Okullar kapandı, pandemi kısıtlamaları kalktı, normalleşme dönemi geldi çattı... Yaz tatilinin, plaj keyfinin zamanı asıl şimdi başlıyor. Peki dalgalar usul usul ayaklarınızı serinletirken ya da yeşillikler arasında dinlenirken, gözlerinizin ucundan hangi maceralar, hikâyeler, şiirler, anılar, söyleşiler akacak? Hürriyet Kitap Sanat yazarlarına sizin için sorduk, 10 yazarımız 10 kategoriden kitap önerileri yaptı. ‘Mutfak ekibi’ olarak bizim de tavsiyelerimiz var. Şimdiden iyi tatiller!
#Tatil KitaplarıKORONAVİRÜS pandemisi nedeniyle alınan önlemler kapsamında, uzun süre iç ortamlarda kalmaya bağlı olarak tablet, telefon, bilgisayar kullanım sürelerinin arttığını ifade eden Op. Dr. Deniz Marangoz, “Günlük yaşamda meydana gelen bu değişimler, göz kırpma sürelerini azaltmakta ve nemi düşük ortamlarda bulunmaya bağlı olarak göz kuruluğu şikayetlerini arttırmaktadır. Gözün kuru kalmaması için suni göz yaşı damlası ile gözün nemliliğinin desteklemelisiniz” dedi. Op. Dr. Marangoz, şikayetlerde gerileme olmaması durumunda göz doktoruna başvurulmasını önerdi.
#Op. Dr. Deniz MarangozHem yaşadığımız pandemi nedeniyle hem de çağımızın gereği olarak günümüzün önemli bir zamanını ekranların karşısında geçiriyoruz. Bilgisayarlara, akıllı telefonlara veya başka dijital ekranlara uzun süre bakmanın gözlerde rahatsız edici etkiler yaratabileceğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enver Attila Bakan, bu konuda alınması gereken önlemleri anlatıyor.
#GÖZEmzirmenin hem anne hem de bebeğe olan faydaları konusu tartışılmaz bir gerçek. Bilimsel çalışmalar her defasında anne sütünün bebeklerin büyüme ve gelişmesi için her dönemde değişen içeriği sayesinde ideal bir besin olduğunu kanıtlamıştır.
#Anne SütüDijital ekran kullananların yüzde 50 ila 90'ında göz şikayeti saptandığını belirterek, rahatsızlıkların gözde yorgunluk, göz çevresi ve baş ağrısı, boyun ve omuz ağrıları şeklinde ortaya çıktığını söyleyen Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tülay Şimşek, son yıllarda artan bilgisayar ve cep telefonu kullanımının göz sağlığına zarar verdiğini bildirdi.
#Göz SağlığıKoronavirüsle mücadele günlerinde doktorlar göz kuruluğu durumuna karşı uyarıyor. Uzmanlar bu süreçte kapalı ortamlarda daha fazla kalan insanların telefon, tablet ve bilgisayar ekranıyla daha fazla temas kurduğunu belirterek bunun da 'göz kuruluğu' riskini arttırdığını söylüyor.
#SağlıkGöz kaşıntısı, son dönemlerde hava kirliliğinin artmasıyla birlikte daha fazla ortaya çıkan, önlenebilen rahatsızlıklardan birisidir. Göz kaşıntısını durdurmak için yapılacak ilk şey göz doktoruna giderek durumu anlatmaktır. Göz kaşıntısına ne iyi gelir, neden olur ve nasıl geçer gibi soruların yanıtını detaylı yazımızda bulabilirsiniz.
#Göz Kaşıntısı Neden OlurGöz batması, çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan; akıntı, sulanma ve kaşıntı rahatsızlıklarıyla görülen göz sorunlarından birisidir. Dışarıdan yabancı cisimlerin göze girmesiyle de meydana gelen rahatsızlıkla ilgili bilgileri sizler için derledik. Göz batmasının neden olduğunu, nasıl geçeceğini yazımızda sizler için araştırdık.
#Göz Batması Neden OlurTüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, ilaç tedarikinde yaşanan sorunların temel nedeninin Euro kurunun yeni yıla kadar güncellenmeyecek olması olduğunu belirterek, “Bu yüzden piyasada başta ağrı kesiciler, grip aşısı olmak üzere tansiyon, diyabet, suni göz damlası ve KOAH hastalarının ilaçları bulunamayacak” uyarısı yaptı.
#GazetehaberleriBoşnak mutfağı, hem tat hem de içerik açısından bize hiç de yabancı değil. Yıllar içinde Türkiye’de yaşayan Boşnaklar’dan edindiğimiz lezzetli tarifler, yemek kitapları, pastanelerde yaygınlaşan Boşnak böreği ve nihayet açılan Boşnak lokantaları ile artık hepimizin hayatında. İşte size hem Boşnak mutfağının en lezzetli örnekleri hem de Saraybosna’daki en iyi adresleri...
#Bosna HersekGöz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, gözlerde yanma, kızarıklık ve görme bulanıklığına yol açması nedeniyle yaşam kalitesini düşüren bu hastalığın geç kalındığında görme kayıplarına kadar gidebilen ciddi sorunlara neden olabildiği uyarısında bulunuyor!
#Enfeksiyon