Mandalina Kac Kalori

Mandalina kaç kalori? 100 gram mandalina besin değerleri ve kalorisi...

Mandalina kış aylarında oldukça fazla tüketilen bir meyvedir. Mandalinanın bu kadar tüketildiği için insanlar mandalinanın kaç kalori ettiğini merak etmektedir. Mandalina kaç kalori? Mandalina suyu kaç kalori? Mandalina reçeli kaç kaloridir? Sizler için mandalina çeşitlerinin kalori miktarlarını detayları ile derledik.

Mandalina besin değerleri: 1 Mandalina kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..

Günlük tüketilen meyve ve sebzeler kişilerin sağlığı açısından çok önemlidir. Bu meyvelerden olan mandalinanın besin değerleri pek çok kişi tarafından araştırılmaktadır. Peki, mandalina besin değerleri: 1 Mandalina kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri ile birlikte besin değerlerini sizlere detaylıca derledik.

Kestane Şişmanlatır Mı?

Herkesin birkaç kilo fazlası vardır ve herkesin aklında da kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye dair sorular. İşte bunların birkaçı...

İşte Besinlerin Kalori Değerleri!

Birçoğumuz, tükettiğimiz ürünlerin kalori değerini bilmeden rejim yapıyoruz. Peki, hangi besin kaç kalori? İşte cevapları...

Aşık kadın kilo almaz

Türkiye’de “yaşam koçu” denince ilk akla gelen isim o... Ünlüler fazla kilolarından onunla kurtuluyor, neredeyse her hafta birlikte çalıştığı isimler arasına yeni bir ünlü katılıyor. Women’s Fitness dergisi ekibi, bu işin sırrını çözmek için Şeyda Coşkun’la buluştu, her şeyi bir bir sordu.

Bu hataları yapmayın

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin yapabilecekleri birçok yanlış var. Bunlardan bazıları (ya sık yapıldıkları ya da önemli sağlık sorunlarına yol açtıkları için) çok önemli. Kilolardan hızla kurtulmak isteyenler bu hataları daha çok yapıyor.

Çölyak hastalığı ; çok sık görülmez ama çok can sıkar

Okurlarımızdan gelen istekleri dikkate alarak bu gün çok sık görülmeyen ama çok can sıkan bir sağlık sorunundan, Çölyak hastalığından bahsedeceğiz.

Viagrayı greyfurt suyu ile içmeyin

Bazı ilaçları kullanırken greyfurt suyu içmemek gerekiyor. Greyfurt suyunda bulunan bazı maddelerin ilaçları bağırsaklarda parçalayan enzimlerden birinin etkisini yok ettiği biliniyor.

Kalori tasarrufu yapıyor musunuz

Sağlıklı kiloda kalmanın ve kilo yönetiminde başarılı olmanın iki temel kuralı hiç değişmedi, hiç değişmeyecek:

Gözünüz belinizde olsun!

Bel bölgesindeki yağlanmanın çok tehlikeli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Vedat Sansoy, "Bel kalınlığının erkeklerde 102, kadınlarda ise 88 santimetreden fazla olması, kalp hastalığı riskini 1.5 kat artırıyor. Özellikle 40 yaşından sonra" diyor.