×
'Tamamlayıcı tedavi' olarak evde bakım yoluyla edilen mücadeleden iyi sonuçlar almak mümkün. Kullanılan bazı şifalı bitkilerle, süreç içinde deri bozuklukları ortadan kalkarak normalleşiyor. Herbalist Tarkan Güveloğlu, deri sorunlarına karşı şifa bahçesinden bazı notlar aktarıyor.
Bitkilerin yara iyileştirici etkileri olduğu eskiden bu yana biliniyor. Aynı zamanda egzama ve sedef gibi hastalıklarda da önemli etkileri bulunuyor. Deride artan kırmızılıklar, küçük yaralar, çatlaklar ve erozyonlarla kendini belli eden egzamanın iyileşmesini bazı bitki özleri teşvik ediyor. Hassas ciltlerde ve alerjiye yatkın olan kişilerde de görülen egzamanın bakımı için doğanın nimeti olan bitkiler, bu etkiyi taşıyor. Tamamlayıcı tedavi olarak düzenli olarak kullanılırsa, süreç içinde deri bozuklukları ortadan kalkarak normalleşiyor. Sedefe karşı size şifa bahçesinden bazı notlar aktarmak istiyorum:
Egzamalı ve sedefli insanların çevresindeki insanlarla ilişkileri bu hastalıktan dolayı azalıyor. Oysa içe kapanma ile geçen günlerini doğadan yardım alarak geçirseler, şifalı bitki çözümleriyle biraz bile ilgilenseler, faydalarını görmekte gecikmeyecekler. Sorunu doğayla çözüp görünümünüzü sağlıklı hale getirecek doğal yollar da var: Egzama ve sedefin evde bakımı için tabiat içinde doğanın nimeti olarak özel tasarlanmış şifalı bitkiler, ot ekstrelerinden söz etmek istiyorum sizlere:
Aşırı duyarlı deri, sedef ve alerjilere eğilimli olanlar için harika bir yoldur şifalı çözümler.. (www.herbalisttarkan.com) Bazı bitkilerin yaprakları, uçucu yağların fonksiyonları sedefin önlenmesinde evrensel güçlere sahipler.. Bu otlardaki aktif bileşenler, ciltteki hastalığı asimile edebiliyor ve sorunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabiliyor. Bakımlı görünüme geri dönmenizi sağlıyor. Organizma üzerinde belirgin iyileştirici etkiye sahip bitkiler içinde, bağışıklık sistemini güçlendirici ozellikte olanlar, sedefin nedenlerini ortadan zamanla kaldırıyor.
Doğallık artık cilt ve saç bakımında yeni bir eğilim... Hemen hemen herkes benimsediği uyguladığı için süratle yayılıyor. Çünkü modern hayat tarzı daha az aktiviteli bir yaşamı getiriyor. Hareketsiz insanın derisi daha kolay bozuluyor. Doğal olmayan, hormonlu gıdalar, fast-food dükkanlarında karın doyurma alışkanlığı, hastalıklarla başetmek için aşırı ilaç alımı ve hava kirliliği gibi birçok faktör, olumsuz etkilerini ilk önce ciltte gösteriyor.
Tenin güzelliği, parlaklığı kayboluyor. Bu durumda, eğer düzenli olarak bakım yapılmıyorsa, genç bir insan bile yaşlı bir ifade kazanıyor. Bakımsız ve soluk bir tene sahip kişi, yaşından daha büyük görünüme sahip oluyor maalesef. Bütün bunlarla, evde yapılabilecek bazı uygulamalarla başedebilirsiniz. Kimyasal ve yan etkilere maruz kalmadan, bu doğal yolları kullanarak, daha uzun bir süre gençliğinizi ve güzelliğinizi muhafaza edebilirsiniz. Özellikle çalışan, vücut ve cildiyle ilgilenmeyi ihmal eden, kendine özen göstermek için zaman ayıramayanlar için sadece 15 dakika yetecek. Çünkü bu doğal ve bitkisel güzellik ve bakım tariflerinin yüzde bekletilmesi 15 dakika sürüyor. Yıkanıp, temizlenmesi ise sadece 5 dakika gibi bir süre alıyor. Bunlardan birini seçin ve her gün uygulayın. Dilersiniz haftada üç kezle de sınırlayabilirsiniz.
Kısa sürede güzelliği elde etmenizin kolay sırları ise aşağıda verdiğim ipuçlarında. Bu yöndeki bitkisel yöntemlere ilgi duyan ve bundan dolayı bize başvuran onlarca kadına da önerdiğimiz, güzel bir cilt elde etmek ve genç bir görünüme sahip olmak için yapabileceğiniz basit ipuçlarını mutlaka uygulayın. Bu pratik bakım yollarını 6 hafta devam ettirin. Doğal ve bitkisel sırların size mucize güzelllikler armağan ettiğini görmeniz için fazla beklemeyeceksiniz.
Her gün 15 dakika ile güzelleşmenin yollarını seçin!
Soğukların kendini yavaş yavaş hissettirdiği şu sıralarda ıhlamur, ısırgan otu, nane ve kuşburnu gibi çayları içmek çok yararlı. Zencefil gibi baharatları da bu dönemde çorbalara eklemek gerekiyor. Çünkü zencefil, hastalık yapıcı mikroorganizmaları yok eden bir özelliğe sahiptir. İltihap giderici ve vücudu soğuk algınlığına karşı koruyan doğal madde olarak mutfaktan onu eksik etmemek gerekir. Hatta kurutulmuş köklerinden de çay demleyebilirsiniz. Bütün bu doğal önlemler domuz gribine karşı da sizi donanımlı hale getirir. (www.herbalisttarkan.com)
Başbakan Erdoğan'ın da favorisi
Havlıcan ve tarçın gibi bitkiler de soğuğa ve soğuk ile gelen hastalıklara karşı etkilidir. Ekinezya özellikle soğuk algınlığından korunmak için kullanılır. Eğer soğuk aldınızsa, bu bitki çayını kullanmanın pek yararı olmaz. Ekinezya çayının, henüz hastalığa yakalanmadan önce içilmesi bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu arada Başbakan Erdoğan'ın da favorisi olan ve "kızılderili çayı" olarak bilinen bu çayı bu aralar ihmal etmeyin!
Ökaliptus nefes açar!
Şifalı bitkilerin arasında yer alan rezene çayı nefes açar. Soğuk havalarda içilmesini tavsiye etmemizin asıl nedeni budur. Rezenenin bir diğer faydası da, midede oluşan gazlara karşı etkili olmasıdır. Ökaliptusun nefes açıcı, solunum yollarını iyileştirici özelliği bulunduğunu hatırlatmak isterim. Ayrıca okaliptüs ve kekik yapraklarını kaynar suya atıp buharını soluyabilirsiniz. Bu da soğuk algınlığına çok iyi gelir.
Zaman bulunca dönüp, doğayı izleyelim ve onun insanı şaşırtan dengesinden yararlanmayı deneyelim. Artık insanların aklına çözüm deyince doğa geliyor. Siz de onlardan biri olabilirsiniz.
Avrupa'da pek çok ülkenin şifalı bitki marketlerinde yer alan bir bitkiden söz etmek istiyorum: Öyle bir yabani yemiş ki, kırmızı renkli, nohut büyüklüğünde... Bir ağaçta yetişiyor.. İçanadolu'da daha fazla var. Gilaburu meyvesi suyu sıkılarak yenen bir küçük meyve. Yöreye göre değişik adları var. Konya'da "giligili", Tunceli'de "dağdağan" gibi adlarla anılıyor. Çekici kırmızı salkım görünümde. Şimdi tam toplanma mevsimi. Tadı acı fakat salamurası yapıldıktan sonra acılığı yok oluyor.
Doğal sağlığın atom karıncası
Gilaburu'da C vitamini ve antioksidan çok fazla olduğu için "gençlik kaynağı" diyebilirim. Salamura suyu kullanılıyor. Aynı nektarlar gibi su katıp, seyreltilerek içiliyor. Gilaboru (Gilaburu diyenler var) suyunun içeriğinde mevcut olan asitler nedeniyle mikroplara karşı etkisi büyük. Doğal bitkinin suyunun yaşlanmayı geciktireceği gerçeğini unutmayıp öyle tüketme yoluna gidin. Sağlıklı yaşamın gereği olarak bazı bitkileri keşfetmek şart.
Çimlenmiş tahılları eklediğiniz salata protein ve enzim dolu bir yiyeceğe dönüşüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve genç kalmanın yolu düzenli olarak filizlendirilmiş tahılları tüketmekten geçiyor.
Bitkileri hastalıklarda yardımcı olarak kullanmak yüzyıllardır bilinen gerçek. Biliyorsunuz bundan 800 yıl önce Selçuklular söğüt ağacından ağrı kesici olarak yararlanıyorlardı. Bugün ise aspirin bu ağaçtan elde ediliyor. Doğal bitkilerden yararlanmak herkesin hakkı fakat önce tıbbı ihmal etmemeli. Önce doktora gidip teşhisi belirledikten sonra, verilen tıbbi ilaçları da ihmal etmeden bitkilerin devasına başvurabilirsiniz. (www.herbalesttarkan.com)
Şimdi size "taptaze" ve süper bir besini nasıl elde edebileceğinizin yöntemlerinden söz edeceğim. Bu besin: çimlenmiş tohum ve tahıl filizleri. Hayli fazla mineral, vitamin ve enzim içeriyor.
Evlerde yapılabilen filizlendirme çok basit bir işlem. Yeşil mercimek, buğday, maş fasulyesi ve nohut çimlenebilecek besinlerden bir kaçı. Tohumları bol su ile ve itinayla yıkayın. Kavanoza koyun üzerini su ile kaplayın. Sonra bir tülbenti bu kavanoza örtün. Ve bir iple çevresini bağlayın, tülbent açık kalmasın. (Beklediği yer soğuk olmasın. Mutfak tezgahı olabilir mesela) Bir gün sonra tohumların suyunu bir süzgeç yardımıyla süzün ve temiz su ile durulayın. Bu işlemden sonra yine kavanoza yerleştirin. Yine tülbentle kapatın. Bu kez karanlık bir yere koyun. Ertesi gün yine sudan geçirip tekrar kavanoza koyun. Tohumları ıslatma işlemini günde iki kez yapın. Sonuçta uygun ortam ve atmosferi yakaladığında tohumlar (ya da taneler) filizlenmeye başlayacaktır. Tohumlar çimlenince güneşi koyun ve 3-4 saat bekletin. İşte güneşle buluşan çimlenmiş tohum "süper besin" olarak karşınızda! Yeşil mercimeği, buğdayı, maş fasulyesini, nohut gibi tahılları rahatlıkla çimleyebilirsiniz. Elde ettiğiniz filizleri salatalarda kullanabilirsiniz. Sadece canlı hücrelerde yer alan bazı maddeler bu filizlerde bulunuyor. Örneğin koruyucu RNA ve DNA içeriyorlar ve bunlar yaşlanmaya karşı işlevi olan nükleik asitler.