Enerji Artirmak İcin
enerji-artirmak-icin’a ait tüm site haberleri
İş Yerinde Enerjinizi Arttırmanın 7 Yolu
Çoğumuz ofiste her gün uzun saatler harcıyoruz. Bu durum kişisel sağlığımıza yeterince özen gösteremememize, depresyon, aşırı kilo alımı, enerji ve çalışma isteğimizin azalmasına sebep olabiliyor. Fakat basit bazı yöntemlerle çalışmak için gerekli enerji ve isteği artırmak mümkün.
#Enerji Arttırma Yolları
'Aylar veya yıllar değil, günler veya haftalar içinde...' İlave şeker tüketmeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler oluyor? Sadece 8 haftada inanılmaz değişiklik
Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlarını artık herkes biliyor. Ancak burada asıl suçlu meyvedeki sütteki doğal şekerler değil, özellikle aşırı işlenmiş gıdalarda ziyadesiyle bulunan ilave şekerler. Peki ilave şeker tüketimini sınırlandırmanın vücudunuzda nasıl etkiler yaptığını biliyor musunuz? Okuyunca inanamayacaksınız...
#Sağlık
Babasının hayalini satın aldı yeni yatırımlarla büyüyecek
Batı Anadolu Şirketler Topluluğu Yönetim Kurulu Başkan Vekili Candaş, 3 yılda İzmir’de başarı hikayesi yazdıklarını söyledi. 40 milyon dolar yatırım hedeflediklerini paylaşan Candaş, Aliağa’ya yeni çimento tesisi kurmayı planladıklarını, Batıliman’da da iskelenin uzatılması ve bir bölümünü genişletmesi projesini devreye aldıklarını aktardı.
#1
Erdoğan: Gazze’de çevre kıyımı da var
Bakü’de İklim Zirvesi’ne katılan Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan, İsrail’in saldırılarıyla hem insanları katletmeyi hem de ağır kimyasallarla büyük bir çevre kıyımına yol açmayı sürdürdüğünü söyledi. Erdoğan “Bu ağır insani ve çevre felaketine sebep olanların uluslararası mahkemelerde bunun hesabını vermeleri gerektiğini düşünüyoruz” dedi.
#Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan
Son dakika...Cumhurbaşkanı Erdoğan, Dünya Liderleri İklim Zirvesi’nde! Kritik temaslar başladı
Birleşmiş Milletler (BM) İklim Değişikliği Çerçeve Sözleşmesi 29. Taraflar Konferansı (COP29) Dünya Liderleri İklim Zirvesi'nin açılışı Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın katılımıyla gerçekleşti. Erdoğan Bakü'deki temasları kapsamında İngiltere Başbakanı Keir Starmer, Kazakistan Cumhurbaşkanı Tokayev ve Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ile görüşmeler gerçekleştirdi.
#Recep Tayyip Erdoğan
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Birleşmiş Milletler Gazze için karar alamıyor
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bişkek’te ”Türk Devletleri Teşkilatı 11. Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi”nde konuştu. Erdoğan, "Gazze başta olmak üzere soykırımın durdurulması noktasında uluslararası toplum kötü bir sınav veriyor. BM Güvenlik Konseyi karar dahi alamıyor, daha doğrusu almak istemiyor." dedi.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Yürüyüş kadar etkili olan 10 mikro egzersiz... ‘Daha çabuk kilo vermenize ve kan basıncınızı iyileştirmenize yardımcı oluyor’
Milano Üniversitesi'nden Dr. Francesco Luciano'nun liderliğindeki yeni bir araştırma, kısa süreli egzersizlerin, uzun süreli egzersizlere kıyasla daha fazla enerji harcayarak kilo verme ve kan şekeri ile kan basıncını iyileştirme konusunda etkili olabileceğini gösterdi. Araştırma, kısa egzersiz molalarının günlük hayatta kolayca uygulanabileceğini vurguluyor. Peki bu egzersizler neler ve nasıl yapılıyor? İşte detaylar...
#Sağlık
BRICS Oturumu’nda 'Filistin' vurgusu!
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Genişletilmiş BRICS Oturumu’nda yaptığı konuşmada, Filistin vurgusunda bulunurken, Çin devlet başkanı Xi Jinping “Gazze'de ateşkes teşvik edilmeli, savaşın Lübnan'a yayılması önlenmeli” dedi. Güney Afrika Devlet Başkanı ise “İsrail’in soykırımından endişe duyuyoruz” ifadelerini kullandı.
#BRICS
‘AB’de bürokrasiyi azaltmamız şart’
Almanya Başbakanı Olaf Scholz, Avrupa Birliği (AB) regülasyonlarını, Alman ekonomisinin en önemli sorunlarından biri olarak nitelendirerek, resesyona doğru ilerleyen ülke ekonomisinin büyümesini artırmak için bürokrasiyi azaltma ve sanayiyle birlikte çalışma sözü verdi.
#Almanya
Bakan Şimşek: Enflasyonda kalıcı, belirgin bir düşüşün içindeyiz
Karabük'te STK'ler ve iş dünyasıyla buluşan Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, "Enflasyon bu sene mayıs ayında yüzde 75'le zirveyi buldu. Şu anda ağustos ayı itibarıyla enflasyon yüzde 52'ye düştü. Önümüzdeki aylarda kalıcı şekilde düşmeye devam edecek. Yani enflasyonda kalıcı, belirgin bir düşüşün içindeyiz." dedi.
#Karabük
Türkiye Yatırım Danışma Konseyi 10. Toplantısı'nın sonuç bildirisi açıklandı
Templeton Asset Management CEO'su Manraj Sekhon, "Türkiye'deki değişiklikler ve devam eden reformlarla ilgili oldukça iyimseriz ve aynı zamanda politika çerçevesine de çok büyük bir güven duymaktayız." dedi.
#Türkiye Yatırım Danışma Konseyi
Bakan Güler: Artık Gabar ve Kato dağları terörle değil, petrolle anılıyor
Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, “Artık Gabar ve Kato dağları, terörle değil, petrolle anılıyor. Yeni petrol sahaları keşfediliyor ve petrol üretimi artıyor. Cumhuriyet tarihimizin en büyük petrol keşfinin Şırnak’ta yapılması bizler için ayrıca gurur vericidir. Şu anda günlük 100 bin varil üretim hedefiyle Şırnak, petrolün başkenti olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Nitekim Türkiye’deki günlük petrol üretiminin yüzde 40’tan fazlası Gabar’da gerçekleştiriliyor” dedi.
#Yaşar Güler
Cumhurbaşkanı Erdoğan New York’ta işinsanlarıyla buluştu: Türkiye ile büyümeye davet ediyorum
Cumhurbaşkanı Erdoğan New York’ta 15’inci Türkiye Yatırım Konferansı’na katıldı. Türk ve Amerikalı işinsanlarıyla bir araya gelen Erdoğan, Türkiye’nin ABD ile ortak iş yapabileceği sektörleri sıralayarak şu mesajı verdi: “Yenilenebilir enerji, savunma sanayi, biyoteknoloji ve otomotiv sektörleri özel ilgi gösterdiğimiz ve Amerikan firmalarıyla müşterek çalışmalara imza atabileceğimiz alanlar. Sizleri Türkiye ile birlikte büyümeye davet ediyorum.”
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Bakan Bayraktar: 2035 yılında yenilenebilir enerji gücümüzü 100 gigavata çıkarmak istiyoruz
ENERJİ ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, ABD'de düzenlenen Gastech 2024’te konuştu. Bayraktar, "2035 yılında yenilenebilir enerji kurulu gücümüzü rüzgar ve güneşte 100 gigavata çıkarmak istiyoruz. Şu anda 30 gigavat, neredeyse 2,5 kat artacak" dedi.
#Alparslan Bayraktar
Bakan Uraloğlu: Raylı sistemlerle akaryakıttan tasarruf ediyoruz
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, “Raylı sistemler tek başına düşündüğümüz zaman şu salondaki bütün katılan herkese söylüyorum. Devlet Demir Yolları’nın yaptığı işler olsun, belediyelerin yaptığı raylı sistemler olsun, bunun para kazananı var mı bilmiyorum. Bak zarar ediyor. Ama ülke için hep kardır. Onu da net söylüyorum. Yani bakın Marmaray dahil zarar ediyor. Niye? Ucuz taşıma adına. Ama ülke için karıdır. Niye, akaryakıttan tasarruf ediyoruz” diye konuştu.
#Abdulkadir Uraloğlu
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar’dan doğal gaz ve elektrik faturası açıklaması
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar gündeme ilişkin açıklamalarda bulundu. Bakan Bayraktar elektrik ve doğal gazda yüzde 60 devlet desteği uygulandığını söyledi ve "Fiyatları, gelir grubu yüksek, gerçek maliyete katlanabilecek tüketicilere, maliyet esaslı yansıtmak daha doğru diye düşünüyoruz" ifadesini kullandı.
#Alparslan Bayraktar
Bakan Bayraktar'dan önemli doğal gaz ve elektrik faturası açıklaması
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar gündeme ilişkin açıklamalarda bulundu. Bakan Bayraktar elektrik ve doğal gazda yüzde 60 devlet desteği uygulandığını söyledi ve "Fiyatları, gelir grubu yüksek, gerçek maliyete katlanabilecek tüketicilere, maliyet esaslı yansıtmak daha doğru diye düşünüyoruz" ifadesini kullandı.
#Alparslan BayraktarTuzumuzu neye göre seçelim? Hangi tuz daha sağlıklı?
Tuz konusu son zamanlarda epey tartışmalı bir hale geldi. Bir yanda “rafine tuz kullanın” diyenler, diğer yanda “doğal tuzlar daha sağlıklıdır” diyenler var. Peki tuzumuzu neye göre seçeceğiz? Sağlık durumumuza göre mi yemeğe göre mi? Hangi yemekte hangi tuzun kullanılması daha uygun? Son dönemlerde oldukça popüler olan koşer tuzunun faydaları nelerdir? Deniz tuzu, kaya tuzu, Himalaya tuzunun farkları nelerdir? Diyetlerde hangi tuzu kullanmak gerekir? Tansiyon hastaları için en iyi tuz hangisi? Tüm bu soruların yanıtını konunun uzmanlarından dinledik. İşte 10 sorunda t
#Tuz
Hangi yemeğe hangi tuzu koyalım? Hangisi daha sağlıklı? 13 SORUDA TUZ DOSYASI
Siz hangi yemeğe hangisini kullanıyorsunuz? Tuzunuzu neye göre seçiyorsunuz? Her yıl yeni bir tuz ismi duydukça sizin de aklınız karışıyor mu? Sofra tuzu, Himalaya tuzu, kaya tuzu, koşer tuzu, limon tuzu, iyotlu iyotsuz tuz… Hangisi daha faydalı? Hangisini hangi yemekte kullanalım? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hale Ünal Aksu ve Diyetisyen Berna Arslan ile konuştuk.
#Tuz