Emzirirken Yesil Cay
emzirirken-yesil-cay’a ait tüm site haberleri
Emzirirken yeşil çay içilir mi? Emzirirken yeşil çayın etkileri
Emzirme döneminde hamilelikte olduğu gibi bazı besinler tüketilmesi olumsuz etkide bulunabilir. Bu dönemde en çok araştırılanlardan biri de ödem atmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yaradığı bilinen yeşil çayın etkisi oluyor. Peki, emzirirken yeşil çay içilir mi? Emziren annelere yeşil çay zararlı mı? İşte, yeşil çayın hamileliğe ve emzirmeye etkileri...
#Emzirirken Yeşil Çay İçilir Mi
Emziklilik döneminde beslenme
Süt veren kadın hem kendi vücudundaki besin öğeleri depolarını dengede tutmak hem de salgıladığı sütün karşılığı olan enerji, protein, mineral ve vitaminleri almak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Aksi takdirde kendi vücut depolarından harcamaktadır. Bu da sağlığının bozulmasına ve yetersiz süt salgılanmasına neden olmaktadır.
#Emzirme
Anne sütünün faydaları ve anne sütünü artıran besinler
Emzirmenin hem anne hem de bebeğe olan faydaları konusu tartışılmaz bir gerçek. Bilimsel çalışmalar her defasında anne sütünün bebeklerin büyüme ve gelişmesi için her dönemde değişen içeriği sayesinde ideal bir besin olduğunu kanıtlamıştır.
#Anne Sütü
Bu yiyecekler anne sütünü artırıyor
Bütün anneler ilk 6 ay sadece anne sütünün bebek için en önemli, besin değeri en yüksek besin olduğunu biliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren anne sütünü artıran yiyecekler ise süt verildiği dönemde tüketilebilir. İşte anne sütünü artıran yiyecekler ve özellikleri.
#Anne Sütü
Ölümsüzlük ve telomeraz
20. yüzyılın başlarında insan ömrü ortalama 50 yıl kadardı. 21. yüzyılın başlarına gelince ortalama yaşam beklentisi inanılmaz bir artış göstererek 80 yıla ulaştı. Bu yüzyılın sonlarında insan ömrünün 100-110 yıl gibi rakamlara ulaşmasını bekleyenler var. Bunda eğitim ve refah düzeyindeki artışın yanı sıra modern tıptaki ilerlemelerin de etkisi var. İşte ‘Longevity tıbbı’ da bunu inceleyen, yeni bir kavram. Size sağlıklı, huzurlu, mutlu ve (mümkünse) daha uzun bir hayat sunmayı amaçlıyor.