Diyetisyen Nurdan Balakçı, ofis çalışanlarının daha az hareket ettiklerini daha çok beyin enerjilerini kullandıklarını belirterek, "Akşam eve döndüğünüzde dolabınızda mutlaka haşlama sebze bulunsun. Örneğin karnabahar, brokoli, kabak, taze fasulye vb. Sebzeler hazır olduğu takdirde ister sade halde ister salata sosu ekleyerek tüketebilirsiniz" dedi.
#Mutfak TüyolarıSon yıllarda televizyon ekranlarına, insanları birbirleriyle tanıştırıp evlendiren programlar geliyor. Bugünlerde en çok izlenen kuşkusuz Star TV’deki "İzdivaç" programı. Genç yaşlı herkes "seviyeli bir ilişki" için bu programa çıkıp eş arıyor. Kuşkusuz bu programlar eleştiri de alıyor. Ancak, gerek Osmanlı gerekse Cumhuriyet dönemi gazetelerinde benzer yarışmalar, yazı dizileri yapılırdı. Bunların arasında en ilginç olanı Vakit Gazetesi’nin yaptığı "Mesut Çiftler Müsabakası"ydı.