. Malatyasporlu futbolcu ve teknik direktörün araya girmesiyle güçlükle ikna edilen kaleci tekrar kalesine geçti.Maçın hakemi Mehmet Emre Atasoy ise kaleci Mehmet Başkak'ı, sahayı terk etme girişiminden dolayı sarı kart göstererek cezalandırdı. Yeniden başlayan müsabaka İstanbulspor'un 6-0 üstünlüğü ile sonuçlandı.Haber: Mikail PELİT, Kamera: Cahit ÖZÇELİK, MALATYA, DHA

Türk ve Bulgar itfaiyecilerden ortak tatbikat

Türk ve Bulgar itfaiyecilerden ortak tatbikat

'İlacı bırakması cinneti getirdi'

'İlacı bırakması cinneti getirdi'

Gürkan: Ateşin içine girmek cesaret ister

Gürkan: Ateşin içine girmek cesaret ister