Korona Doneminde Spor
korona-doneminde-spor’a ait tüm site haberleri
Yeni Normale Geçtik Ama… Spor Yaparken Bu 10 Kuralı Asla Atlamayın!
Coronavirüs (Covid-19) pandemisinde evde uzun süre oturmak, ergonomik olmayan koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak gibi etkenler omurga sağlımızı olumsuz yönde etkilendi. Kontrollü sosyal hayat sürecinin başlaması ve havaların ısınması, omurgamızı yeniden güçlendirmek için bize fırsat sunuyor. Tüm vücudu dengede tutan omurganın sağlıklı kalmasında ise düzenli spor yapmak kilit bir rol üstleniyor. Ancak dikkat! Bilinçsizce yapılan egzersizler fayda sağlamak yerine, tam aksine omurga üzerinde büyük bir tehdit oluşturabiliyor.
#Korona Döneminde Spor
Mannheim sezona iddialı başladı... Hedef şampiyonluk
Geçen sezon şampiyonluğu ve Eyalet Kupası’ın kıl payı kaybeden Mannheim Türkspor, bu sezona iddialı başladı. İlk dört maçta rakiplerini gol yağmuruna tutarak yenilgiye uğratan Türkspor, bu sezonun sonunda taraftarlarına özlenen şampiyonluğu hediye etmeye kararlı.
#Mannheim
Almanya, acil durum senaryolarına hazırlanıyor!
Almanya’da, Rusya’nın doğal gaz tedarikini azaltması ve gazı tamamen kesme ihtimaline karşı endişe giderek büyüyor. Rusya, Kuzey Akımı 1’deki bakım ve onarım çalışmalarına pazartesi günü başlayacak. Bakım süresince gaz tedariki tamamen kesilecek.
#Almanya
Koronasız yeni bir yıl istiyoruz
2020 yılında ortaya çıkan ve tüm dünyayı hem tıbbi hem ekonomik hem de sosyal anlamda kasıp kavuran koronavirüs etkisini sürdürmeye devam ediyor. Maske artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bu ortamda vatandaşlarımıza yeni yıldan beklentilerini sorduk. Hepsi de söz birliği etmişcesine koranasız bir yıl temennisinde bulundu.
#ALMANYA
Son dakika... İstanbul İl Sağlık Müdürü Kemal Memişoğlu'ndan kritik koronavirüs sözleri!
İstanbul İl Sağlık Müdürü Kemal Memişoğlu, CNN TÜRK canlı yayınında koronavirüs salgın sürecine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Memişoğlu, "20 ile 40 arasındaki pozitif vaka oranı olarak onlarda yükseldi biraz geçmişe göre" dedi. Memişoğlu, "Şu anda biz 20 milyon doz aşı yaptık ve 2. dozlarını tamamlayan oranı yüzde 69. Tek doz aşı oranımız da yüzde 80 bandına yaklaşmış durumda. Bu iyi bir rakam. Daha iyi olacak inşallah. İnsanlar tedirgin olmasınlar. Kovid'le ilgili korku ve tedirginlik yaşamalarını istemiyoruz. Uyumsuzluk göstermelerini de istemiyoruz" ifadelerini kullandı.
#Koronavirüs
Almanya'da kıran kırana
Almanya’da bugün sandık başı. 16 yıl boyunca Almanya ve AB’ye bugünkü şeklini veren Şansölye Angela Merkel’in halefinin kim olacağı belli oluyor. SPD’nin adayı Olaf Scholz, başbakanlığa daha yakın gözüküyor. Ancak CDU/CSU’nun adayı Armin Laschet’in farkı kapatması sıkı bir yarış olacağına işaret ediyor.
#Almanya
“Apartman hayatından daha güzel, herkes ‘Çok iyi yapmışsınız, hayatı yaşıyorsunuz’ diyor”
Pandeminin de etkisiyle emekli olmadan emeklilik planlarını gerçekleştiren çok! Dört teker üzerinde, hem şehre hem de doğaya yakın bir hayat uzaktan çalışanlar için mümkün. Sınıf öğretmeni Şule Eda Öztürk örneğin… Karavanın önüne bir masa atıp çimlere basarak ders anlatıyor, öğrencilerinin “Orası karavan mı? Doğanın içinde yaşamak nasıl oluyor” gibi tatlı sorularını cevaplıyor… Çocuklarının doğumuyla ‘havada değil karada’ çalışmaya karar veren Faik ve Meryem Sultan Çelik çiftiyse bir gün Ege sahilinde bir plajda, bir gün Konya’da bir tarlada uyanıyor…
#Karavan
“Apartman hayatından daha güzel, herkes ‘Çok iyi yapmışsınız, hayatı yaşıyorsunuz’ diyor”
Pandeminin de etkisiyle emekli olmadan emeklilik planlarını gerçekleştiren çok! Dört teker üzerinde, hem şehre hem de doğaya yakın bir hayat uzaktan çalışanlar için mümkün. Sınıf öğretmeni Şule Eda Öztürk örneğin… Karavanın önüne bir masa atıp çimlere basarak ders anlatıyor, öğrencilerinin “Orası karavan mı? Doğanın içinde yaşamak nasıl oluyor” gibi tatlı sorularını cevaplıyor… Çocuklarının doğumuyla ‘havada değil karada’ çalışmaya karar veren Faik ve Meryem Sultan Çelik çiftiyse bir gün Ege sahilinde bir plajda, bir gün Konya’da bir tarlada uyanıyor…
#Gazetehaberleri
Nusret Gökçe: Nusret artık benim değil Türkiye’nin markası, sahip çıkmak lazım
Nusr-Et’in Los Angeles şubesinin açılışının, dünya yıldızlarıyla dolu film galalarından farkı yoktu.25 yıldır Los Angeles’ta yaşıyorum, böyle ses getiren, bu kadar çok konuşulan başka bir açılış görmedim.Geçen perşembe günü Nusr-Et fenomeni, Beverly Hills’in göbeğinde fırtınalar estirdi. Meşhur Canon Dr.’da 300 kişi içeri girmek için sıra beklerken, bir o kadar insan Nusr-Et yazısının önünde poz verebilmek için yarışıyordu. Nusret’in çalışırken uzaktan fotoğrafını çekenleri saymıyorum bile...Nusr-Et’in Los Angeles şubesi, birçok detayı içinde barındırıyor.Hollywood efsanelerinin fotoğraflarıyla dekore edilmiş sanat köşesi şahane. Ama esas ilgiyi Nusret’in büyük fotoğrafı önüne koyulan koltuk çekiyor. Los Angeles’ın ikonik Hollywood yazısı gibi Nusret koltuğu da ziyaretçi akınına uğrayacak nokta olarak tasarlanmış.Nusret Gökçe, bir anlamda Türkiye’nin gönüllü kültür ve turizm elçiliğini de yapıyor. Dört kıtadaki restoranları, açılmayı bekleyen lokasyonları ve restoran zincirine kattığı oteliyle dünyaca tanınan bir şef olmayı başaran Nusret Gökçe ile dev Hollywood yazısı önünde buluştum.Şef, Bostancı Kasaplar Çarşısı’ndan Beverly Hills’e uzanan çalışma hayatını anlattı...
#Nusret Gökçe“Nusret artık benim değil Türkiye’nin markası, sahip çıkmak lazım”
Nusr-Et’in Los Angeles şubesinin açılışının, dünya yıldızlarıyla dolu film galalarından farkı yoktu.25 yıldır Los Angeles’ta yaşıyorum, böyle ses getiren, bu kadar çok konuşulan başka bir açılış görmedim.Geçen perşembe günü Nusr-Et fenomeni, Beverly Hills’in göbeğinde fırtınalar estirdi. Meşhur Canon Dr.’da 300 kişi içeri girmek için sıra beklerken, bir o kadar insan Nusr-Et yazısının önünde poz verebilmek için yarışıyordu. Nusret’in çalışırken uzaktan fotoğrafını çekenleri saymıyorum bile...Nusr-Et’in Los Angeles şubesi, birçok detayı içinde barındırıyor.Hollywood efsanelerinin fotoğraflarıyla dekore edilmiş sanat köşesi şahane. Ama esas ilgiyi Nusret’in büyük fotoğrafı önüne koyulan koltuk çekiyor. Los Angeles’ın ikonik Hollywood yazısı gibi Nusret koltuğu da ziyaretçi akınına uğrayacak nokta olarak tasarlanmış.Nusret Gökçe, bir anlamda Türkiye’nin gönüllü kültür ve turizm elçiliğini de yapıyor. Dört kıtadaki restoranları, açılmayı bekleyen lokasyonları ve restoran zincirine kattığı oteliyle dünyaca tanınan bir şef olmayı başaran Nusret Gökçe ile dev Hollywood yazısı önünde buluştum.Şef, Bostancı Kasaplar Çarşısı’ndan Beverly Hills’e uzanan çalışma hayatını anlattı...
#Nusr-Et
Konut teşviki üç ay uzatıldı
Almanya’da bu ayın başında yine bir dizi yeni kanun ve uygulamalar yürürlüğe girdi. Aile hekimlerinin de artık koronavirüse karşı aşı yapmaya başlamalarından işletmelere yönelik virüs testi zorunluluğuna, sürücü ehliyetine ilişkin yeniliklerden çocuklu aileler yönelik konut teşvikine kadar bir dizi yenilikler, nisan ayının başından bu yana hayatımıza girdi. Söz konusu yeniliklerin başında kuşkusuz, dünya gündemini bir yılı aşkın süredir meşgul eden koronavirüs pandemisi ile ilgili yeni tedbirler geliyor.
#Almanya
İlham veren zayıflama hikâyeleri... Pandemiyi fırsat bilip kilo verdiler
Koronavirüsün hayatımıza girmesiyle yeme-içme alışkanlıklarımız değişti. Pek çoğumuz bu dönemde daha fazla yemeye başladık. Buna bir de sokak kısıtlamasıyla gelen hareketsizlik eklenince kilo almak kaçınılmaz oldu. Ama tersini yaşayanlar da var. Onlar pandemide dengeli beslenmeye ve spor yapmaya odaklandılar. Sonuçlarını almaları çok sürmedi. Geçen yılda sağlıklı bir yaşama geçenlerle konuştuk.
#Gazetehaberleri
İtalya'da gündem yine Vedat Muriqi! "Gerçek olamaz..."
Lazio'nun eski kaptanlarından Stefano Mauri, transferinden bu yana beklentilerin uzağında kalan Vedat Muriqi'nin durumuna dair değerlendirmelerde bulundu. Mauri, şimdiye dek Lazio'da izledikleri Vedat Muriqi'nin gerçek Vedat Muriqi olmadığını söyledi.
#Vedat Muriqi
‘Laptopları hazırlayın yemek yapacağız’
Koronavirüs öğrencileri hem okuldan kopardı hem de okuldaki faaliyetlerden. Ancak ne olursa olsun etkinliklerini bir şekilde devam ettirmeye çalışanlar da var. Bunun bir örneği de Boğaziçi Üniversitesi’nde. Salgın sebebiyle evlerine kapanan öğrenciler üye oldukları kulüplerdeki faaliyetlerini çevrimiçi ortamda sürdürüyor.
#Öğrenci
Karantinada gevşeme yok, restoranların kapanmasına tepki var
Almanya’da kısmi karantina tedbirlerine rağmen korona vakaları yükselmeye devam ediyor. Pazartesi toplanacak olan korona zirvesinden kısmi karantinada gevşeme yerine yeni ek önlemler bekleniyor. Ancak restoranların kapalı olmasına tepkiler artıyor.
#Almanya
Kronik Ama Bulaşıcı Değil: Sedef Hastalığı (Psoriasis)
Yalnızca bir cilt hastalığı olarak bilinen sedef hastalığına (psoriasis), eklem tutulumu, obezite, şeker hastalığı, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, damar sertliği, kalp krizi, Crohn ve Ülseratif Kolit gibi iltihabi barsak hastalıkları eşlik edebilir. 29 Ekim Dünya Psoriasis Günü vesilesiyle Deri ve Zührevi Hastalıklar Bölümü Uzmanı Doç. Dr. Didem Didar Balcı önemli bilgiler paylaştı.
#Sedef
Kendime format attım, hem de damardan!
26 yıldır şarkılarıyla farklı kuşaklara hitap etti. Başarılı bir kariyer sürdürürken yaşadığı zorlukları “Ne fırtınalar, hatta kasırgalar atlattık be Hakan’ım!” diye özetliyor. Şimdi yeni şarkısı ‘Damar’la gündemde. Melis Sütşurup’la yeniden ilişki yaşamaya başladığını ilk kez açıklıyor. Kitabındaki bir bölüm nedeniyle Defne Samyeli’yle mahkemelik olmasıyla ilgili de “Pişmanlık yok. Ama kırdıysam çok üzgünüm. Övmek isterken kalp kırmak pek tercih ettiğim bir şey değil” diyor.
#Gazetehaberleri