Acibadem Fulya Hastanesi
acibadem-fulya-hastanesi’a ait tüm site haberleri
Yavaş yavaş ya da yüksek tempolu koşmak istiyorum
Bahar geldi, doğa canlandı, yaz kapıda. Bu güneşli günlerde hep dışarıda olmak istiyoruz ve elbette forma girmek... Koşmak hareketsiz hayata son vermenin, sağlıklı vücuda sahip olmanın ve ‘kafayı rahatlatmanın’ en güzel yollarından. Fakat koşuya yeni başlayacakların dikkat etmesi gerekenler var. İşin uzmanlarıyla konuştuk.
#Zeynep Nazlı Yıldırım
Enerjimiz hiç bitmesin!
Günlük yaşamımızın yoğun akışına kapılıp birçok ihtiyacımızı göz ardı edebiliyoruz. Enerjik bir bedene ve dinamik bir zihne sahip olmak istiyoruz ama iş hayatında kendimizi bazen gereğinden fazla yorabiliyoruz. Mevsim de kış olunca çok daha kolay tükenmişlik hissi yaşıyoruz. Oysa rutinimize bazı alışkanlıkları dahil ederek enerjimizi koruyabiliriz.
#Melis YILMAZ
Her gördüğümüz egzersize kendimizi kaptırmayalım
Duvar pilatesi, evde aletli pilates ve tüm vücut, bacak, karın gibi bölgeler için çeşitli seviyeler içeren 30 günlük zorlu fitness görevi gibi spor uygulamaları son dönemde çok popüler oldu. Ama bu egzersizleri bilinçsizce yapmanın bazı zararları olabilir mi? Uzmanlara sorduk.
#Egzersiz
Çaresiz denilen hastalığı... Türk doktorlar iyileştirdi
Azerbaycanlı üniversite öğrencisi Aytakın Gahramanov bugüne kadar dünyada sadece 200 kişide görülen ve kulak kemiğini delebilecek kadar agresif büyüyen ‘endolenfatik kese tümörü’ne 10 ülkede şifa aradı. Herkesin çaresiz dediği hastalığı Türk doktorlar 5 ayda tedavi etti.
#Azerbaycan
Güneşin fazlası zarar ama azı da yarar
Cilt kanseri riski nedeniyle güneşten o kadar korkuyoruz ki yaz-kış dışarı koruma faktörü yüksek kremler sürmeden çıkamıyoruz. Yazın buna gözlük, şapka, UV korumalı giysiler de ekleniyor. Oysa güneş pek çok hastalığın da tedavisi… Uzmanlara sorduk: Güneşin tedavi edici etkilerinden nasıl faydalanabiliriz?
#Güneş Işınları
Sporting ve G.Saray maçları öncesi sakatlık şoku!
Beşiktaş, Atiba Hutchinson’ın uyluk ön adalesinde gerilme ve ödem bulguları tespit edildiğini duyurdu. Yaklaşık 10 gün sahalardan uzak kalacak olan Atiba, Beşiktaş'ın Şampiyonlar Ligi'nde Sporting, ve ligde Galatasaray maçlarında forma giyemeyecek.
#Beşiktaş
Beşiktaş'ta sakatlar ne zaman dönecek? Siyah Beyazlı ekipte bu kez de koronavirüs şoku! Açıklama geldi!
Beşiktaş'ta sakatlıklar devam ederken koronavirüs açıklaması geldi. İspanyol savunma oyuncusu Francisco Montero'nun koronavirüs testinin pozitif olduğu öğrenildi. Pjanic, Atiba ve Kenan Karaman'ın durumları hakkında da Siyah-Beyazlı ekipten açıklama geldi. Lige güzel başlangıç yapan Beşiktaş'ta sakatlar ne zaman dönecek sorusu taraftarlar tarafından merak konusu oldu. İşte, Beşiktaş'ta sakat oyuncuların durumu hakkında ayrıntılı bilgiler.
#Beşiktaş
Son Dakika Haberi... Beşiktaş'ta Francisco Montero koronavirüse yakalandı! Pjanic, Atiba ve Kenan
Beşiktaş, İspanyol savunma oyuncusu Francisco Montero'nun koronavirüs testinin pozitif olduğunu açıkladı. Siyah-beyazlılarda Pjanic, Atiba ve Kenan Karaman'ın durumları hakkında da duyuru yapıldı.
#Beşiktaş
