Gun İsigi Uzamasi
gun-isigi-uzamasi’a ait tüm site haberleri
Kış gündönümü tarihi 2022: Günler ne zaman uzamaya başlar 2022? Geceler ne zaman kısalacak?
Kış dönümü 2022 tarihi yaklaşırken, gündüzlerin ne zaman uzayacağı merak konusu oldu. Gecelerin kısalıp gün ışığının ne zaman daha uzun süre yer alacağını öğrenmek isteyen vatandaşlar, internet üzerinden araştırmalarını gerçekleştiriyor. Kuzey Yarım Kürede günlerin uzaması halinde daha uzun günlerin yaşanacağı ülkemizde, kış başlangıcı önem arz eder. Peki, günler ne zaman uzamaya başlar? İşte, birçok kişinin merakla araştırdığı kış gündönümü hakkında bazı bilgiler...
#Günler Ne Zaman Uzar
Uykusuzluk sorunu yaşayan, eş dost tavsiyesi ile melatonin takviyesi alıyor ama uzmanlar bilinçsiz kullanımı konusunda uyarıyor
Çağımızın en büyük sorunlarından biri uykusuzluk. Kime sorsanız uyku problemi yaşıyor. Çareyi melatonin takviyelerinde bulanlar de eşine dostuna kullandığı takviyeyi tavsiye ediyor fakat uzmanlar bu takviyelerin gelişigüzel kullanımı konusunda herkesi uyarıyor.
#Sağlıklı Uyku
Uyku problemi yaşayanlar çareyi onda arıyor ama bilinçsiz kullanımına karşı uzmanlar uyarıyor | 11 SORUDA MELATONİN DOSYASI
Uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin hormonu, vücudumuzda doğal yollardan üretiliyor. Salınımı karanlık olunca artıyor, aydınlıkla düşüyor ancak bunun yanında birçok etken melatonin seviyesini etkiliyor. Uyku bozukluğu yaşayan pek çok kişi eş dost tavsiyesiyle melatonin takviyesi alıyor fakat uzmanlar gelişigüzel kullanımının sakıncaları konusunda uyarıyor.
#Melatonin
Farkında bile olmadığımız çok tehlikeli bir salgın: Miyopi
Hayatın her anında en yakınımızda olan ekranların karşısında geçirdiğimiz süreler son 18 ayda katlanarak arttı. Evden çalışma, online dersler, karantina dönemlerinde yaşanan can sıkıntısının artırdığı oyun oynama, film/dizi izleme gibi aktiviteler derken olan gözlerimize oldu. Uzmanlar miyopinin (uzağı görme bozukluğu) pandemi döneminde salgın haline geldiğini belirtiyor. En büyük risk grubu ise çocuklar...
#Miyopi
Kızıl Kahve Saç Rengi Kimlere Yakışır? Akar Mı? Bakımı Nasıl Yapılır?
Kızıl ve kahve tonları kadınları en çok tercih ettiği saç renkleri arasında. Oldukça popüler olan bu göz alıcı renklerin birleşimi ise daha çok ilgi uyandırıyor. Birçok ünlü ismin de tercih ettiği bu saç rengini kataloglarda ve dergilerde inceleyenler acaba bana da yakışır mı? Demekten kendini alamıyor. İşte kızıl kahve saç rengi ile merak edilen tüm bilgileri sizler için derledik.
#Kızıl Kahve Saç Rengi
15 Adımda Baba Olmaya Hazırlık!
Kadınlar, içgüdüleri ve öğretilenler sayesinde annelik duygusuna daha yakın. Ayrıca hamilelik sürecini yaşadıkları için anneliğe adım adım hazırlanma imkanları var. Ancak babalar için bu durum çok kolay değil. Onların babalığa alışma süreçleri daha zor. İşte yeni rolüne alışmakta zorlanan babaların ve baba adaylarının bu süreçte işlerini kolaylaştıracak öneriler...
