Dr Gunes Erturk
dr-gunes-erturk’a ait tüm site haberleri
Yanlış ürün kullanımı cilde zarar veriyor
Cildimizi korumak, kurumasını, yaşlanmasını önlemek hepimiz için önemli. Sağlıklı bir cilde sahip olalım diye herkes bir şey öneriyor. Sosyal medyada bakım videoları birbirini kovalıyor. Her ürün bir mucize vaat ediyor! Serumlar, nemlendirici kremler, maskeler, tonikler... Retinol, glikolik asit ve hiyalüronik asit son dönemde en popüler, en çok karşılaştığımız maddeler. Peki, bunların yanlış kullanımda ne olur? Yaşanabilecek sorunları uzmanlara sorduk.
#Cilt
Her cildin derdi de çaresi de başka
Kullandığımız bakım ürünlerini genellikle içeriğine hâkim olmadan satın alıyoruz. Oysa her cildin ihtiyacı farklı. Leke sorunumuz varsa, kırışıklıkları önlemek istiyorsak, sivilceler veya siyah noktalarla mücadele ediyorsak hepsinin çözümü başka. Cildimiz normal, karma veya yağlıysa tercihimiz hangi yağlar olmalı; hep duyduğumuz asitlerin acaba hangisini kullanmalı? Uzmanlar cilt sorunlarımıza göre tavsiyeler verdi.
#Hazan Aköz Işık
En iyi 10 after sun kremi! Güneşli bir günün ardından...
Bronzlaşmış cildin kendini yenilemesi gerekir. After sun’lar, yani güneş sonrası bakım kremleri de cildin nemlendirilmesine ve güneşin zararlı etkilerinin onarılmasına destek olur. Tatil çantanıza atabileceğiniz en iyi ürünleri uzman jürimize sorduk.
#After Sun
Vücudumuzun verdiği sinyaller ne anlama geliyor
Tırnaklarımızdaki çizgiler mide asidi eksikliğine işaret ediyor olabilir, saçlarımız dökülüyorsa troit bezi sorunlarına dikkat etmeliyiz. Ciltteki bir benin renk değiştirmesi tümörün habercisi sayılabilir. Uzmanlara vücudumuzdaki değişimleri nasıl yorumlayacağımızı sorduk.
#Vücudumuzdaki Değişimler
Selülitten kurtulma zamanı
Her yaştan, her bedenden kadının mücadele ettiği bacaklardaki o portakal görünümü yaz sezonu açılınca tekrar gündeme geliyor. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz ve masaj selülitin en büyük düşmanları. Öte yandan medikal estetik işlemler de selülitten kurtulmada büyük destek sağlıyor. Elektromanyetik frekans uygulamaları ve mezoterapi en çok tercih edilenler...
#Selülit
Bu yaz sağlıklı adımlar atalım
Terliklere ve sandaletlere kavuştuğumuz şu günlerde ayaklarımızın bakımlı görünmesine daha çok özen gösteriyoruz. Yumuşacık, sağlıklı ayaklara sahip olmak için uzmanların basit önerileri var: Limon ve şekerle peeling yapın. Bakım kremine sarı kantaron yağı ekleyin.
#Spor
Dr. Güneş Ertürk: İzmirli kadınlar ilk sırada
DERMATOLOG Dr. Güneş Ertürk, İstanbul’daki kliniğinde Türkiye’nin dört bir yanından gelen hastaları güzelleştirdiğini söyledi. ‘Genç ve Güzel Kalmanın 50 Yolu’ isimli kitabıyla da adından söz ettiren Dr. Güneş Ertürk, hastalarının büyük bir bölümünü İzmirli kadınlardan oluştuğunu aktardı. Geçen yıl Hürriyet Kitap işbirliğiyle yayınladığı ‘Genç ve Güzel Kalmanın 50 Yolu’ adlı kitabının büyük ilgi gördüğünü söyleyen cildiye uzmanı Dr. Güneş Ertürk, şu bilgileri paylaştı:
#1
Soğuk günler için en iyi 10 güneş kremi
Genelde güneş kremleri yaz aylarıyla beraber aklımıza geliyor. Cildimizi korumak için evden çıkmadan mutlaka sürmeye çalışıyoruz. Oysa güneşin çoğunlukla bulutların arkasında kaldığı, yakıcılığını hissettirmediği kış ayları boyunca da UV ışınları bize zarar veriyor, yaşlanma izlerini derinleştiriyor ve cilt lekelerinin oluşmasına yol açabiliyor. Bugünlerde cildimizi güneşten korumamıza yardımcı olacak en iyi ürünleri jüri üyelerimize sorduk.
#Güneş Kremi
‘Vegan ve doğal olsa da içeriğine bakıp almak gerek’
Son yıllarda güzellik uğruna hayvanlara zarar vermemeyi ilke edinen pek çok vegan kozmetik markası ortaya çıktı. Doğal içeriklerle hazırlanan bu ürünlerin cilt için daha sağlıklı olduğunu düşünüyoruz. Oysa uzmanlar papatyanın bile bazı ciltlere zarar verebileceğini söylüyor; doğal ve vegan da olsa bir ürünü içeriğine bakarak satın almamız gerektiği konusunda uyarıyor.
#Kozmetik
Güzellikte son trendler: Kolajen, yüz yogası, ip askı...
Dermatolog Dr. Güneş Ertürk’e mevsim geçişlerinde yaşadığımız cilt sorunlarını nasıl çözeceğimizi ve bu ara hangi güzellik uygulamalarının popüler olduğunu sorduk. Ertürk’ten ışıl ışıl bir cilt için öneriler de aldık: “Kivi yerken bir parçasını da yüzünüze sürün, 10 dakika bekletip yıkayın. Pirinci içinde beklettiğiniz suyu tonik gibi kullanın.”
#Gazetehaberleri
Başarılı olmanın yolu yazmaktan geçiyor
Çocukların başarılı olmak için okuduğunu anlama, ifade etme, yorum yapma ve farklı konular arasında bağlantılar kurabilme becerilerini kazanması şart. Bunun en güzel yollarından biri de yaratıcı yazı... Çocuklar yazmayı nasıl sever? Uzmanlara sorduk. Onlara göre en kolay yol çocuğunuzu kitaplarla buluşturmak.
#Yazar
Bu festivaller kaçmaz
Yarıyıl tatilinin bitmesine kısa bir süre kala iki büyük festival, çocukların neşesini yerine getirecek. Bu festivallerden ilki Geleceğimiz Çocuk Festivali diğeri ise Zorlu Sanat Festivali. Üstelik her ikisi de sadece çocuklar için değil, bu festivallerde anne babalar için de etkinlikler ve eğlence var.
#Geleceğimiz Çocuk
Hamilelik lekeleri neden olur? Hamilelik lekeleri nasıl giderilir?
Hamilelik sürecinde ve sonrasında ortaya çıkan hamilelik lekeleri pek çok anne adayının psikolojini olumsuz yönde etkiliyor. Genetik yatkınlığı olan ve güneşe fazla maruz kalan hamilelerde ortaya çıkan hamilelik lekelerini ortadan kaldırmak için farklı uygulamalar bulunuyor. Lazer tedavileri ve vitamin uygulamaları gibi yollarla giderilen hamilelik lekeleriyle ilgili merak ettiğiniz her şeyin cevabını Dermatolog Dr. Güneş Ertürk verdi. İşte "Hamilelik lekeleri nasıl giderilir?" diye merak edenlerin çok işine yarayacak bilgiler.
#Htvcocuklarlabiromur
Yüzdeki çiller neden olur? Çillenmenin nedeni ve tedavisi
Çiller çocukluk çağında ortaya çıkar ve genetik bir alt yapısı vardır. Çoğunlukla çocukluk ve ergenlikte ortaya çıkan çiller cildin hassas olduğuna işaret eder. Peki çiller neden çıkar ve çillenme nasıl geçer? Dermatolog Dr. Güneş Ertürk, çil problemi olanlar için bu soruları Ömür Kurt ile 'Çocuklarla Bir Ömür' programında yanıtladı. İşte çillenmenin nedenleri ve çillenme tedavisi hakkında merak ettiğiniz her şey...
#Htvcocuklarlabiromur
