Gunes Koruma
gunes-koruma’a ait tüm site haberleri
Sosyal medyadaki yeni trend şaşırttı: Sivilcesi olanlar çareyi güneş yanığında buldu! ‘Böyle bir etkiden söz edilebilir ama…’
Son dönemde cilt bakımında alışılmış yöntemlerin dışında dikkat çekici bir trend öne çıkıyor. Cilt lekelerinden ve sivilcelerden kurtulmayı hedefleyen bazı kişiler, ciltlerini UV ışınlarının doğrudan etkisine bırakmayı tercih ediyor. Bu yöntem, iltihaplı sivilceleri geçirdiğini iddia edenler tarafından popüler hale geldi.. Peki, gerçekten de güneş ışınları böyle pozitif bir etki yaratıyor mu, yoksa bu durum abartılıyor mu?
#Sağlık
Sağlıklı güneşlenmenin altın kuralları
Güneşin yaşantımızda psikolojik ve fizyolojik olarak birçok olumlu etkisi olsa da, zararlı utraviyole ışınlarından doğru şekilde korunmazsak güneş yanığı, erken cilt yaşlanması, lekeler ve cilt kanseri gibi pek çok sağlık problemi kaçınılmaz olabilir. İşte güneşlenirken sağlığımızı da koruyacak öneriler...
#Yelda Başaran
Güneşten korunmada sıkça yapılan 10 hata: Sağlığınızı tehlikeye atmayın
Yaz ayları geldiğinde deniz, kum ve güneş üçlüsü hemen herkesin vazgeçilmezi olur. Ancak bu keyifli anlar, doğru güneş koruma yöntemleri uygulanmadığında ciddi cilt problemlerine yol açabilir. İşte güneşten korunma konusunda sıkça yapılan 10 hata ve bunlardan nasıl kaçınabileceğiniz hakkında bazı bilgiler.
#Güneş Kremi
Malezma kâbusu
Aşırı sıcaklardan bunaldığımız bugünlerde cilt sağlığımızı korumak oldukça güçleşti. Güneş ışınlarının cildimiz üzerindeki yıkıcı etkileri, bu yıl çok daha fazla hissediliyor gibi. Özellikle yaz aylarıyla birlikte tetiklenen melazma, yüz güzelliğini gölgeleyen önemli bir cilt sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor.
#Süheyla Buyrukçu
Siyah noktalardan kurtulmak mümkün mü?
Çoğunlukla yüz bölgemizde ortaya çıkan siyah noktalar hem kadınların hem de erkeklerin ortak sorunlarından biri. Bu küçük ama sinir bozucu lezyonlardan kurtulmak ise biraz uğraş gerektiriyor. Eğer siz de tüm çabalarınıza rağmen hâlâ siyah noktalarınızla birlikte yaşamaya devam ediyorsanız okumaya devam etmenizi öneririm. Çünkü bugün siyah noktalardan nasıl kurtulabileceğimizi mercek altına alıyoruz.
#Süheyla BuyrukçuGüneşteki mucize: D vitamini
D vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında.
#D Vitamini
C vitamini serumu gerçekten işe yarıyor mu?
Yaşlanmayı geciktirici etkilerinin yanı sıra cildimize parlaklık ve tazelik katan C vitamini serumu, son yıllarda oldukça popüler ürünler arasında yer alıyor. Bu özelliklerinin dışında leke oluşumunu azaltma etkisinin de olması, bu ürünleri cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmez bir oyuncusu haline getirdi. Ancak C vitamini serumundan fayda sağlayabilmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı önemli detaylar var.
#Süheyla Buyrukçu
Baharın enerjisini cildinize yansıtın
Kusursuz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın sırrı, doğru bir cilt bakım rutininden geçer. Ancak unutmamız gereken önemli bir ayrıntı var. O da her mevsim farklı cilt bakım ürünlerine ihtiyaç duyduğumuz... İlkbaharın enerjisini hissetmeye başladığımız bu günlerde de kullandığımız bazı ürünleri raflara kaldıracağız. Çünkü artık cildimizi canlandırma ve tazeleme zamanı...
#Süheyla Buyrukçu
Sahnede herkesi büyüledi... 90'ında ama botoksu bile yok: Yaşıma inanmayan aşka inansın!
Hollywood yıldızlarının güzellik sırları sık sık haberlere konu oluyor, geçen yıllara direnen ünlülerin bunu nasıl başardıkları onları takip eden hayranları için büyük bir merak konusu haline geliyor. Büyük bir şöhretle birlikte büyük bir servete de sahip olan Hollywood yıldızları için genç ve güzel kalmak çok da zor olmamalı diye düşünen de elbet çoktur.
#Joan Collins
2024 yılında dermatoloji hakkında neler merak edilecek?
Cilt sağlığı, teknolojinin hızla ilerlediği bu dönemde sürekli olarak evrim geçiriyor. Dermatoloji, gelişen teknoloji ve bilimsel araştırmalarla birlikte cilt bakımının geleceğini şekillendiriyor. İşte 2024 yılında dermatolojiyle ilgili merak edilebilecek bazı konu başlıklarını sizler için bir araya getirdim.
#Dermatoloji
Cilt lekeleriyle savaşan tedaviler
Yaz aylarında güneşin tadını çıkarmak oldukça keyifli olsa da cildimizde belirginleştirdiği cilt lekeleri, özellikle bu mevsimde moralimizi bozabiliyor. Güneş koruyucu kremleri yeterli miktarda sürmemek ve sık sık yenilememek, cildimizde çillerin ve lekelerin de artmasına neden olabiliyor. Ancak iyi haber şu ki, bu sorundan kurtulmanın da yolları var.
#Süheyla Buyrukçu
Üç adımda yazın temel cilt bakımı nasıl yapılır?
Cildin her mevsimde ihtiyaçlarının değiştiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr.Cansu Alakbarov, içinde bulunduğumuz yaz mevsiminde cilt bakımı konusundaönemli tavsiyelerde bulundu. Yazın yağlanmanın daha da arttığını kaydeden Dr.Alakbarov, bu nedenle su bazlı nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini ifadeetti. Alakbarov, “Ayrıca cildimizi güneşten de korumalıyız” ifadelerini kullandı.
#1
Masum gibi görünen bu trendler sağlığınızı hiçe sayıyor | 10 SORUDA SAĞLIKLI BRONZLAŞMA REHBERİ
Bronzlaşmak uğruna her yıl ilginç trendler ortaya çıkıyor. Kakao yağından zeytinyağına çeşit çeşit yağlar ya da içecekler vücuda sürülerek kavruk bir tene kavuşmak sosyal medyanın da etkisiyle çok moda oldu. Peki bu uygulamalar ne kadar sağlıklı? Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato ile masaya yatırdık...
#Sağlık