Hamilelikte Giyim
hamilelikte-giyim’a ait tüm site haberleri
Kış aylarında hamilelikte anne ve bebek sağlığını korumak
Sevgili Hürriyet okurları... Kış aylarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, özellikle Ankara gibi soğukların sert geçtiği bir şehirde hamilelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen anne adayları için bazı öneriler paylaşmak istiyorum.
#Kış Ayları
Veganlık, anaakım mı oluyor?
Vegan yaşam tarzı, Türkiye’de ve dünyada giderek daha fazla sayıda insanın seçtiği bir yol. İnternet arama motoru google’a “Vegan nedir” diye sorduğunuzda size 4 milyor 340 bin Türkçe içerik sunuyor. Karşınıza bilimsel makalelerden vegan tariflere kadar ucu bucağı olmayan bir derya çıkıyor. İstanbul, Ankara, İzmir gibi büyük şehirlerde vegan ürünleri bulmak artık çok daha kolay. Vegan restoranların sayısı çoğaldı, köfteciler bile mönülerinde vegan lezzetlere yer vermeye başladı. Veganlığa geçenlerin motivasyonu farklı farklı. Kimi daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için, kimi hayvan haklarını önemsediğinden, kimiyse iklim ve çevre duyarlılığından dolayı hayvansal ürün tüketimini bırakıyor. Çünkü hayvancılık ve yan ürünlerinden kaynaklanan karbondioksit salınımı, dünyadaki tüm sera gazı emisyonunun yüzde 51’ini oluşturuyor. Alternatif bir yaşam biçimi olarak anılan veganizm, anaakım olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Türkiye’nin ilk vegan şehri olan Didim’de her yıl yüzbinlerce insan vegan festivalinde bir araya geliyor. Uluslararası İstanbul Vegfest, 8-9 Eylül’de Life Park’ta düzenlenecek. Bir haber de Bodrum’da vegan restoran açan sanatçı Zeynep Casalini’den geldi. Verdiği bir röportajda “Vegan beslenerek sağlığıma kavuştum” diyordu. Dünden bugüne vegan yaşam tarzını masaya yatırdık, son eğilimleri araştırdık, olan biteni doktor, diyetisyen ve aramızdan veganlarla konuştuk...
#Vegan
Hamilelikte kıyafet seçimi nasıl olmalı?
Hamilelik, kadınların yaşamında gerek fiziksel gerekse psikolojik anlamda en hassas dönemdir. Bu süreçte yeme içme kadar giyim kuşama dair pek çok detaya da dikkat etmek gerekir. Çünkü hamilelikte anne adayları kendilerini rahat hissetmek ister. Peki, ama gebelik sürecinde giyilecek kıyafetler nasıl olmalı? Hamilelik kıyafetleri seçerken nelere dikkat edilmeli? İşte, detaylar…
#Hamilelikte Kıyafet Seçimi
Yeşil sahaların en güzel 11'i
Asena Erkin, Caner Erkin’den boşanıp Asena Atalay olunca hepimizi aldı bir telaş. Şimdi hangi futbolcu eşinin kıyafetlerini çekiştirip, kullandığı arabanın fiyatını dilimize dolayacağız? Neyse ki telaşımız uzun sürmedi, hafta içi Lamborghini ile eğlenmeye çıkan Yağmur Sarıoğlu ile Hatice Gönül ‘Vınn Yengeler’ olarak hayatımıza girdi. Bir Asena değiller belki ama maç devam ediyor. İşte önümüzdeki günlerin en konuşulacak 11 yengesi.
#Asena Erkin
Karın estetiğini nasıl korursunuz
Hangi kadın dümdüz bir karna sahip olmak istemez ki? Eğer siz de “Düzenli spor yapıyorum, diyet sayesinde kilo da verdim ama yine de karın bölgemdeki şişkinlikten kurtulamadım” diyorsanız, yalnız olmadığınızı hatırlayın! Üstelik bu sinir bozucu çıkıntılarla yaşamak zorunda olmadığınızı da aklınızdan çıkarmayın.
OSTEOPOROZ NEDİR?
Osteoporoz kelimesi, latince "osteo (kemik)" ve "poroz (gözenekli)" kelimelerinden oluşur, gözenekli kemik demektir. Osteoporoz kemiğin kütlesinin azalması ve kemik ince yapısının bozulmasıyla kemiği kolay kırılabilir yapan bir hastalıktır. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinmektedir.
