Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...
#Gıda TakviyeleriSon yıllarda sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma gibi nedenlerle vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı giderek artıyor. Bunların en popülerlerinden biri sosyal medyanın da etkisiyle adından sıkça söz ettiren magnezyum takviyeleri… Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...
#SağlıkGöbek düşmesi her ne kadar göbek fıtığı ile karıştırılsa da farklı bir durumdur. Göbek düşmesi göbek kayması ya da göbek kaçması olarak da bilinir. Göbek düşmesi genelde ağır bir şey kaldırdıktan ya da göbeği etkileyen ani bir hareket yaptıktan sonra olur. Bu nedenle göbek düşmesi özellikle sporcularda görülen bir rahatsızlıktır. Göbek düşmesinin belirtileri ve nasıl geçeceğini de sizler için ayrıntıları ile derledik.
Tiroid hastalıklarının vücuttaki birçok organ gibi gözler üzerinde de olumsuz etki yaratabildiğini söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Yasin Özcan tedavi olunmadığı sürece kalıcı görme kaybına neden olabilecek ciddi göz sorunlarıyla karşılaşılabileceğinin altını çizdi. Özcan, özellikle ameliyat sonrası göz muayenelerinin aksatılmaması gerektiğini belirtti.
#Dr. Öğretim Üyesi Yasin ÖzcanKısa süreli ağrıların oluşturduğu uyuşma hissiyle birlikte gelen kramplar nasıl geçer sorusu internette aranan konular arasında yer alıyor. Kramp vücut içinde bir takım eksiklerin habercisidir. Peki Kramp neden girer, Kramp nasıl geçer, ayağa kramp girmesi nasıl geçer?
#Kramp Nasıl GeçerMagnezyum, elektro manyetik çalışma prensibine sahip olan bütün doku ve dokuların birleşmesiyle oluşan organlarda hayati fonksiyonlar açısından en kıymetli elementlerden biridir. İnsan vücudunda kalp damar sisteminden çizgili ve düz kasa, beyin-hafıza fonksiyonlarından, istemli ve istemsiz çalışan sinir hücrelerine kadar birçok sistemin olmazsa olmaz iyonudur.
#MagnezyumHem erkekler hem de kadınlar cinsel ilişki sonra vücutlarının çeşitli bölgelerinde ortaya çıkan kramplardan yakınıyor olabilir. Cinsel ilişki öncesi, sırasında veya sonrasında ortaya çıkan bu tür ağrılar için kullanılan tıbbi terim "disparoni"dir.
#Cinsel İlişki Sonrası KrampSıcaklar ve nem bunaltıyor. Özellikle İstanbul’da “nefes almak” dahi zorlaştı. Dahası en ufak hareketle bile “şakır şakır” terleyip su ve tuz kaybediyoruz. Başta biz sağlık uzmanları olmak üzere, herkes birbirine bol bol su içme uyarısı yapıp “İdrar renginiz açık sarı, hatta su gibi olsun!” diyor. Nedeni şu...