21. yüzyılın en önemli sağlık sorunu

İlanlara baktığımızda sık sık zayıflama ürünleri ve araçlarının pazarlandığını da görüyoruz. Ancak çok az kişi bunun önemli bir sağlık sorunu olduğunun farkında. Zayıflamak isteyenlerin çoğu, bu konuyu estetik kaygıyla ele alıyor. Kısa zamanda sonuç almak için ‘‘mucize’’ yöntemlere başvuruluyor. Gerçekçi olmayan bu yöntemler uzun süremeyeceği için, kısa bir süre sonra eski kilolara dönülüyor.

İşin daha vahim tarafı, artık çocuklarımız da aşırı kilolu.

Konu sadece estetik değil. Fazla kiloların, şeker hastalığı, damar sertliğine bağlı kalp-damar hastalıkları ve hatta kanser sıklığını artırdığı biliniyor. İşte bu noktadan sonra şişmanlık bireysel bir sorun olmaktan çıkıp toplumsal bir sorun haline geliyor. Toplumun maddi-manevi büyük emeklerle yetiştirdiği kişiler, en verimli olacakları yaşlarda üretici olmaktan çıkıp tüketici haline geliyor. Sosyal güvenlik kuruluşları, giderek artan sağlık harcamaları nedeniyle ekonomik zorluklara giriyor. Bu zorluklar, gelişmiş ekonomilerin bile sosyal güvenlik sistemlerini tehdit eder hale geldi. Hele bizim gibi gelişme çabasında olan ülkelerde bu konunun çok daha büyük önem taşıdığı tartışılmaz bir gerçek.

ŞİŞMANLIK NASIL HESAPLANIR?

Önümüzdeki günlerde ayrıntılarını ele alacağım fazla kilo sorununun iyice anlaşılabilmesi için kısaca BMI olarak adlandırılan vücut kitle endeksi hesaplamasından bahsetmek istiyorum. Bu rakamın bulunabilmesi için kilogram cinsinden vücut ağırlığını, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine yani kendisiyle çarpımına bölmek gerekiyor. Anlaşılabilmesi için bir örnek vermek gerekirse, 1.70 boyunda ve 80 kg. ağırlığında bir insanda BMI hesabı yaparsak, boy uzunluğunun karesi 1.70 x 1.70 = 2.89 olarak bulunur. Vücut ağırlığı olan 80'i, 2.89 a bölersek 80 / 2.89 = 27.68 sonucunu buluruz. Bu kişinin vücut kitle endeksi, yani BMI=27.68'dir.

Yarınki yazımda bu rakamın ne olduğu zaman, hangi anlamlara geleceğini anlatacağım.