Harika Atis
harika-atis’a ait tüm site haberleri
Daha kaliteli bir uyku için egzersizi sabah mı yapmalı yoksa akşam mı? İşte artıları ve eksileri...
Yeterli düzeyde uyumak, sağlığımız için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri… Aynı durum düzenli egzersiz için de geçerli. Her ikisini de yeterince yapmak hastalık riskini azaltıyor, kardiyovasküler ve zihinsel sağlığı iyileşiyor ve beyni koruyor. Ancak ne uyku ne de egzersiz bize mucize gibi bir hap şeklinde geliyor: her ikisi için de zaman gerekiyor. Peki iyi bir uyku için egzersizi sabah yapmak mı daha iyi yoksa akşam mı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Sağlık
Fenerbahçe ile Partizan arasında Yam Madar krizi! Obradovic'in takımından sert açıklama...
Bir süredir oyun kurucu arayışında olan Fenerbahçe Beko, Zeljko Obradovic'in çalıştırdığı Partizan'ın yıldız guardı Yam Madar'ı kadrosuna kattığını bugün açıklamıştı. Partizan cephesi, oyuncunun haksız fesih yaptığı iddiasıyla sert bir açıklama yaparak Fenerbahçe'nin bonservis ödemesi gerektiğini iddia etti.
#Fenerbahçe
Yam Madar kimdir, kaç yaşında, nereli? Yam Madar Fenerbahçe transferi ile gündemde!
Partizan forması giyen oyun kurucu Yam Madar Fenerbahçe Beko ile 2+1 yıllık sözleşme imzaladı. Bu gelişmenin ardından Fenerbahçe taraftarları tarafından Yam Madar'ın hayatı ve kariyeri merak konusu oldu. Peki, Yam Madar kimdir, kaç yaşında, nereli? İşte merak edilenler...
#Yam Madar
Son Dakika: Anadolu Efes - Fenerbahçe Beko maçının hakemi Aytuğ Ekti görevini bıraktığını açıkladı! "TBF'nin kararını kınıyorum"
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi play-off yarı final serisi üçüncü maçında Anadolu Efes ile Fenerbahçe Beko arasında oynanan müsabakanın hakem yönetiminin yankıları sürüyor. Türkiye Basketbol Federasyonu'nun, söz konusu mücadelenin hakemlerine sezon sonuna kadar maç vermeyeceğini açıklamasının ardından hakem Aytuğ Ekti görevinin bıraktı.
#Fenerbahçe Beko
Olaylı Anadolu Efes - Fenerbahçe Beko maçı sonrası Dimitris Itoudis'ten canlı yayında hakem isyanı! Fenerbahçe'den sert açıklama...
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi Play-Off yarı final serisi üçüncü maçında Anadolu Efes'e mağlup olan Fenerbahçe Beko'da Başantrenör Dimitris Itoudis, karşılaşmanın ardından yayıncı kuruluş canlı yayınına katılarak hakem kararlarını eleştirdi.
#Fenerbahçe
Euroleague tarihinin en büyük kavgası! Real Madrid - Partizan maçında parke savaş alanına döndü... Cezalar resmen açıklandı
Euroleague'in play-off turu ikinci maçında Zeljko Obradovic'in takımı Partizan ile Real Madrid karşı karşıya geldi. Tansiyonu yüksek mücadelenin bitimine 2 dakikadan az süre kala yaşanan tarihi kavga geceye damga vurdu. Guerschon Yabusele'nin Partizan forması Dante Exum’a yaptığı görülmemiş şiddetteki hareketin ardından kulüp doktorundan ilk açıklama geldi. Doktor Moma Jakovljevic, hayatında böyle bir şey görmediğini ve sporcusunun neredeyse boynunun kırılabileceğini, rakip oyuncunun bu hareketi sebebiyle hapse atılması gerektiğini savundu. Öte yandan kavga sonrası merak edilen cezalar da resmen açıklandı.
#Real Madrid
HUAWEI WATCH Ultimate incelemesi
Akıllı saat tarafına her zaman büyük ağırlık veren Huawei, kısa sürede Türkiye’nin en çok satan markalarından biri olmayı başardı. Huawei bu sefer yeni akıllı saatti ile yüksek teknoloji ile premium saatleri bir araya getirdi. İşte karşınızda HUAWEI WATCH Ultimate...
#Sponsorlu İçerik
‘Bana göre çok insan gerçekten az insan’
Yakışıklı, yetenekli, başarılı… Ama o, bu sıfatlara takılan biri değil. “Sıfatsız olsak olmaz mı? Sıfatsız, direkt Kaan desen yeter bana” diyor. Rutinden hoşlanmıyor. Ekranda ve sinemada farklı rolleri canlandırmanın peşinden koşuyor. Şimdilerde bir yandan da yapımcılık yapıyor. Kaan Yıldırım’la buluşuyoruz; hayatını, kariyer yolculuğunu, ilişkisini ve bilinmeyenlerini konuşuyoruz: “Ara ara üzüldüğüm, sinirlendiğim, kendi içimde isyan ettiğim de oluyor. Ama sonra dönüp baktığımda, sonuçta ben kendimi, kendi yaşadığım hikâyemi biliyorum.”
#Kaan Yıldırım
Louis Van Gaal | Bir futbol bilgesinin son tangosu: Hastalığını oyuncularından gizledi, şimdi gözü kupada!
Hollanda Milli Takımı son 16 turuna kalabilmek için bugün Katar karşısına mutlak galibiyet parolasıyla çıkıyor. Hollanda futbolunun efsane ismi ve milli takım antrenörü Louis van Gaal geçtiğimiz yıl prostat kanseri olduğunu açıklamış ve yoğun bir tedavi görmüştü. Dünya Kupası'ndan sonra teknik adamlığı bırakacak olan Van Gaal sahip olamadığı tek kupayı kaldırabilmek için mücadele veriyor. Dünya bir futbol bilgesinin son tangosuna tanıklık ediyor…
#2022 Dünya Kupası
NBA’de Şengün fırtınası… Alperen nereye koşuyor? ‘Dünyanın sayılı oyuncularından biri olabilir’
İkinci sezonuna harika başlangıç yapan Houston Rockets'ın genç oyuncusu Alperen Şengün, NBA'de adından çok sık söz ettiriyor. Serbest atış çizgisine gelme becerisi ve pota altı bitiriciliği ile dikkat çeken Şengün, NBA’deki çaylak sezonunun çok üstünde istatistikler yakaladı. Şengün’ün başarı grafiğini yakın arkadaşı basketbolcu Mehmet Yağmur’a, basketbol yorumcusu/spikeri Orkun Çolakoğlu’na ve eski milli basketbolcu Hakan Köseoğlu’na sorduk…
#Alperen Şengün
Hiç kimseye benzemiyor: "Bin yılda bir görülen" oyuncu NBA'e geliyor!
LeBron James’in tabiriyle, bugüne kadar muazzam oyuncular görmüş NBA için bile bir tür “uzaylı” olan 18 yaşındaki Fransız oyuncu Wembanyama, daha şimdiden basketbolun tüm ayarlarıyla oynamaya başladı. Birlikte oynayanların yeteneğini “bin yılda bir görülür” diye tanımladığı genç basketbolcu için takımlar bütün sistemlerini baştan aşağıya değiştiriyor. Gelin bu muazzam yeteneğe yakından bakalım…
#Victor Wembanyama
Fenerbahçe Beko'nun yeni hocası Dimitris Itoudis imza töreninde açıkladı! Jan Vesely resmen ayrıldı, Nando De Colo ve Scotie Wilbekin...
Fenerbahçe Beko'da Aleksandar Djordjevic sonrası yeni koç olarak göreve gelen Dimitris Itoudis, resmî imza töreninde açıklamalar yaptı. Dimitris Itoudis'in imza töreninin ardından kişisel sosyal medya hesabından bir paylaşımda bulunan Jan Vesely, 8 yıllık Fenerbahçe kariyerini noktaladığını duyurdu.
#Fenerbahçe
Son dakika | Ukrayna - Rusya savaşında son durum: Kiev'de art arda patlamalar... Zelenski'den flaş açıklama: Bu gece zor geçecek
Son dakika... Ukrayna - Rusya savaşının ikinci günü geride kaldı... Bölgeden çatışma haberleri gelmeye devam ediyor. Ukrayna lideri Zelenski, Rus mevkidaşı Putin'e "Ölümleri durdurmak için müzakere masasına oturalım" çağrısı yaptı. Putin de "Rusya üst düzey müzakereye hazır" dedi. Batı ise Avrupa'nın göbeğindeki savaşı durdurmak için çeşitli enstrümanlar kullanıyor. Avrupa Birliği, Birleşik Krallık, ABD ve son olarak Kanada, Rusya lideri Putin, Dışişleri Bakanı Lavrov ve güvenlik yetkililerini yaptırım listesine aldığını açıkladı. Öte yandan Zelenski akşam saatlerinde yaptığı konuşmada, "Bu gece gündüzden daha da zor geçecek. Birçok şehrimiz saldırı altında" dedi.
#Rusya
SON DAKİKA | Rusya - Ukrayna savaşında sıcak gelişme: Ukrayna birlikleri Kiev’e 48 kilometre mesafedeki Teteriv Nehri üzerinde bulunan köprüyü havaya uçurdu
Son dakika... Rusya - Ukrayna krizinde korkulan oldu. Rusya Devlet Başkanı Putin, 24 Şubat tarihinde Ukrayna'nın doğusundaki Donbas'a özel askeri operasyon başlattıklarını duyurdu. Rus güçleri doğuda Donbas, kuzeyde Belarus ve güneyde Kırım'dan Ukrayna'ya girdi. Kiev yakınlarındaki havaalanı ve Çernobil'in Rus güçlerince ele geçirildiği açıklandı. Putin akşam saatlerinde yaptığı açıklamada "Parçası olduğumuz küresel ekonomik sisteme zarar vermeyeceğiz" mesajı verdi. İngiltere Başbakanı Johnson Rusya'yı İngiltere finansal sisteminin dışında bırakacak yeni yaptırımları duyurdu. ABD lideri Biden da Rusya'ya küresel ekonomik darbe vuracaklarını açıklayarak, çok ağır yaptırımlarda bulunacaklarını söyledi. Ukrayna lideri Zelenski ülkede genel seferberlik ilan etti. Zelenski ayrıca bugünkü saldırılarda 137 kişinin yaşamını yitirdiğini, 300'den fazla kişinin yaralandığını açıkladı. Saldırılar 25 Şubat'ta da devam etti. Başkent Kiev'den patlama sesleri yükseldi.
#RusyaKate Winslet: Artık kendimle barışığım
Kate Winslet, geçen yılın hit dizilerinden “Mare of Easttown”da oğlunun intiharıyla baş etmeye çalışan dedektif Mare Sheehan’ı canlandırdı. James Cameron’ın merakla beklenen “Avatar 2” filminde de rol alan Oscar’lı yıldız, Barbaros Tapan'la görüntülü konuştu.
#Barbaros Tapan
Akıllı saatler sayesinde dikkat çekti… Kalp atış hızınız sağlığınız hakkında ne söylüyor?
Akıllı saatlerin popülaritesinin artmasıyla birlikte, birçok kalp atış hızı gibi insan sağlık verilerini takip etmeye başladı. Hatta bu verilere bakıp doktorların kapısını çalanların sayısı da bir hayli arttı. Peki saatimizin ekranında gördüğümüz değerler bize ne anlatıyor? Konunun uzmanına sorduk...
#Kalp Atış Hızı
Huawei Watch Fit Elegant incelemesi
Huawei, akıllı telefonlarında olduğu gibi akıllı saat konusunda da önemli hamleler yapıyor. Huawei Watch Fit Serisi de bu nedenle oldukça dikkat çekici bir cihaz ve bugünkü incelememizde bu serinin yeni modeli olan Huawei Watch Fit Elegant'ı yakından inceleyeceğiz. (Sponsorlu İçerik)
#Huawei