Yalçın BAYER
Ahmet HAKAN
Ayşegül DOMANİÇ YELÇE
Gülçin Işık
Tüm Yazıları
Sonbaharda sağlıklı bir cilt için beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Sağlıklı bir cilt istiyorsanız; ilk olarak sağlıklı bir birey olmak zorundasınız. Kendine iyi bakmayan, yedikleriyle kötü beslenen, düzensiz yaşamı olan, uykusuna dikkat etmeyen kişinin ilk olumsuz etkiyi cildinden, saçından, tırnağından göreceğini bilmelisiniz. Çünkü vücut her zaman ilk olarak kendini korumaya alır.
15.10.2024
Kahve ne zaman içilmeli?
Bugün sizlere çok keyifli bir konu hakkında bilgi vermek istiyorum. KAHVE…
12.02.2024
Kabızlığın sebepleri ve dikkat edilmesi gerekenler
Sağlıklı bir bağırsak florası için sindirim büyük önem taşır. Kış aylarında özellikle de bu konuda şikayeti olan kişilerde kabızlık daha çok görülmeye başlar. Bunun kök 2 ana nedeni vardır.
05.02.2024